Често срещано е замаяност по време на бременност. Световъртежът може да ви накара да почувствате, че стаята се върти – наречена световъртеж – или може да ви накара да се почувствате отпаднали, нестабилни или слаби.
Винаги трябва да обсъждате световъртеж и други симптоми с Вашия лекар. В някои случаи може да се нуждаете от незабавна медицинска помощ.
Прочетете, за да научите за възможните причини за виене на свят по време на бременност и какво можете да направите, за да управлявате този симптом.
Световъртеж в началото на бременността
Няколко фактора могат да допринесат за виене на свят през първия триместър.
Промяна на хормоните и понижаване на кръвното налягане
Веднага след като забременеете, нивата на хормоните ви се променят, за да ви помогнат да увеличите притока на кръв в тялото ви. Това помага на бебето да се развива в утробата.
Повишеният кръвен поток може да доведе до промяна на кръвното Ви налягане. Често кръвното Ви налягане ще спадне по време на бременност, известно също като хипотония или ниско кръвно налягане.
Ниското кръвно налягане може да ви причини замаяност, особено когато преминавате от легнало или седнало положение към изправено положение.
Вашият лекар ще провери кръвното Ви налягане по време на пренаталните Ви срещи, за да следи кръвното Ви налягане. Като цяло по-ниското кръвно налягане не е причина за безпокойство и ще се върне към нормалните нива след бременност.
Hyperemesis gravidarum
Замайване може да възникне, ако имате силно гадене и повръщане по време на бременността си, известни като хиперемезис при бременност. Това често се случва в началото на бременността поради променящите се нива на хормоните.
Ако имате това състояние, може да не сте в състояние да намалите храната или водата, което води до замаяност и загуба на тегло.
За лечение на това състояние Вашият лекар може:
- препоръчвам определена диета
- да ви хоспитализират, за да можете да получавате допълнителни течности и да бъдете наблюдавани
- предписва лекарство
Може да изпитате облекчение от това състояние през втория триместър или да срещнете симптоми през цялата бременност.
Извънматочна бременност
Световъртежът може да бъде резултат от извънматочна бременност. Това се случва, когато оплодената яйцеклетка се имплантира във вашата репродуктивна система извън матката. Много пъти се имплантира във вашите фалопиеви тръби.
Когато се появи това състояние, бременността не е жизнеспособна. Може да изпитате замаяност, както и болка в корема и вагинално кървене. Вашият лекар ще трябва да извърши процедура или да предпише лекарство за отстраняване на оплодената яйцеклетка.
Световъртеж през втория триместър
Някои от причините, поради които изпитвате замаяност през първия триместър, може да се пренесат във втория триместър, като ниско кръвно налягане или хиперемезис при бременност. Има и други състояния, които могат да възникнат с напредването на бременността.
Натиск върху матката
Може да изпитате замаяност, ако натискът от нарастващата ви матка притиска кръвоносните ви съдове. Това може да се случи през втория или третия триместър и е по-често, когато бебето е голямо.
Лежането по гръб също може да причини замайване. Това е така, защото лежането по гръб по-късно по време на бременността може да накара разширяващата се матка да блокира притока на кръв от долните крайници към сърцето. Това може да причини замайване, както и други тревожни симптоми.
Спете и почивайте на една страна, за да предотвратите появата на това блокиране.
Гестационен диабет
Може да изпитате замаяност при гестационен диабет, ако кръвната Ви захар стане твърде ниска. Гестационният диабет възниква, когато хормоните ви влияят върху начина, по който тялото ви произвежда инсулин.
Вашият лекар вероятно ще препоръча изследване за гестационен диабет между 24 и 28 седмици от бременността ви. Ако сте диагностицирани със състоянието, ще трябва редовно да следите кръвната си захар и да се придържате към стриктна диета и план за упражнения.
