Неща за обмисляне
Изварата, често наричана дахи, е основен продукт в индийската кухня. Прави се чрез използване на ядлив кисел продукт, като оцет или лимонов сок, за подсирване на млякото.
В продължение на години хората също възвеличават силата на дахи като маска за лице, претендирайки за нейните сили за:
- овлажняващ
- предотвратяване на акне
- успокояващо слънчево изгаряне
- изсветляване на тъмните кръгове
- стягане на порите
- минимизиране на признаците на преждевременно стареене
- вечерен тен на кожата
Какво казва изследването?
Въпреки че има много анекдотични доказателства, има малко клинични изследвания в подкрепа на многото заявени ползи.
Според а
Прегледът обаче показва, че има малко съществуващи проучвания и посочва, че са необходими допълнителни проучвания.
Как може изварата да е от полза за кожата ви?
Защитниците често приписват потенциалните ползи от изварата за грижа за кожата на нейното съдържание на млечна киселина.
Според клиниката Mayo, млечната киселина е алфа хидрокси киселина (AHA), която често се среща в продукти за акне без рецепта.
Известно е, че млечната киселина и другите AHAs подпомагат ексфолирането, намаляват възпалението и стимулират растежа на по-гладка нова кожа.
Това може да сведе до минимум появата на:
- големи пори
- белези от акне
- фини линии
- увреждане от слънцето
- хиперпигментация
Млечна киселина, според а
Как да използвате извара върху лицето си
Много привърженици на естественото лечение и натуралната козметика предлагат използването на извара като маска за лице.
Те често предлагат смесване на изварата с други естествени съставки, които имат лечебни и възстановяващи свойства.
Популярните препоръки включват:
- извара и краставица, използвани веднъж седмично (всички типове кожа)
- извара и домати, използвани веднъж седмично (всички типове кожа)
- извара и куркума, използвани веднъж седмично (всички типове кожа)
- извара и картофи, използвани два пъти седмично (всички типове кожа)
- извара и мед, използвани веднъж седмично (нормална до суха кожа)
- извара и бесан (грам брашно), използвани веднъж седмично (нормална до мазна кожа)
- извара и лимон, използвани веднъж седмично (нормална до мазна кожа)
- извара и овес, използвани веднъж седмично (нормална до мазна кожа)
- извара и портокалова кора, използвани веднъж или два пъти седмично (нормална към мазна кожа)
Други комбинации могат да включват:
- алое вера
- лайка
- кафе
- ориз на прах
- розова вода
Ако решите да използвате извара с други съставки, уверете се, че използвате рецепта от реномиран източник.
Трябва също така да направите пластичен тест, като нанесете сместа върху малка част от кожата. Ако развиете някакви признаци на дразнене през следващите 24 часа – като зачервяване, сърбеж и подуване – не нанасяйте сместа върху лицето си.
Изварата и киселото мляко едно и също ли са?
Може да чуете думите „извара“ и „кисело мляко“, използвани като взаимозаменяеми.
Въпреки че имат подобен външен вид и са на млечна основа, изварата и киселото мляко са доста различни.
Изварата се прави чрез подсирване на мляко с ядлива киселинна субстанция, като оцет или лимонов сок.
Киселото мляко се създава с култура на кисело мляко, обикновено Лактобацилус булгарикус и Streptococcus thermophilus. Културата предизвиква бактериална ферментация на млякото.
Долния ред
Няма достатъчно клинични изследвания, които да подкрепят напълно анекдотичните ползи, свързани с локалното приложение за лице.
Ако обмисляте да добавите извара – или една от многото й комбинации – към рутината си, говорете с дерматолог или друг доставчик на здравни услуги, за да научите как може да повлияе на вашия специфичен тип кожа и цялостното й състояние.
Discussion about this post