Какво причинява рак на гърдата?

Какво знаем за причината за рак на гърдата?

Ракът на гърдата произхожда от тъканта на гърдата. Причинява се от промени или мутации в ДНК на клетките на гърдата. Тези мутации карат клетките да растат необичайно и да се делят по-бързо от здравите клетки. Анормалните клетки се натрупват, образувайки злокачествена гръдна маса, известна още като бучка.

Вашата имунна система може да е в състояние успешно да се бори с някои анормални клетки. но тези, които продължават да растат, могат да се разпространят или да метастазират в цялата гърда до лимфните възли или други части на тялото.

Когато ракът на гърдата се разпространи, злокачествените тумори, които причинява на други места, все още се наричат ​​​​рак на гърдата.

Какво точно предизвиква промени в ДНК в клетките на гърдата не е ясно. Двама души могат да имат еднакви или подобни рискови фактори, но само един може да развие рак на гърдата.

Какви са рисковите фактори за рак на гърдата?

Възрастта е най-значимият рисков фактор за рак на гърдата. Повечето случаи на рак на гърдата се диагностицират при хора над на 55 години.

Но вашата генетика и външни фактори, като тютюнопушенето, също имат влияние. Генетичните рискови фактори не могат да бъдат променени, но изборът на начин на живот, който ви излага на по-висок риск, може да бъде променен.

Също така е вероятно за много хора множество рискови фактори – както генетични, така и екологични – да имат влияние, когато присъстват няколко.

Генетични рискови фактори

Пол

Хората, родени с вагина, са изложени на значително по-висок риск от рак на гърдата, отколкото тези, родени без такова. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), само около 1 на всеки 100 случаи на рак на гърдата, диагностицирани в Съединените щати, е при мъж.

Наследственост

Можете да наследите генна мутация, която ви излага на по-висок риск от рак на гърдата от който и да е биологичен родител. относно 5 до 10 процента от всички случаи на рак на гърдата са причинени от наследствени генни мутации. Най-често срещаният тип е мутация в гена BRCA1 или BRCA2.

Ако имате генна мутация BRCA1 или BRCA2, рискът от рак на яйчниците също се увеличава.

Има и други наследени генни мутации, които също могат да увеличат риска ви, включително:

• PALB2
• PTEN
• TP53
• банкомат
• CDH1

Семейна история

Ако имате няколко близки роднини с рак на гърдата, може да е по-вероятно да го развиете. Това е особено вярно, ако имате един или повече роднини от първа степен с рак на гърдата. Роднина от първа степен е всеки, с когото споделяте поне 50 процента от генетиката си, като родител или дете.

Наличието на фамилна анамнеза за рак на гърдата може да означава, че споделяте същата генетична мутация. Но тук има и други потенциални обяснения, които нямат нищо общо с генетиката.

Например, това може да означава, че споделяте избор на начин на живот, който ви излага на по-голям риск. То може да бъде причинено и от фактори на околната среда, като например живот в район, където излагането на химикали, замърсяването на въздуха или нивата на замърсяване на водата са високи.

Менструация и менопауза

Може да е по-вероятно да развиете ER-положителен рак на гърдата, ако сте започнали менструация на по-млада възраст или сте започнали менопаузата по-късно от обикновено. Това е така, защото има по-дълъг период от време, когато клетките на гърдата са засегнати от естроген и вероятно прогестерон.

Това, че никога не сте раждали, също увеличава експозицията ви на естроген през целия живот.

Ако сте родили, на всеки 12 месеца, които кърмите детето си, намалява шанса ви да получите рак на гърдата с около 4,3 процента.

Външни рискови фактори

Пушенето

Пушенето на цигари и употребата на никотинови продукти умерено увеличава риска от рак на гърдата. Колкото по-млад сте били, когато сте започнали да пушите, толкова по-голям е рискът ви. Пушенето също увеличава риска в по-голяма степен, ако имате фамилна анамнеза за заболяването.

