Какво причинява нощно изпотяване при мъжете?

Чести причини

Нощното изпотяване често може да бъде свързано с една от тези често срещани причини.

1. Тревожност или стрес

Повишено изпотяване често се случва, ако се справяте с тревожност или стрес. Може да забележите, че се потите повече през деня, когато се притеснявате за нещо. Но това изпотяване може да се появи и през нощта.

Хората изпитват стрес и тревожност по много различни начини. Може да имате повече емоционални симптоми, отколкото физически симптоми или обратно.

Други признаци, че може да изпитвате безпокойство или сте подложени на много стрес, включват:

• постоянна тревога, страх и напрежение
• проблеми с фокусирането върху неща, различни от източника на вашия стрес или притеснение
• усилия за избягване на източника на безпокойство или стрес
• чувство на страх, което не можеш да обясниш
• затруднения със съня
• отслабена имунна система
• тревожни сънища
• болки или болки
• стомашни проблеми
• бързо дишане и сърдечен ритъм
• повишена раздразнителност
• слабост или умора
• виене на свят и треперене

Без лечение, стресът и тревожността могат да имат голямо влияние върху ежедневния живот. Разговорът с терапевт често може да ви помогне да се справите с източника на тревожност и да подобрите симптомите.

2. Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)

Нощни изпотявания са били свързани до ГЕРБ, което се случва, когато мускулът, който обикновено държи хранопровода ви затворен, не работи правилно. Когато този мускул не се свива, както би трябвало, киселината в стомаха ви може да се повиши в хранопровода и да предизвика усещането за парене, което може да познаете като киселини.

Ако това се случва повече от веднъж седмично, може да имате ГЕРБ.

ГЕРБ може да се появи през деня или през нощта.

Симптомите включват:

• киселини в стомаха
• болка в гърдите
• затруднено преглъщане
• храна или течност, която се издига обратно в гърлото ви (регургитация)
• кашлица, симптоми на астма или други респираторни проблеми (обикновено с нощен рефлукс)
• проблеми със съня

Ако нощното ви изпотяване често прекъсва съня ви и имате нужда от лекарства за облекчаване на киселини поне веднъж или два пъти седмично, може да искате да посетите Вашия лекар.

3. Хиперхидроза

Изпотяването се появява като нормален отговор на високи температури, активност и нервност или страх. Но понякога нервите, които активират вашите потни жлези, изпращат сигнали до тези жлези, дори когато не е необходимо да се потите.

Експертите не винаги са сигурни защо това се случва, но може да причини силно изпотяване по цялото ви тяло или само в една или две специфични области. Това се нарича разстройство на хипердроза.

Идиопатичната хиперхидроза е прекомерно изпотяване, което се случва без ясна медицинска причина. Вторичната хиперхидроза има основна причина, като медицинско състояние, или може да бъде предизвикана от лекарства.

С хиперхидроза можете:

• пот през дрехите си
• изпотяване през деня, въпреки че можете да се потите и през нощта
• забележете пот по краката, дланите, лицето или подмишниците
• изпотяване в една или няколко области
• пот от двете страни на тялото си

Ако хиперхидрозата засяга съня или ежедневния ви живот, вашият доставчик на здравни услуги може да препоръча лечение, включително лекарства, отпускани по лекарско предписание.

4. Медикаменти

Някои лекарства могат да увеличат вероятността от изпотяване през нощта.

Много различни лекарства могат да причинят нощно изпотяване като страничен ефект. Някои видове, свързани с прекомерно изпотяване, включват:

• SSRI и трициклични антидепресанти

• стероиди, като кортизон и преднизон
• ацетаминофен (Tylenol), аспирин и други болкоуспокояващи
• антипсихотици
• лекарства за диабет
• лекарства за хормонална терапия

Ако смятате, че нощното изпотяване е свързано с лекарство, което наскоро сте започнали да приемате, уведомете Вашия лекар, който Ви предписва. Те могат да препоръчат алтернативно лекарство или методи за справяне с нощното изпотяване, ако изпотяването продължава да нарушава съня ви или да има други негативни ефекти.

По-рядко срещани причини

Ако нощното ви изпотяване не е резултат от един от горните проблеми, вашият доставчик на здравни услуги може да иска да изключи тези по-рядко срещани причини.

5. Нисък тестостерон

Ако нивата на тестостерон са ниски, може да изпитате нощно изпотяване. Вашето тяло естествено произвежда по-малко тестостерон, когато остареете. Но други фактори, включително нараняване, лекарства, здравословни състояния и злоупотреба с вещества, също могат да намалят количеството произвеждан тестостерон.

Други симптоми на нисък тестостерон могат да включват:

• мускулна слабост
• умора
• по-малък интерес към секса
• еректилна дисфункция
• намалена костна маса
• проблеми с фокусирането и запомнянето на нещата
• промени в настроението, включително депресия или лошо настроение и раздразнителност

Ако имате досадни или неприятни симптоми, вашият доставчик на здравни услуги може да препоръча заместителна терапия с тестостерон, за да ви помогне да повишите нивата на тестостерон.

