Как да получите оргазъм на зърната: 23 съвета за вас и вашия партньор

Как е възможен оргазмът?

Благодаря на нервите си! Всяко зърно има стотици нервни окончания, което ги прави супер чувствителни при докосване. И играта със зърната ви може да ви донесе много на удоволствие. Когато зърната ви са стимулирани, те изстрелват искри в гениталната сензорна кора. Това е същата област на мозъка, която се възбужда от вагинална или клиторална стимулация.

Какво е усещането за оргазъм на зърната?

Много жени описват оргазма на зърната като нещо, което се промъква до вас и след това избухва от нищото. Усещанията се разпространяват по цялото ви тяло, докато удоволствието се натрупва бавно и постепенно. Тогава, бам! Ще почувствате мощна кулминация, която ще дойде на вълни.

Оргазъмът на зърната може да се почувства още по-интензивен през това време от месеца. Хормоналните промени по време на менструация могат да увеличат чувствителността и нежността на гърдите, което може да засили възбудата.

Може ли всеки да има такъв?

На теория, да! Но може да са необходими известни опити и грешки, докато откриете какво работи за вас – или тази игра със зърната може изобщо да не е за вас. Единственият начин да разберете е да опитате! И кой знае? Може да се забавлявате много.

Чакайте – мъжете също могат да имат оргазъм на зърната?

да! Мъжете могат абсолютно да имат оргазъм на зърната, така че можете да опитате да играете със зърната със своите заинтересовани мъжки партньори. Говорете с партньора си за това какви техники биха искали да изпробват, какво го кара да се чувства добре и какво трябва да избягвате. Методът е същият, а комуникацията — плюс усещането за приключение — е от ключово значение.

Как да започнете

Играта на зърната не трябва да води до оргазъм. Но ако сте в настроение и искате този прилив на ендорфин, има няколко неща, които можете да направите, за да помогнете на тялото си да постигне голямото O:

• Настройте настроението… като загасите светлините, запалите свещи и слушате някои чувствени мелодии. Секси и релаксираща обстановка наистина може да подобри настроението.
• Заемете удобна позиция… така че можете да се съсредоточите върху усещането за удоволствие, без да се чувствате неудобно.
• Оставете ума си да се лута… и помислете какво ви възбужда. Фантазирането може да ви помогне да се възбудите още повече, докато играете наоколо.
• Не бързайте… и се насладете на всички различни усещания, които изпитвате от игра със зърната и гърдите си. Експериментирайте с техники, за да откриете какво ви кара да се чувствате добре.
• Започнете с пръстите си… но не се колебайте да добавите други усещания. Маслата, лосиони, скоби и вибратори за зърна наистина могат да увеличат удоволствието.
• Нека едната ръка се лута… към другите ви ерогенни зони или към клитора. Въпреки че можете да постигнете оргазъм само от игра на зърната, защо да не направите изживяването експлозивно, като изследвате други части на тялото си?

Как да щипете, галите, усуквате и др

Можете да опитате да играете със зърна сами или да накарате партньора си да го опита. Не забравяйте обаче: можете да правите повече от просто да играете със зърната си! Изследването на останалите гърди може да помогне за възбудата.

Ако не сте сигурни откъде да започнете, може да ви бъде полезно:

• Започнете бавно, като първо се съсредоточите върху дъха си. Поемайте дълги, дълбоки вдишвания, за да ви помогне да се отпуснете и да излезете от главата си и да влезете в тялото си.
• Дразнете се, като играете с други ерогенни зони. Използвайте пръстите и ръцете си, за да погалите корема си, след това преминете към гръдния си кош и след това около и между гърдите си. Но все още не докосвайте гърдите или зърната си – оставете усещанията да се натрупат първо.
• Използвайте леко докосване, за да обиколите гърдите и ареолата с големи щрихи. След това направете лек масаж на гърдите. Когато сте готови, стиснете малко гърдите си.
• Между масажирането и притискането проследете ареолата си без да докосвате зърната си. Това ще помогне за изграждане на очакване.
• Сега, когато сте горещи и притеснени, преместете пръстите си към зърната, който трябва да е изправен. Започнете да разтривате зърната си бавно, като увеличавате скоростта и натиска, когато се възбудите.
• Увеличете удоволствието, като щипете зърната си. Щипка ще изпрати прилив на усещане в цялото ви тяло. Колкото по-силно е щипката, толкова по-добре – но играйте с натиск, за да разберете какво ви е най-добре.
• Не се ограничавайте до прищипване. Опитайте леко да завъртите или дръпнете зърната си, за да видите какво ви доставя най-голямо удоволствие.
• Доведете се до ръба на оргазма, дръпнете се назад и повторете. Играйте със зърната си и разтривайте тялото си, за да създадете вълни от оргазмично удоволствие, които се разнасят по тялото ви. Извийте гърба си и се люлете напред-назад, докато оставяте ръцете си да се движат.
• Когато сте готови, натиснете се до границата си и се отпуснете. Насладете се на бързането, докато преживявате това голямо О.

Ако искате да опитате с партньор

Всички техники, които бихте използвали в соло сесия, могат да бъдат следвани, когато играете с партньор. Но има и други неща, които вашият партньор може да направи, за да добави към изживяването, независимо дали е по време на любовна игра или точно преди да получите оргазъм по време на полов акт.

Ако някоя от тези техники предизвика интереса ви, говорете с партньора си:

• Горещ дъх. Вашият партньор започва с бавно дишане на топъл въздух около и върху зърното ви, за да стимулира нервите.
• Облизване. Има толкова много начини, по които партньорът ви може да оближе зърната ви. Те могат да проследят малки кръгове около ареолата ви, да тласкат зърното ви с върха на езика си или да използват плоскостта на езика, за да покрият повече повърхност.
• Смучене. Не го ограничавайте само до облизване – накарайте партньора да смуче и зърната ви. Придърпването на зърното в устата им ще стимулира допълнителен приток на кръв и ще увеличи чувствителността.
• Захапване. Ако ви харесва, накарайте партньора ви да похапе малко зърната ви за допълнително усещане.

Ако искате съвсем различно усещане

Сега, когато знаете основите, е време да увеличите нещата. Добавете някои забавни екстри, за да направите нещата наистина горещи, независимо дали сте соло или с партньор:

• Масла и лосиони. Нанасянето на затоплящи масла и лосиони върху гърдите ви може да повиши възбудата по време на игра на зърната.
• лед. Добавянето на лед към играта на зърната може да изпрати тръпки по цялото ви тяло и да предизвика моментална ерекция на зърната.
• Вибрации. Вибраторите за зърна са чудесен начин за масажиране и стимулиране на зърната без ръце, както и за усещане в цялата си гърда.
• Щипки. Скобите, независимо дали вибрират или не, могат да дразнят и дразнят зърната ви, като ви предоставят гъвкавост. Можете да носите скобите свободно за малко забавление или да ги затегнете, за да приложите натиск и да засилите възбудата.

Пазарувайте за лубрикант и скоби за зърна.

Долния ред

Въпреки общоприетото схващане, стимулирането на клитора или вагината не е единственият начин да постигнете оргазъм. Играта на зърната също може да ви доведе до това голямо О. И има толкова много начини, по които можете да стимулирате зърната си, за да направите този оргазъм експлозивен. Експериментирайте с техники, разберете какво ви кара да се чувствате добре и просто се забавлявайте!