Как да получите контрол на раждаемостта със или без акушер-гинеколог

Къде да започна

От хапчета до лепенки, гъби до спермицид и пръстени до пръчки, в наши дни има почти толкова опции за контрол на раждаемостта, колкото има места за достъп до него. В смисъл, много!

Добрата новина: Вероятно има опция за контрол на раждаемостта, която най-добре отговаря на вашите приети рискове, приети странични ефекти и профил на намерение.

Лошата новина: Трябва да го разширите от много опции.

В процеса на получаване на контрол на раждаемостта (повече за това по-долу!), ще имате възможност да работите със здравен специалист, за да разберете това заедно.

Но междувременно по-долу са някои въпроси, които да обмислите. Вашите отговори на тези въпроси ще ви насочат към най-добрия метод за контрол на раждаемостта за вас:

1. Коя е основната причина, поради която се интересувам от контрол на раждаемостта? Предотвратяване на бременност? Лечение на акне? Облекчаване на мигрена?
2. Колко често в момента правя секс с пенис във вагината? Колко често предвиждам, че ще имам P-in-V секс в бъдеще?
3. Мога ли реално да използвам нещо по график?
4. Искам ли моят контрол на раждаемостта също да намали риска от полово предавани инфекции (ППИ)?
5. Искам ли деца? Ако да, кога?
6. Как се чувствам относно получаването на тазов преглед?
7. Как се чувствам към лекар, който имплантира метода за контрол на раждаемостта?
8. Какво ниво на риск съм готов да приема по отношение на цялостната ефективност на контрола на раждаемостта?
9. Какви странични ефекти изпитвам комфортно?

„В крайна сметка, най-добрият метод за контрол на раждаемостта за вас ще зависи от различни фактори, включително здравна история, честота на пола и вероятност за спазване“, казва д-р Фелис Герш, доктор по медицина, автор на „PCOS SOS: спасителна линия на гинеколога за естествено Възстановете своите ритми, хормони и щастие.“

Ако искате да започнете да посещавате акушер-гинеколог

За да бъде ясно: Абсолютно *е* е възможно да получите контрол на раждаемостта, ако нямате или не искате акушер-гинеколог.

Въпреки това, ползата от личното посещение при акушер-гинеколог е, че можете да получите грижи отвъд контрол на раждаемостта.

Например, може да поискате скрининг за ППИ или цитонамазка. Или задайте всякакви въпроси, свързани с бременността, перименопаузата, менопаузата, болката или менструацията.

„Повечето акушер-гинеколози ще извършат и вътрешен преглед с ваше съгласие, което може да им позволи да забележат неща, които дори не бихте помислили да споменете“, казва Герш.

Например, възможно е да получите вагинално течение, за което не сте осъзнавали, че е необичайно, или да имате вътрешни белези, които биха могли да бъдат причина за болка по време на вагинално проникване.

Ако имате здравна застраховка, най-доброто място да започнете търсенето на акушер-гинеколог е като погледнете здравните специалисти във вашата мрежа.

След това проверете уебсайта на медицинския специалист или се обадете в главния офис, за да видите дали предлагат нещата, които са важни за вас. Например:

• queer-inclusive грижа

• транскомпетентни здравни специалисти

• Цветен акушер-гинеколог на персонала

Друг вариант е да попитате наоколо.

„Вашите приятели и семейство може да имат акушер-гинеколог, който им харесва, и да ви препоръчат да се свържете с него“, казва Герш.

„Можете също да опитате да попитате вашия семеен лекар или първичен лекар за контрол на раждаемостта. Те също имат способността да предписват контрол на раждаемостта“, добавя тя.

Ако не искате да видите акушер

Благодарение на телездравните, аптеките и приложенията за здраве, „за хората, които нямат достъп до акушер-гинекол или здравни грижи, има начини да получат контрол на раждаемостта“, казва Герш. Ура!

Отидете до аптеката

Има четири метода за контрол на раждаемостта без рецепта, отпускани без рецепта, които можете да получите почти навсякъде, където получите тампони или други продукти за менструация:

• спермицид
• гъба
• вътрешен презерватив
• външен презерватив

За тях всичко, което трябва да направите, е да минете по пътеката, да намерите това, което търсите, след което да проверите. Лесно!

Използвайте доставчик на телездравни услуги

В наши дни има редица телездравни платформи и приложения, които ви позволяват да се свържете с лекар, предписващ контрол на раждаемостта, от комфорта на вашия диван.

