Качеството на спермата не е непременно нещо, за което мислите често. Въпреки това, ако вие и вашият партньор искате да създадете или разширите семейството си, броят и качеството на плувците, които имате, може да са на първо място в ума ви.
Въпреки че е необходим само един сперма, за да оплоди яйцеклетка, пътуването до там може да бъде трудно. Колкото повече сперма имате, толкова по-големи са шансовете ви.
Нека да разгледаме по-отблизо защо може да имате нисък брой сперматозоиди, как можете да разберете със сигурност и какви лечения са налични, за да увеличите резервите си или по друг начин да увеличите шансовете си за постигане на бременност.
Свързани: Защо повече мъже не са наясно със статуса си на плодовитост?
Причини за нисък брой сперматозоиди
Ниският брой сперматозоиди, наричан още олигоспермия, е основна причина за мъжкото безплодие. Броят на сперматозоидите се счита за нисък, ако падне под 15 милиона сперматозоиди на милилитър (mL) сперма, въпреки че средната стойност е около 75 милиона сперматозоиди на ml.
Рисковите фактори включват затлъстяване или наднормено тегло, преживяна травма или операция в или около тестисите и прием на определени лекарства. Други неща, които могат да ви изложат на риск, включват излагане на тестисите на твърде много топлина или други медицински проблеми.
Освен това има различни причини за ниско качество на спермата, които могат да бъдат разделени на три основни категории: медицински, екологични и начин на живот.
медицински
Анамнеза за симптоми на тестисите, нараняване или операции, както и генетични състояния като синдрома на Клайнфелтер, могат да увеличат шансовете ви за нисък брой сперматозоиди.
Лечението на рак, включително химиотерапия, радиация или хирургия, също може да повлияе на производството на хормони и сперматозоиди. Радиацията на тестисите директно уврежда клетките, които произвеждат сперматозоиди, докато радиацията или операцията на мозъка също могат да причинят нисък брой сперматозоиди, тъй като хормоните, произвеждани в мозъка, стимулират производството на сперматозоиди.
Други възможни причини включват:
- подуване на вените, които дренират тестисите, което се нарича варикоцеле и една от най-честите причини за мъжко безплодие
- предишни инфекции или полово предавани инфекции (ППИ), които могат да причинят блокажи, белези или друго увреждане на репродуктивната система
- проблеми с ерекцията или еякулацията (Например, диабет и наранявания на гръбначния стълб могат да причинят еректилна дисфункция или ретроградна еякулация.)
- проблеми с имунната система
- състояния като кистозна фиброза или генетичен носител на кистозна фиброза могат да блокират навлизането на спермата в спермата
- медицински процедури, лечения или лекарства за редица състояния, включително някои ракови, противогъбични, антибиотици и лекарства за язви
- предишна операция на мъжката репродуктивна система, като хирургия на тестисите, операция на пикочния мехур, операция за неспуснати тестиси, възстановяване на ингвинална херния и, разбира се, вазектомия
Екологична
Може да се изненадате да научите, че идеалните условия на сперматозоиди са малко по-ниски от телесната температура, поради което тестисите са разположени извън коремната кухина.
Прегряването на тестисите може да намали производството на сперма. Това означава, че всичко – от честото ползване на горещи вани до седене с компютър в скута ви може да намали броя ви.
Други възможни причини за околната среда включват професионална експозиция на хербициди, пестициди, разтворители и други промишлени химикали или тежки метали. Излагането на радиация от рентгенови лъчи или други източници също може да навреди на производството на сперматозоиди.
начин на живот
Дейности като употреба на тежки наркотици и алкохол, както и употреба на тютюн или вейпинг, също могат да намалят броя на сперматозоидите. Анаболните стероиди, които обикновено се приемат за увеличаване на мускулната маса, почти винаги ще свият тестисите и ще намалят производството на сперматозоиди.
Марихуаната и опиоидите също намаляват производството на сперматозоиди.
Други възможни причини включват:
-
тестостеронови бустери, витамини и добавки преди тренировка, предлагани на тренировъчна тълпа, всички могат да съдържат малки количества анаболни стероиди, които могат да нарушат производството на сперма
- работни места, които изискват дълги периоди на седене, като шофиране на камион
- емоционални проблеми, като стрес и депресия, особено ако са дългосрочни и тежки
- телесното тегло, особено ако имате затлъстяване или наднормено тегло, също може да повлияе на хормоните
Какво ще кажете за мастурбацията?
