Как да идентифицираме и изчистим запушен млечен канал

Симптоми на запушен млечен канал

Запушените или запушени млечни канали се случват, когато млечният канал в гърдите ви се запуши или по друг начин има лош дренаж. Може да изпитате такъв, ако гърдата ви не е напълно изпразнена след хранене, ако бебето ви пропусне хранене или ако сте под стрес – което са много от новите майки, ако сме честни.

Симптомите могат да се появят бавно и обикновено засягат само една гърда. Може да изпитате:

• бучка в една част на гърдата
• подуване около бучката
• болка или подуване в близост до бучката
• дискомфорт, който отшумява след хранене/изпомпване
• болка по време на разочарование
• млечна запушалка/блистер (мехурче) в отвора на зърното ви
• движение на бучката във времето

Също така е обичайно да забележите временно намаляване на доставките, когато имате запушване. Може дори да видите сгъстено или мазно мляко, когато изцеждате – може да изглежда като струни или зърна.

Свързано: Как да увеличим количеството мляко при изцеждане

Как може да стане по-сериозно

Ето истинската грешка: ако не правите нищо, запушването няма вероятност да се оправи от само себе си. Вместо това може да прогресира в инфекция, наречена мастит. Имайте предвид, че треската не е симптом, който ще изпитате със запушен млечен канал. Ако имате болка и други симптоми, придружени от треска, може да имате инфекция.

Симптомите на мастит могат да се появят внезапно и включват:

• треска от 101°F (38,3°C) или по-висока
• грипоподобни симптоми (втрисане и болки в тялото)
• топлина, подуване и чувствителност на цялата гърда
• бучка на гърдата или удебелена гръдна тъкан
• усещане за парене и/или дискомфорт по време на кърмене/изпомпване
• зачервяване на засегнатата кожа (може да има клиновидна форма)

Маститът засяга до 1 от 10 кърмещи жени, така че далеч не сте сами. Ако сте го имали преди, е по-вероятно да го получите отново. Нелекуваният мастит може да доведе до натрупване на гной – абсцес – който изисква хирургичен дренаж.

Причини за запушен млечен канал

Отново, основната причина за запушените млечни канали обикновено е нещо, което пречи на гърдата да се изцеди напълно. Това може да е всичко от натиск върху гърдите ви от прекалено стегнат спортен сутиен или твърде рядко хранене.

Запушените канали и маститът дори могат да бъдат причинени от начина, по който храните бебето си. Например, ако бебето ви харесва една гърда пред друга, това може да доведе до запушване на по-рядко използваната гърда. Проблемите със затварянето и сукането са други ситуации, които могат да насърчат резервното копие на млякото.

Съществуват и някои рискови фактори, които могат да ви направят по-вероятно да развиете запушени канали и мастит:

• анамнеза за мастит по време на кърмене
• напукана кожа на зърната
• неадекватна диета
• пушене
• стрес и умора

Свързани: Какво да ядете по време на кърмене

Ами ако не кърмите?

Голяма част от информацията, която ще намерите за запушените канали и мастита, се върти около кърмещите жени. Но понякога можете да получите тези състояния – или подобни – дори ако не кърмите бебе.

• Перидуктален мастит е мастит, който протича без кърмене. Това условие е рядко и като цяло засяга жените през репродуктивните им години. Симптомите са подобни на лактационния мастит и могат да бъдат причинени от неща като тютюнопушене, бактериална инфекция, счупена кожа на зърното и фистули на млечната жлеза.
• Ектазия на млечните канали е състояние, което засяга предимно жени на възраст между 45 и 55 години. Млечният канал се разширява, удебелява стените на канала и ги изпълва с течност, която може да стане гъста и лепкава. В крайна сметка това може да доведе до изпускане, болка и чувствителност и перидуктален мастит.
• Маститът може да засегне и мъжете в много редки случаи. Например, грануломатозен мастит е хронична форма на мастит, която засяга както мъжете, така и жените. Неговите симптоми са подобни на тези при рак на гърдата и включват твърда маса (абсцес) в гърдата и подуване.

Лечение на запушен млечен канал

Спрете, пуснете и търкаляйте. Не наистина. При първите признаци на запушен канал можете да започнете да работите по проблема.

Едно от най-ефективните лечения е масажът, особено докато се храните или помпате. За да масажирате, започнете от външната страна на гърдата и натискайте с пръсти, докато се придвижвате към щепсела. Може също да помогне за масаж, докато сте под душа или ваната.

