Как да се отървете от зачервяване от пъпки и акне

Как да намалим зачервяването от акне

Ключовете за намаляване на зачервяването от акне са да прилагате противовъзпалителни съединения, като същевременно сте нежни към кожата си. Точно така – нежно. Това означава, че не се опитвайте да използвате всеки ексфолиант или дразнещ продукт за лечение на акне. Вместо това, опитайте да използвате подход „нека бъде прост“.

Ако нанесете твърде много продукти за премахване на маслото, кожата ви може да реагира по обратния начин: може да започне да произвежда прекалено масло, което ще влоши вашето акне. Целта е да поддържате кожата си чиста и да прилагате целеви продукти, за да намалите зачервяването, докато петната ви заздравяват.

Ето няколко съвета за намаляване на зачервяването:

• Почистване. Почиствайте кожата два пъти дневно (сутрин и вечер) с нежен почистващ препарат без аромат и некомедогенен (няма да запушва порите).
• ниацинамид. Добавете продукт с ниацинамид в ежедневието си. Ниацинамидът е водоразтворима форма на витамин В3, за която е доказано, че намалява възпаленията и зачервяването, свързани с акне. Обикновено можете да го намерите под формата на серум или крем за локално приложение.
• Салицилова киселина. Нанесете локално салицилова киселина върху червени, раздразнени петна. Салицилова киселина е пилинг, който също има противовъзпалителни (против зачервяване), антимикробни и противогъбични свойства, когато се прилага в проценти от 0,5 до 5 процента.
• Лепи от пъпки. Помислете за петна или стикери за пъпки. Ако зачервяването е ограничено до едно (или две) места, можете да закупите лепенки за пъпки, предназначени да сведат до минимум появата на пъпка. Повечето съдържат салицилова киселина, ниацинамид, витамин С или някаква комбинация от съставки, предназначени да намалят външния вид на пъпката и да насърчат заздравяването.
• лед. Нанесете покрит с кърпа пакет лед или парче лед върху областите на зачервяване. Оставете за 10 минути или по-малко.
• Хипоалергенен. Използвайте лек, некомедогенен овлажнител, за да предпазите кожата си от изсушаване. Някои ключови думи, които трябва да внимавате при закупуване, включват хипоалергенност във формула на лосион или гел, която обикновено съдържа овлажнители, като хиалуронова киселина.

Понякога ще трябва да се обадите на професионалисти за постоянни, болезнени и възпалени пъпки. Дерматолог може да оцени кожата ви и да предпише лечение на професионално ниво, като локални приложения, химически пилинг или лазерна терапия.

Акнето също може да наподобява розацея, състояние, което причинява значително зачервяване на кожата. Тъй като лечението на розацея може да се различава от традиционните подходи за борба с акнето, е добра идея да посетите дерматолог, ако не сте сигурни.

Можете също да нанесете мек кортизонов крем върху възпалена пъпка, за да намалите зачервяването и подуването. Това трябва да се прави пестеливо и само като точково лечение, тъй като локалните стероиди сами по себе си могат да причинят акне, както и други потенциални странични ефекти като изтъняване на кожата.

Как да използвате грим, за да прикриете зачервяване на пъпки

Понякога дори най-добрите ви усилия за намаляване на зачервяването не дават достатъчно незабавни резултати. Когато това е така, можете да използвате грим, за да прикриете зачервяването. Ето как да започнете:

• Почистете добре ръцете си, преди да докоснете кожата си.
• Почистете и овлажнете кожата.
• Нанесете основен грим (ако носите такъв). Това обикновено няма да бъде грим с пълно покритие (понякога по-тежкият грим е подарък, имате недостатък). Вместо това опитайте оцветен овлажнител или друг фон дьо тен с по-леко покритие.
• Изберете коректор за петна. Ще искате да потърсите коректор, който е като шпакловка (дебел) по консистенция. Някои компании за грим ще предложат коректори за корекция на цвета, които са зелени, които могат да помогнат особено при червени подувания. Ако не, покриването на коректора, колкото е възможно по-близо до кожата ви, ще помогне.
• Вземете малка чиста четка за грим и нанесете коректор върху и около пъпката, като се смесва добре със заобикалящата ви кожа.
• Поставете коректора с пудра (насипен или натиснат е добре).
• Понякога може да се наложи да нанесете повече от един слой коректор. Можете да нанесете първия слой коректор, изчакайте няколко минути, след което нанесете друг слой.
• Почистете четката си за грим с нежен почистващ препарат или спирт, след като я използвате, за да прикриете дефекта си.

Ще искате да използвате продукти, които не съдържат масла и не са комедогенни, когато прикривате пъпката си. В противен случай рискувате да го влошите.

Как да предпазим акнето

Постоянната грижа за кожата е полезна за намаляване на зачервяването, както и приемането на план за превенция на акне. Вашата рутинна грижа за кожата за предотвратяване на акне трябва да включва следното:

• Почистване два пъти дневно с нежен почистващ препарат.
• Прилагане на локални средства против акне. Те могат да включват азелаинова киселина, бензоил пероксид или локални ретиноидни приложения (като адапален). Всеки от тях има различни сили за борба с акнето, които включват антимикробни и ексфолиращи качества.
  • Можете също да използвате естествени средства за борба с акнето, като масло от чаено дърво, орален екстракт от берберис и разтвор на глюконолактон, според Американската академия по дерматология. Въпреки това, има по-малко изследвания за ефективността на тези продукти.
• Нанесете лек овлажнител (и не забравяйте слънцезащитния крем сутрин).
• Помня: никога изстискайте пъпките си. Докато една пъпка (особено такава с бял връх) може да се изкушава за изстискване, това само ще влоши зачервяването.

Ако този план не помогне на вашето акне да отшуми, посетете дерматолог.

Зачервяването на акне може да показва основно дразнене и възпаление на кожата ви. Много от това може да бъде свързано с хормони, тъй като хормоните могат да определят колко масло произвежда кожата ви. Въпреки това, можете да използвате последователна рутинна грижа за кожата с локални средства, предназначени да намалят петната.

Поддържането на средства за борба с зачервяването (плюс добър коректор) под ръка не е лоша идея, когато се появяват от време на време петна. Но не забравяйте да се обадите на вашия дерматолог, ако петното не изчезне след няколко дни домашни грижи.