Консумация на алкохол

В Международна агенция за изследване на рака установи, че алкохолът е канцероген, който е причинно свързан с риска от рак на гърдата.

Колкото по-голям е вашият прием на алкохол, толкова по-висок може да бъде вашият риск. Но дори едно питие на ден увеличава риска както при жени в пременопауза, така и при жени след менопауза.

Излагане на околната среда на токсини

Токсини и химикали могат да бъдат намерени в:

• почва
• вода
• прах
• въздух
• продукти за лична хигиена
• домакински продукти
• пакетирани храни

Някои токсини са известни като ендокринни разрушители или съединения, разрушаващи ендокринната система. Тези токсини могат да имитират ефектите на естрогена в тялото и могат да увеличат риска от рак на гърдата. Ендокринните разрушители включват:

• BPA (бисфенол А)
• ДДТ
• тежки метали, включително арсен, олово и живак
• фталати
• атразин

Диета

Някои храни могат да увеличат риска от рак на гърдата. Храните за ограничаване или избягване включват:

• пържена храна
• захарни храни
• рафинирани въглехидрати
• преработени меса, включително бекон, колбаси и колбаси

затлъстяване

Тъй като мастните клетки произвеждат естроген, наднорменото тегло или затлъстяването може да бъде значителен рисков фактор – както и заседналият начин на живот, който може да допринесе за увеличаване на теглото.

Жените, които преди това са имали рак на гърдата или са в постменопауза, имат дори по-висок риск, ако са с наднормено тегло или живеят със затлъстяване.

Лекарства на основата на хормони

Хормоналният контрол на раждаемостта, включително хапчето, пръстена и спиралата, може леко да увеличи риска от рак на гърдата. Това може да е по-голямо, ако използвате хормонален контрол на раждаемостта за 5 години или повече. Ако имате фамилна анамнеза за рак на гърдата, рискът ви може да е по-висок.

Хормонозаместителната терапия (ХЗТ) представлява много по-голям риск. ХЗТ не се препоръчва за облекчаване на симптомите на менопаузата при хора, които имат други рискови фактори за рак на гърдата.

Има ли начини за предотвратяване на рак на гърдата?

Ако никога не сте имали рак на гърдата

Ранното откриване няма да ви попречи да получите рак на гърдата, но може да помогне за гарантиране на по-добър резултат. Говорете с лекар колко често трябва да си правите мамография. Ако имате плътни гърди, редовното правене на ултразвук също може да бъде от полза.

Корекциите в начина ви на живот също могат да помогнат. Те включват:

• Ограничете или спрете да пиете алкохол.
• Помислете за намаляване на тютюнопушенето или никотиновите продукти.
• Приемете режим на упражнения и здравословна диета.

Ако вече сте имали рак на гърдата

Следните съвети могат да помогнат за възстановяване и за избягване на рецидив на рак на гърдата:

• Бъдете в крак с редовните прожекции.
• Уведомете Вашия лекар, ако видите признаци на лимфедем.
• Яжте диета с високо съдържание на органични плодове и зеленчуци и ниско съдържание на червено месо, пържени храни и преработени храни. Полезни са и рибите, които съдържат много омега-3 мастни киселини.
• Работете за поддържане на здравословно тегло.
• Бъдете физически активни.
• Опитайте се да поддържате нивата на стрес ниски. Присъединяването към група за подкрепа, правенето на йога, медитацията или поддържането на връзка с приятели може да помогне.
• Помислете за ограничаване на употребата на алкохол.
• Ако пушите, помислете за създаване на план за отказване.

Ракът на гърдата се причинява от мутации в клетките на гръдната тъкан. Основните рискови фактори за рак на гърдата включват генетика, токсини от околната среда и фактори на начина на живот, но определена причина не е идентифицирана.

Направете проактивен избор, за да намалите риска от рак на гърдата. Те включват намаляване на тютюнопушенето и употребата на алкохол, както и поддържане на здравословно тегло.