Какво точно е палецът на Мортън?

Относно пръста на Мортън

Можете да разберете дали имате палеца на Мортън, само като погледнете крака си. Ако вторият ви пръст на крака се издава по-далеч от големия ви пръст, имате го.

Също така е много често. Проучване на американски студенти установи, че 42,2% имат по-дълги втори пръсти (45,7% от мъжете и 40,3% от жените).

Палецът на Мортън е наследствен, както повечето характеристики на вашата костна структура.

Изследванията показват, че пръстът на Мортън може дори да бъде предимство в атлетиката. Проучване от 2004 г сравняването на професионални спортисти с неспортисти установи, че професионалните спортисти са склонни да имат пръст на крака на Мортън по-често от неспортистите.

Не са пръстите на краката ти

Вашите метатарзални кости са дългите кости, които свързват пръстите на краката ви с задната част на стъпалото. Те се извиват нагоре, за да образуват свода на стъпалото ви. Първата ви метатарзална кост е най-дебелата.

При хора с пръст на Morton първата метатарзална кост е по-къса в сравнение с втората метатарзална кост. Това прави втория ви пръст да изглежда по-дълъг от първия.

По-късата първа метатарзална кост може да доведе до по-голяма тежест върху по-тънката втора метатарзална кост.

Болка с пръста на Мортън

Тъй като пръстът на Мортън е свързан със структурата на стъпалото, някои хора, които имат пръста на Мортън, в крайна сметка получават болки в стъпалото. Това е свързано с това как се разпределя тежестта върху стъпалото ви, особено върху първата и втората метатарзални кости.

Лечение на болка в пръстите на крака на Мортън

Вашият лекар първо ще опита да постави гъвкава подложка под големия пръст на крака и първата метатарзална кост. Целта на това е да се увеличи тежестта на палеца на крака и мястото, където той се свързва с първата метатарзална кост.

Други консервативни лечения включват:

• Упражнения. Физическата терапия може да укрепи и разтегне мускулите на стъпалото ви.
• Лекарство. НСПВС, отпускани без рецепта, като ибупрофен (Advil) и напроксен (Aleve), могат да помогнат за намаляване на болката и отока. Вашият лекар може също да посъветва отпускани с рецепта противовъзпалителни средства.
• Аксесоари за обувки по поръчка. Ортезите по поръчка, изготвени от специалист, могат да помогнат за подравняване на крака и облекчаване на болката.

Ако болката продължава, Вашият лекар може да препоръча операция. Има два често срещани вида хирургични процедури:

• Резекция на ставата. Отстранява се малка част от една от ставите на пръстите. Техническият термин за това е артропластика на интерфалангеалната става.
• Артродеза. Цяла става на пръста на крака се отстранява и краищата на костите се оставят да заздравеят и да се съединят отново. Техническият термин за това е артродеза на интерфалангеална става.

Грижа за краката си

Някои прости неща, които можете да направите, за да се грижите за краката си и да предотвратите болка, включват:

• Носете удобни добре прилепнали обувки с добра опора.
• Купете обувки с широка просторна кутия за пръсти. Избягвайте обувки със заострени пръсти.
• Добавете стелка с опора за свода към обувките си.
• Помислете за подплата „горещи точки“, места в обувките си, където се трие, създава болка или не е достатъчно подплатена.
• Погрижете се редовно за всякакви мазоли по пръстите на краката си. Макар че мазолите не са непременно лоши, защото се образуват, за да предпазят краката ни от повтарящ се натиск, важно е да предпазите мазоли от прекалено дебел или изсъхнал.

Пазарувайте онлайн стелки и подложки, предназначени за обувки.

Пръстът на Мортън и неврома на Мортън

Палецът на Мортън не е същият като неврома на Мортън (известен още като метатарзалгия на Мортън). Всъщност двете условия са кръстени на два различни Мортона!

Невромата на Мортън е кръстена на американския лекар Томас Джордж Мортън, докато пръстът на крака на Мортън е кръстен на Дъдли Джой Мортън.

Неврома на Мортън е болезнено състояние, засягащо стъпалото. Най-често се появява между третия и четвъртия пръст на крака, но може да се появи и между втория и третия пръст на крака. Болката идва от удебеляване на тъканта около нерв.

Палец на Мортън и други заболявания на краката

Друга болка в краката понякога се свързва с пръста на Мортън:

• Ако дълъг втори пръст се трие в предната част на обувките ви, това може да доведе до образуване на царевица или мазоли на върха на пръста.
• Триенето от стегната обувка също може да доведе до прерастване на пръста на Мортън в пръст с чук, което е, когато големият ви пръст се извива навътре и става ефективно по-къс. Тъй като върхът на пръста на крака се притиска към обувката, мускулът на пръста ви може да се свие и да създаде ударен пръст.
• Структурата на стъпалото на Мортън може да направи по-вероятно пръстите ви да станат червени, топли или подути, когато са притиснати от обувка.
• Бунионът на първия ви пръст може да измести големия пръст на крака, което го прави да изглежда така, сякаш имате по-дълъг втори пръст.

Един от многото видове пръсти

Разликите в дължините и формата на краката са наблюдавани от дълго време. Доказателство за различни форми на крака се намират в древни скулптури и вкаменени отпечатъци. Палецът на Мортън е само един вид форма на крака.

Колко често срещан е палецът на Мортън?

Честотата на палеца на Мортън варира значително между различните групи от населението. Сред хората от айните от далечна източна Русия и Япония 90 процента показват пръста на Мортън.

В гръцко проучване 62 процента от мъжете и 32 процента от жените са имали палец на крака на Мортън.

Британски педиатър, който стана любител археолог, установи, че скелетите на келтските хора са по-склонни да имат пръст на Мортън, докато тези от англосаксонски произход по-често имат втори пръст, малко по-къс от първия.

Произход на името

Терминът идва от американския ортопед Дъдли Джой Мортън (1884–1960).

В книга от 1935 г. Мортън описва състояние, наречено триада на Мортън или синдром на стъпалото на Мортън, което засяга хора с по-къс голям пръст и по-дълъг втори пръст.

Той смяташе, че това кара втория пръст на крака да носи излишно тегло, което обикновено би се поддържало от големия пръст на крака. Това може да доведе до мазоли на втория и третия пръст на крака.

Пръстът на Мортън не е болест, а нормална форма на крака, при която вторият пръст изглежда по-дълъг от първия.

Може да причини болка при някои хора. В много тежки случаи може да се препоръча операция за скъсяване на пръстите на крака.

Обикновено консервативното лечение може да облекчи болката ви. Понякога лечението е толкова просто, колкото да си вземете по-удобен чифт обувки. Ако не, лекарите по краката имат голямо разнообразие от специализирани възможности за лечение.