Световъртежът, заедно с други симптоми като изпотяване, треперене и главоболие, може да означава, че кръвната Ви захар е ниска. За да го увеличите, ще трябва да хапнете лека закуска като парче плод или няколко парчета твърди бонбони. Проверете нивата на захарта си след няколко минути, за да се уверите, че са в нормалните граници.
Световъртеж през третия триместър
Много от причините за виене на свят през първия и втория триместър могат да причинят същия симптом по-късно по време на бременността. Важно е да посещавате Вашия лекар редовно през третия триместър, за да наблюдавате потенциално опасни състояния, които могат да причинят замаяност.
Внимавайте за признаци на припадък, за да избегнете падане, особено през третия триместър. Изправете се бавно и посегнете към опора, за да избегнете замаяност, и се уверете, че седнете толкова често, колкото можете, за да избегнете дълги периоди на изправяне.
Световъртеж през цялата бременност
Има някои причини, които могат да причинят виене на свят по всяко време на бременността. Тези състояния не са обвързани с конкретен триместър.
анемия
Може да имате намален брой здрави червени кръвни клетки от бременността, причинявайки анемия. Това се случва, когато нямате достатъчно желязо и фолиева киселина в тялото си.
В допълнение към замаяността, анемията може да ви причини умора, бледност или недостиг на въздух.
Може да развиете анемия по всяко време на бременността. Ако го направите, Вашият лекар може да Ви прави кръвни изследвания през цялата бременност, за да измери нивата на желязо и да следи състоянието. Те могат да препоръчат добавки с желязо или фолиева киселина.
Дехидратация
Дехидратацията може да възникне във всеки момент от бременността. Може да го изпитате през първия триместър, ако ви се гади или повръщате. Може да срещнете дехидратация по-късно по време на бременност, защото тялото ви се нуждае от повече вода.
Трябва да пиете поне 8 до 10 чаши вода на ден в началото на бременността и да увеличавате това количество, когато добавяте повече калории към диетата си, обикновено през втория и третия триместър. Това може да увеличи приема на вода с
Управление на виене на свят по време на бременност
Има няколко начина, по които можете да избегнете или намалите виене на свят по време на бременност:
- Ограничете дългите периоди на изправяне.
- Уверете се, че продължавате да се движите, когато сте изправени, за да увеличите циркулацията.
- Не бързайте да ставате от седнало или легнало положение.
- Избягвайте да лежите по гръб през втория и третия триместър.
- Яжте здравословна храна често, за да избегнете ниска кръвна захар.
- Пийте много вода, за да избегнете дехидратация.
- Носете дишащи, удобни дрехи.
- Приемайте добавки и лекарства според препоръките на Вашия лекар за лечение на състояния, които причиняват замаяност.
Кога да потърся помощ
Винаги информирайте вашия акушер-гинеколог за всяко виене на свят, което изпитвате по време на бременност. По този начин Вашият лекар може да предприеме необходимите стъпки за диагностициране на всички състояния, причиняващи симптома.
Ако замаяността е внезапна или тежка, или ако имате други симптоми на замаяност, незабавно потърсете медицинска помощ.
Относно симптомите по време на бременност включват:
- вагинално кървене
- стомашни болки
- силно подуване
- сърцебиене
- болка в гърдите
- припадък
- затруднено дишане
- тежки главоболия
- проблеми със зрението
Outlook
Световъртежът е често срещан симптом на бременността и много различни фактори могат да го причинят. Уведомете Вашия лекар или акушерка, ако изпитвате замаяност. Те могат да направят всички необходими тестове и да ви наблюдават, за да се уверят, че вие и вашето бебе сте здрави.
Вашият доставчик на здравни услуги също може да ви помогне да намерите начини за намаляване на симптома, в зависимост от основната причина. Избягването на дълги периоди на стоене или лежане на една страна и поддържане на тялото ви подхранвано със здравословни храни и много вода може да ви помогне да намалите периодите на замаяност.
За повече насоки за бременност и седмични съвети, съобразени с термина ви, абонирайте се за нашия бюлетин Очаквам.
Discussion about this post