Може би сте чували, че твърде честото мастурбиране може да намали броя на сперматозоидите. Въпреки това,
Признаци на нисък брой сперматозоиди
Може да не изпитате никакви признаци или симптоми на ниско качество на спермата, докато не се опитате да създадете семейство. Точно така — основният симптом на олигоспермия е безплодие.
Ако ниският ви брой сперматозоиди е причинен от основно състояние – хормонален дисбаланс, хромозомна аномалия, проблем с тестисите или запушване – може да изпитате симптоми, свързани с състояние, което не е същото като да имате симптоми на нисък брой сперматозоиди. Тези симптоми могат да включват:
- ниско сексуално желание
- еректилна дисфункция
- подуване или болка в или около тестисите
- по-малко окосмяване по лицето или тялото
Свързано: Всичко, което трябва да знаете за безплодието
Диагностика на нисък брой сперматозоиди
Ако сте правили незащитен секс редовно през последната година и не сте забременяли партньорката си, може да искате да посетите Вашия лекар. Ако все още нямате доставчик на първична медицинска помощ, можете да разглеждате лекари във вашия район чрез инструмента Healthline FindCare. Всъщност може да искате да отидете на среща по-рано, ако имате симптоми като проблеми с еякулацията, болка в тестисите или предишни операции.
Диагнозата обикновено включва физически преглед, медицинска история и анализ на спермата.
Знаем – еякулацията в чаша може да е последното нещо, което искате да направите. Въпреки това, за медицинския специалист, който иска или получава анализа, той наистина не се различава от проба от урина или кръв, така че няма причина да се чувствате неловко.
Анализът на спермата може да бъде особено полезен при получаване на диагноза, тъй като сперматозоидите ви могат да бъдат преброени под микроскоп и проверени за подвижност (движение) и морфология (форма). Вашият лекар може дори да пожелае да повтори анализа, за да осигури последователни резултати поради голяма вариабилност между пробите.
Вероятно ще ви бъде предоставен контейнер в кабинета на вашия лекар. Ще бъдете помолени да мастурбирате и да еякулирате в контейнера или в клиниката, или у дома. Ако решите да вземете пробата у дома, ще бъдете инструктирани как да се грижите за пробата, докато не можете да я върнете в лабораторията в рамките на един час.
Други тестове, които Вашият лекар може да опита, включват:
- кръвни изследвания за проверка на хормоните или хромозомите
- ултразвук за визуализиране на тестисите или простатата
- биопсия за оценка на производството на сперма в случай на запушване
Свързани: Анализ на спермата и резултати от тестове
Лечение на нисък брой сперматозоиди
Лечението, което получавате за нисък брой сперматозоиди, ще зависи от причината. Има и някои начини, по които можете да промените рутината си за опити за зачеване (TTC), което може да направи бременността по-възможна.
Хирургия
За случаи, включващи големи варикоцеле, запушвания или проблеми с напускането на спермата от тялото, операцията е опция. Например, варикоцеле може да бъде коригирано с лека амбулаторна операция, а предишните вазектомии могат да бъдат обърнати.
В други случаи, сперма може да бъде получена директно за процедури за асистирана репродукция, като ин витро оплождане (IVF), чрез хирургично извличане от тестиса или епидидимиса.
Медикаменти
Инфекциите в репродуктивния тракт могат да се лекуват с лекарства. Важно е инфекциите да се лекуват незабавно. Дори ако инфекцията е правилно лекувана, броят на сперматозоидите не винаги може да се върне към нормалното, ако има постоянни белези на тъканите.
Консултиране
Проблеми със сексуален контакт, включително еректилна дисфункция или преждевременна еякулация, могат да отговорят на комбинация от лекарства и консултиране.
Свързани: Най-добрите домашни средства за преждевременна еякулация
Хормонални лечения
Тъй като нивата на тестостерон и други хормони, които са твърде високи или твърде ниски, могат да причинят нисък брой сперматозоиди, справянето с нивата с лекарства и други лечения може да помогне за възстановяване на плодовитостта.
Не забравяйте, че употребата на анаболни стероиди, тестостерон или дори повечето тестостеронови бустери без рецепта може да причини безплодие, така че избягвайте тези.
Модификации в начина на живот
Нещата, които можете да направите у дома, за да увеличите шансовете за бременност с нисък брой сперматозоиди, включват по-чести сексуални контакти и време за секс с овулация.