6. Други хормонални проблеми

Хормоналните нарушения, които могат да причинят нощно изпотяване, включват:

• хипертиреоидизъм
• карциноиден синдром
• феохромоцитом

Заедно с нощното изпотяване, някои често срещани симптоми сред тези състояния включват:

• повишен сърдечен ритъм
• затруднено дишане или задух
• треперене или треперене
• диария
• болка в главата или корема
• проблеми със съня
• тревожност, нервност или други промени в настроението

Ако имате повишено изпотяване и имате някой от тези други симптоми, може да искате да говорите с вашия доставчик на здравни услуги, за да изключите хормонални проблеми.

7. Сънна апнея

Нощното изпотяване при мъжете понякога може да показва сънна апнея. При сънна апнея спирате да дишате, докато спите. Това може да се случи много пъти за една нощ, но ако спите сами или ако партньорът ви спи здраво, може да не сте наясно, че нещо се е случило.

Сънната апнея е по-честа при мъжете и приблизително 25% от мъжете имат това състояние.

Може да се развие, когато тъканта в гърлото ви блокира дихателните пътища (обструктивна сънна апнея) или когато инсулт или друг медицински проблем засяга способността на централната ви нервна система да функционира правилно (централна сънна апнея).

В допълнение към нощното изпотяване, може да:

• хъркане
• се чувствате много уморени през деня
• събуждай се често през нощта
• събудете се задавяйки се или задъхвайки се
• имате възпалено гърло, когато се събудите
• имат проблеми с фокусирането
• имате симптоми на настроение, като тревожност, депресия или раздразнителност

Тъй като сънната апнея може да увеличи риска от други здравословни проблеми, най-добре е да говорите с вашия доставчик на здравни услуги или специалист по сън, за да я изключите.

8. Инфекции

Възможно е също инфекциите да причинят нощно изпотяване. Те могат да варират от леки вирусни инфекции, които идват с ниска температура до сериозни инфекции, които могат да бъдат животозастрашаващи.

Някои от по-сериозните инфекции могат да включват:

• туберкулоза, бактериална инфекция

• ендокардит, обикновено бактериален и засягащ сърцето

• остеомиелит, обикновено бактериален и включващ кост

• бруцелоза бактериална инфекция

Някои общи признаци на инфекция, за които трябва да внимавате, включват:

• треска и втрисане
• болки в мускулите и ставите
• умора и слабост
• намален апетит и загуба на тегло
• зачервяване, подуване и болка на определено място

Добра идея е да посетите вашия доставчик на здравни услуги възможно най-скоро, ако тези симптоми се влошат или не се подобрят след няколко дни, или ако температурата ви внезапно скочи.

Редки причини

В някои редки случаи нощното изпотяване може да се появи като симптом на рак или определени неврологични състояния, включително инсулт.

9. Неврологични състояния

Неврологично състояние е всеки проблем, който включва вашата нервна система – мозъка ви, гръбначния мозък и нервите в останалата част от тялото ви. Има стотици неврологични разстройства, въпреки че някои са по-чести от други.

Някои неврологични проблеми могат в редки случаи да имат нощно изпотяване като симптом. Те включват:

• удар
• сирингомиелия
• автономна дисрефлексия
• автономна невропатия

Симптомите на неврологични проблеми могат да варират значително. Наред с нощното изпотяване може да изпитате и:

• изтръпване, изтръпване или слабост в ръцете, краката и крайниците
• намален апетит
• болка и скованост в цялото тяло
• виене на свят или припадък

Потърсете спешна медицинска помощ, ако внезапно:

• не може да говори или не може да говори без да мрънка
• имат едностранно замъглено зрение или загуба на зрение
• има парализа на крайник
• имате увисналост в долната част на едната страна на лицето си
• има силна болка в главата

Това са признаци на инсулт, който може да бъде животозастрашаващ. Вашите шансове за възстановяване се увеличават с незабавна медицинска помощ.

10. Рак

Нощното изпотяване може да е признак на рак, но това е много рядко. Имайте предвид, че ракът обикновено включва други симптоми, като постоянна треска и загуба на тегло. Тези симптоми могат да варират и могат да се появят рано или по-късно, в зависимост от вида и тежестта на наличния рак.

Левкемията и лимфомът (или на Ходжкин, или на неходжкинов) са два основни вида рак, които могат да имат нощно изпотяване като симптом.

Отново вероятно ще забележите и други симптоми, включително:

• силна умора или слабост
• загуба на тегло, която не можете да обясните
• втрисане и треска
• увеличаване на лимфните възли
• болка в костите ви
• болка в гърдите или корема

Понякога ранните признаци на рак могат да бъдат пропуснати, защото изглежда са свързани с други проблеми. Ако имате чести нощни изпотявания, чувствате се много уморени и изтощени или имате грипоподобни симптоми, които не изглежда да се подобряват, може би е най-добре да посетите вашия доставчик на здравни услуги, само за да сте в безопасност.

Кога да отидете на лекар

Ако имате нощни изпотявания, не сте сами. Прекомерното изпотяване през нощта е доста често, според Международното дружество за хиперхидроза.

Можете да опитате да се справите с изпотяването, като намалите температурата в спалнята си, спите с по-малко одеяла и избягвате топли напитки и много пикантни храни точно преди лягане.

Ако тези промени не помогнат и продължавате да имате нощни изпотявания, добра идея е да говорите с доставчик на здравни услуги, особено ако:

• имате епизоди на нощно изпотяване повече от веднъж
• имате треска, която няма да изчезне
• наскоро са отслабнали без да се опитват
• се чувствате като цяло уморени или неразположени
• не получават достатъчно сън поради нощно изпотяване