Ракът на белия дроб е вид рак, който започва в белите дробове. Няма сигурен начин за предотвратяване на рак на белия дроб, но можете да намалите риска, ако:
- Не пушете тютюн. Ако никога не сте пушили, не започвайте. Говорете с децата си за непушене, за да могат да разберат как да избегнат този основен рисков фактор за рак на белия дроб. Започнете разговори за опасностите от тютюнопушенето с децата си рано, за да знаят как да реагират на натиска от страна на връстниците.
- Спри да пушиш. Спрете да пушите сега. Отказът от тютюнопушене намалява риска от рак на белите дробове, дори ако пушите от години. Говорете с Вашия лекар за стратегии и помощ за спиране на тютюнопушенето, които могат да Ви помогнат да се откажете. Опциите включват продукти за заместване на никотин, лекарства и групи за подкрепа.
- Избягвайте пасивното пушене. Ако живеете или работите с пушач, приканете този човек да се откаже от пушенето. Помолете поне този човек да пуши навън. Избягвайте местата, в които хората пушат, като барове и ресторанти, и търсете опции без тютюнев дим.
- Тествайте дома си за газ радон. Проверете нивата на радон в дома си, особено ако живеете в район, за който е известно, че радонът е проблем. Високите нива на радон могат да бъдат отстранени, за да направят дома ви по-безопасен. За информация относно тестването на радон се свържете с местния отдел по обществено здраве.
- Избягвайте канцерогените по време на работа. Вземете предпазни мерки, за да се предпазите от излагане на токсични химикали по време на работа. Следвайте предпазните мерки на вашия работодател. Например, ако сте получили маска за лице за защита, винаги я носете. Попитайте Вашия лекар какво още можете да направите, за да се предпазите по време на работа. Рискът от увреждане на белите дробове от канцерогени на работното място се увеличава, ако пушите.
- Яжте диета, пълна с плодове и зеленчуци. Изберете здравословна диета с разнообразни плодове и зеленчуци. Хранителните източници на витамини и хранителни вещества са най-добри. Избягвайте приема на големи дози витамини под формата на хапчета, тъй като те могат да бъдат вредни. Например изследователите, надяващи се да намалят риска от рак на белия дроб при заклетите пушачи, им дават добавки с бета каротин. Резултатите показват, че тези добавки действително повишават риска от рак при пушачите.
- Упражнявайте се през повечето дни от седмицата. Ако не тренирате редовно, започнете бавно. Опитайте се да тренирате през повечето дни от седмицата.
Какво причинява рак на белия дроб?
Пушенето на тютюн причинява повечето рак на белите дробове – както при пушачите, така и при хората, изложени на пасивно пушене. Но ракът на белия дроб се среща и при хора, които никога не са пушили, и при тези, които никога не са били продължително изложени на пасивно пушене. В тези случаи може да няма ясна причина за рак на белия дроб.
Как тютюнопушенето причинява рак на белия дроб
Лекарите вярват, че пушенето на тютюн причинява рак на белия дроб, като уврежда клетките, нареждащи белите дробове. Когато вдишвате цигарен дим, пълен с вещества, причиняващи рак, промените в белодробната тъкан започват почти веднага.
Отначало тялото ви може да успее да поправи тази повреда. Но с всяка повтаряща се експозиция, нормалните клетки, които облицоват белите ви дробове, се нарастват все повече. С течение на времето увреждането кара клетките да действат необичайно и в крайна сметка ракът може да се развие.
Видове рак на белия дроб
Лекарите разделят рака на белия дроб на два основни типа въз основа на появата на клетки на рака на белия дроб под микроскоп. Вашият лекар взема решения за лечение въз основа на кой основен тип рак на белия дроб имате.
Двата основни типа рак на белия дроб включват:
- Дребноклетъчен рак на белия дроб. Дребноклетъчният рак на белия дроб се среща почти изключително при заклетите пушачи и е по-рядко срещан от недребноклетъчния рак на белия дроб.
- Недребноклетъчен рак на белия дроб. Недребноклетъчният рак на белия дроб е общ термин за няколко вида рак на белия дроб. Недребноклетъчният рак на белия дроб включва плоскоклетъчен карцином, аденокарцином и едроклетъчен карцином.
.
Discussion about this post