Например, правенето на секс всеки ден или през ден в рамките на няколко дни преди, по време и след овулацията ще помогне да се гарантира, че плувците, които стигат до яйцеклетката, ще стигнат до там в точното време.
Докато сте на това, пропуснете всички лубриканти, които могат да забавят движението на сперматозоидите. Ако искате да използвате смазка, опитайте нещо като Pre-Seed, но го използвайте пестеливо. Въпреки общоприетото погрешно схващане, дори Pre-Seed може да въведе физическа бариера, ако се използва в излишък.
И избягвайте дейности, които повишават температурата на тестисите, като чести потапяния в гореща вана, сауни или парни бани. И накрая, избягвайте прекомерната употреба на наркотици и алкохол, както и добавки за тренировки, за които е известно, че понижават качеството на спермата.
Купете Pre-Seed онлайн.
Алтернативна медицина
Въпреки че са проучени различни витаминни добавки, антиоксидантите или витамините може да имат минимален ефект, освен ако нямате истински диетичен дефицит.
Говорете с Вашия лекар, преди да приемате добавки, тъй като някои може да взаимодействат с други лекарства, които приемате. И важното е, че някои добавки за тренировка могат да навредят на плодовитостта ви.
Дай му време
Важно е да се отбележи, че каквито и да е лечения или промени в начина на живот може да не се отразят в броя на сперматозоидите ви веднага, тъй като времевата рамка за производство и преминаване на сперма е до 2 до 3 месеца. Като такъв, може да не видите увеличение средно за 3 месеца.
Нисък брой сперматозоиди и безплодие
Добрата новина е, че по-малкото плуване на сперматозоиди не означава, че е невъзможно да се постигне бременност – може просто да отнеме малко повече време. Изследователите споделят това, освен ако броят на сперматозоидите ви е такъв
Тук е трудно да се намери статистика, тъй като колко време отнема зависи от редица фактори, които са индивидуални за вас и вашия партньор, включително колко нисък е броят на сперматозоидите ви и колко здрави са сперматозоидите ви.
Например, подвижността се отнася до способността на сперматозоидите да стигнат там, където трябва. Ако подвижността ви е добра, малкото сперматозоиди може да не е толкова голям проблем. Въпреки това, ако броят на сперматозоидите ви е нисък и подвижността е засегната, това може да отнеме повече време.
Плодовитостта на партньора ви също влияе на уравнението, както и способността ви да определяте времето на секса с прозореца на овулацията. За щастие имате възможности, ако бременността не настъпи.
Свързани: Babymaking 101: Начини да забременеете по-бързо
Асистирана репродукция
В някои случаи на ненормално качество на спермата, Вашият лекар може да предложи вътрематочна инсеминация (IUI). Тази процедура може да включва вашата партньорка, която приема лекарство, наречено кломифен, за да подпомогне развитието на яйцеклетката. По време на овулацията доставяте сперма в чаша, която след това се измива и се концентрира. След това спермата се поставя в матката с помощта на дълга, гъвкава тръба.
Ако броят на сперматозоидите ви е много нисък, ин витро оплождането (IVF) може да е по-добър вариант. При тази процедура лекарите дават на партньорката определени лекарства, за да развият здрави яйцеклетки и да извлекат зрелите яйцеклетки по хирургичен път.
Междувременно спермата може да бъде събрана предварително и замразена или доставена прясна в деня на оплождането. Вашият лекар оплодява яйцеклетките в лаборатория и след това прехвърля здрави ембриони в матката за имплантиране. Целият този процес отнема около 3 седмици.
Въпреки че тази асистирана репродуктивна технология е най-ефективната, тя е и най-инвазивната и скъпа. Според Planned Parenthood, един цикъл на IVF може да струва $15 000 или повече.
Свързано: 30-дневното ръководство за успех на IVF
двойки мога забременеете с нисък брой сперматозоиди. Може просто да отнеме повече време, отколкото сте очаквали първоначално, и може да е необходимо да посетите лекар, за да видите как можете да подобрите качеството на спермата си.
Независимо от това, ако подозирате, че имате проблем, уговорете час с Вашия лекар. По този начин можете да получите по-добра представа за това колко нисък може да бъде вашият брой, какви лечения са налични и дали искате да проучите опции като IUI или IVF, за да увеличите семейството си.
Ако ниският ви брой сперматозоиди е причинен от основно здравословно състояние, вашият лекар може също да ви помогне да получите лечението, от което се нуждаете, за да облекчите всички други симптоми, които изпитвате.
Discussion about this post