Други съвети за изчистване на запушване:

• Продължете да кърмите. Идеята е да продължите да източвате гърдата често.
• Започнете да храните със засегнатата гърда, за да сте сигурни, че тя получава най-голямо внимание. Бебетата са склонни да смучат най-силно първата гърда, която им предложат (защото са по-гладни).
• Помислете да накиснете гърдите си в купа с топла вода и след това да масажирате запушването.
• Опитайте да промените позициите, които използвате за кърмене. Понякога движението позволява засмукването на вашето бебе по време на хранене, за да достигне по-добре до запушването.

Ако развиете мастит, има вероятност да се нуждаете от антибиотици за лечение на инфекцията.

• Лекарствата могат да се дават за период от 10 дни. Не забравяйте да вземете всички лекарства според указанията, за да се предпазите от повторна поява на мастит. Консултирайте се с Вашия лекар, ако симптомите продължават, след като приключите с лекарствата си.
• Болкоуспокояващите без рецепта също могат да помогнат при дискомфорт и възпаление на гръдната тъкан. Вашият лекар може да Ви предложи да приемате Tylenol (ацетаминофен) или Advil/Motrin (ибупрофен).

Кога да отидете на лекар

Зачервяването или усещането за синини на гърдата може да продължи една седмица или малко повече, след като сте изчистили запушването или лекувате мастит. Все пак, ако имате притеснения или чувствате, че запушването или инфекцията просто не се лекуват, уговорете час, за да посетите Вашия лекар. В някои случаи може да се нуждаете от друг курс на антибиотици или допълнителна помощ, като дрениране на абсцес.

Ако симптомите продължават, Вашият лекар може да предложи мамография, ултразвук или биопсия, за да изключи възпалителен рак на гърдата. Тази рядка форма на рак понякога може да причини подобни симптоми на мастит, като подуване и зачервяване.

Предотвратяване на запушване на млечни канали

Тъй като запушените канали обикновено се причиняват от резервно копие в млякото, вие ще искате да сте сигурни, че храните бебето си или изцеждате често. Специалистите препоръчват от 8 до 12 пъти на ден, особено в първите дни на кърменето.

Можете също да опитате:

• масажиране на гърдата по време на сесиите за кърмене/изпомпване за насърчаване на дренажа
• пропускайте тесни дрехи или сутиени, за да дадете на гърдите си място за дишане (облеклото за шезлонги е най-добре, така или иначе!)
• разхлабване на стегнати ремъци за носене на бебе (същата идея, но очевидно се уверете, че бебето е безопасно)
• променяйте позициите при кърмене от време на време, за да сте сигурни, че засмукването удря всички канали
• прилагане на топъл/влажен компрес преди хранене върху области на гърдите, които са склонни да се запушват
• нанасяне на хладен компрес върху гърдите след хранене
• попитайте Вашия лекар за добавки с лецитин (някои жени казват, че помагат при повтарящи се проблеми)

Напуканите зърна и отворите на млечните канали могат да осигурят лесен вход за бактерии от кожата или устата на бебето да влязат в гърдите ви, което води до мастит. Така че, не забравяйте да поддържате гърдите си чисти и сухи и опитайте да използвате нещо като ланолинов крем, за да предпазите напуканите зърна.

И макар да изглежда невъзможно – особено ако имате новородено – грижете се за себе си колкото е възможно повече.

Помолете за помощ, промъкнете се в дрямка или си лягайте рано – дори ако знаете, че ще станете да се храните няколко часа по-късно. Като цяло, направете всичко нещата, които се грижат за себе си, които ви помагат да избегнете чувството на изтощение.

Покупка лецитин добавки и ланолинов крем онлайн.

Долния ред

Запушените млечни канали могат да бъдат неудобни и досадни за справяне – но продължавайте с това. Обикновено трябва да можете да изчистите щепсела у дома, без да развивате инфекция или да се нуждаете от друга намеса.

Ако запушването продължава, въпреки усилията ви за повече от 2 дни — или откриете, че изпитвате чести проблеми — помислете да си уговорите среща с консултант по кърмене (специалист по кърмене) или с вашия лекар. Може да успеете да промените някои неща в рутината си за хранене, за да помогнете за по-добър дренаж на гърдите си.

Ако все пак развиете мастит, Вашият лекар може да Ви помогне, като Ви предпише лекарства и Ви даде други предложения, за да избегнете бъдещи инфекции. И тъй като маститът може да се появи отново, не забравяйте да отидете при лекаря веднага щом подозирате, че може да имате инфекция, за да можете да го лекувате незабавно.