Какво трябва да знаете за разпространението на диабета в Индия

По числата

Разпространение в Индия

В Индия има около 1,3 милиарда души – приблизително четири пъти повече от населението на Съединените щати. Въпреки това, 72,9 милиона души в Индия са имали диабет към 2017 г., което се е увеличило от 40,9 милиона през 2007 г.

Повечето от това увеличение е в случаите на диабет тип 2, който се причинява от инсулинова резистентност и панкреасът бавно губи способността си да произвежда инсулин. Сложен набор от фактори може да допринесе за развитието на диабет тип 2, включително:

• гени
• заобикаляща среда
• начин на живот

Диабет тип 1 е автоимунно състояние, което е резултат от това, че тялото ви атакува бета клетките в панкреаса, които произвеждат инсулин.

Диабет тип 1 се е увеличил с около 3 до 5 процента всяка година в Индия, според проучване от 2015 г. Изследвания от 2016 г. установиха, че диабет тип 2 се увеличава средно с почти 8 процента годишно в градските райони в Тамил Наду, Индия от 2006 г.

Очаква се и тези цифри да се повишат. Смята се, че до 2045 г. в Индия ще живеят 134 милиона души с диабет.

Защо разпространението на диабета се увеличава в Индия?

Подобно на много култури по света, ежедневният живот в Индия се променя.

Западната диета става все по-популярна, което означава повече рафинирани въглехидрати, преработени храни и трансмазнини. Тъй като урбанизацията на градовете продължава, все повече хора водят и по-малко активен, заседнал живот.

По-долу са някои участници, които са свързани с увеличаване на разпространението на диабета в Индия:

• липса на образование относно стратегиите за превенция на диабета

• избор на вегетарианска храна с високо съдържание на въглехидрати, масла и мазнини

• повишена консумация на преработени меса

• ниска консумация на плодове, ядки, семена и пълнозърнести храни

• по-малко упражнения
• повече време на екрана
• употреба на тютюн
• употреба на алкохол
• замърсяване на околната среда
• високо кръвно налягане
• високи нива на холестерол

Други рискови фактори за диабет сред хората в Индия включват:

• по-високи нива при женени и разделени хора в сравнение с необвързаните хора

• имащи затлъстяване
• с по-висока обиколка на талията
• фамилна анамнеза за диабет

Хората от азиатски произход също може да имат повече висцерална мазнинакоето е коремна мазнина около органите и може да увеличи риска от диабет.

Какво може да се направи?

Полагат се много усилия за проучване на решения за нарастването на диабета в Индия.

Естественото и холистично здравеопазване е популярно в Индия и има някои ограничени доказателства, че лечебните билки като ашваганда и традиционните упражнения като йога могат да помогнат за понижаване на нивата на глюкозата. Упражненията с по-висока интензивност също могат да помогнат.

Други стратегии за превенция и лечение включват:

• скрининг и образование за диабет
• ранна диагностика и лечение
• адекватен контрол на кръвната захар с перорални лекарства или инсулин
• достъп до грижи за диабет
• контрол на холестерола и кръвното налягане
• грижа за краката и очите за хора с диабет
• скрининг за бъбречни проблеми и други състояния, свързани с диабета

Диабет по целия свят

Приблизително 422 милиона възрастни от цял ​​свят са имали диабет през 2014 г.

Част от причината, поради която Индия и други части на света имат нарастващи нива на диабет е:

• нарастване на населението на средната класа
• глобално приемане на западната диета
• употреба на тютюн
• яде повече бърза храна
• заседнал начин на живот (по-малко физическа активност)
• липса на достъп до грижи и образование за диабет

Долния ред

Глобалното разпространение на диабета се увеличава по целия свят и Индия наблюдава рязък ръст на диагнозите. Това се дължи на сложен набор от фактори, включително генетични компоненти и промени в хранителните поведения и нивата на активност. Достъпът до грижи и образование при диабет е важна стъпка за справяне с този проблем.