Те включват:

• Нуркс
• Клубът на хапчетата
• Фолкс
• Нейната
• SimpleHealth
• Pandia здраве
• Лимонеид

Проблемът: Тези платформи не могат да предписват методи за контрол на раждаемостта, които трябва да бъдат поставени или имплантирани, като имплант (известен още като пръчка), медна спирала, хормонална спирала или инжекция.

Какъв точно метод за контрол на раждаемостта с рецепта могат да предпишат тези услуги, варира от доставчик до доставчик, но повечето предлагат комбинация от изброените по-долу:

• кръпка
• диафрагма
• цервикална капачка
• пръстен
• хапче

Отидете в клиника

Тази опция е най-добра за хора, които нямат първичен лекар или акушер-гинеколог, но се интересуват от време лице в лице с медицински специалист.

Отиването в клиника ви дава възможност да говорите с обучен медицински специалист – обикновено медицинска сестра, техник или лекар – за това, което търсите в метода за контрол на раждаемостта.

Това може да бъде изключително полезно, ако не сте сигурни кой метод за контрол на раждаемостта е подходящ за вас, казва Герш.

Клиники, които могат да предписват контрол на раждаемостта, включват:

• Центрове за планирано родителство
• окръжни или държавни здравни отдели
• здравни центрове в университети или колеж
• ЛГБТКИ+ здравни центрове
• CVS MinuteClinics

Ако търсите безплатен или евтин подход

Външните презервативи често са широко достъпни на гишето във вашата местна аптека и онлайн. Но с течение на времето цената може наистина да се увеличи.

Освен ако не сте в затруднение и нямате нужда от презерватив точно сега, може да помислите да се свържете с някой от общинските здравни центрове или здравните отдели, изброени по-горе. Често тези центрове предоставят безплатни презервативи.

Тези центрове също са чудесно място за достъп до други форми на контрацепция без или значително намалена цена. Нашето ръководство за достъп до безплатен или по-евтин контрол на раждаемостта може да ви помогне да намерите място във вашия район.

Ако имате здравно осигуряване, шансовете са много високи, че ще можете да получите безплатен или по-евтин контрол на раждаемостта без проблем.

Ако имате здравно осигуряване

Законът за достъпни грижи задължава повечето здравноосигурителни превозвачи да покриват поне един или повече методи за контрол на раждаемостта, одобрени от Администрацията по храните и лекарствата (FDA).

Сега някои планове ще обхващат конкретни марки за контрол на раждаемостта, а не други. Можете да работите с вашата застраховка или здравен специалист, за да разберете кои опции за контрол на раждаемостта са покрити.

Важно: Не всички доставчици на телездравни услуги се застраховат. Уверете се, че сте проверили тяхната страница с често задавани въпроси, за да научите повече, преди да си запишете среща.

Ако имате Medicaid

Ако имате нужда от освежаване, Medicaid е доставчик на здравни услуги в САЩ, който предлага здравно осигуряване на домакинства с по-ниски доходи от 1965 г.

Много преди ACA, Medicaid предлага безплатен контрол на раждаемостта на своите потребители – и все още го прави днес.

Въпреки това, Medicaid не покрива *всички* одобрени от FDA методи за контрол на раждаемостта.

За повече информация относно опциите за контрол на раждаемостта, които Medicaid покрива (или не), вижте онлайн ръководството за контрацепция в Medicaid.

Къде да намерите подкрепа и информация за контрол на раждаемостта

Разбира се, никой не предоставя по-добра подкрепа или грижи за контрол на раждаемостта от Планираното родителство.

Актуално, странно и транс-приобщаващо и информирано за здравето, онлайн присъствието на Planned Parenthood е (почти) толкова полезно, колкото и личните му грижи.

Други места, където можете да научите повече за методите за контрол на раждаемостта, включват:

• Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC)
• Нощно шкафче
• Скарлитин

Габриел Касел е базирана в Ню Йорк писателка за секс и уелнес и треньор на CrossFit ниво 1. Тя се превърна в сутрешен човек, изпробва над 200 вибратора и яде, пия и намазва с въглен — всичко това в името на журналистиката. В свободното си време тя може да бъде намерена да чете книги за самопомощ и любовни романи, да натиска пейка или да танцува на пилон. Следвайте я в Instagram.