Какво представляват фисури на петата?

Какви са симптомите на фисури на петата?

Симптомите на фисура на петата могат да варират от леки до тежки.

Примерите за леки симптоми включват:

• кафяво или жълто оцветяване на кожата, което показва наличието на калус

• удебеляване на кожата около пукнатината или пукнатини

• видимо напукване или разцепване на кожата на петите

Ако не се лекуват, по-леките симптоми могат да станат по-тежки, включително:

• кървене от пукнатини по петите
• отворена рана или рани по петите
• болка при натиск върху петите или ходене

Пукнатини на петата могат също да доведат до дълбоки язви (отворени рани), които могат да се заразят и да доведат до целулит (болезнена кожна инфекция). Ето защо предотвратяването и лечението на фисури на петата, когато е възможно, е толкова важно.

Какви са причините за фисури на петата?

Пукнатини на петата често се появяват при хора с диабет.

Това е така, защото един от ефектите на диабета върху тялото е увредените нерви, особено тези в краката. Увредените нерви може да не усетят, че трябва да се потят. Това обикновено помага за осигуряване на влага на краката.

Пукнатини на петата също могат да бъдат особено вредни, ако имате диабет, защото могат да доведат до незарастващи язви на краката.

Сухата кожа поради различни причини е най-честата причина за фисури на петите. Но има много възможни причини, поради които може да имате суха кожа, която води до фисури на петите, включително:

• екзема

• tinea pedis, гъбична инфекция, известна като стъпало на атлета

• живеещи в студена и суха среда
• хипотиреоидизъм
• псориазис
• ревматоиден артрит
• склеродермия

Всяко състояние, което причинява удебеляване на тъканите или засяга способността на тялото да се изпотява, може да увеличи риска от фисури на петата.

Има ли домашни лечения за фисури на петата?

Лечението у дома може да помогне за омекотяване на петите, ако имате леки симптоми.

Може да се възползвате от подхода с две приложения – това включва нанасяне на плътни овлажнители два пъти на ден. Използвайте препарати, направени с керамиди, вазелин или натурални масла като бадемово, кокосово или слънчогледово масло.

Може също да искате да редувате тези овлажнители с тези, които съдържат съставки за премахване на мъртвите кожни клетки, като:

• алфа хидрокси киселини (AHAs)
• салицилови киселини
• урея

Статия за фисури на петите, публикувана в Dermatological Nursing, препоръчва прилагането на омекотяващ крем, съдържащ 10 до 25 процента урея.

Приложенията могат да причинят леко парене на кожата. След като кожата на петата започне да омеква, можете да намалите концентрацията на урея.

Отделяйте около 10 минути всяка вечер, за да омекотите кожата си. Ето рутина, която можете да опитате:

1. Накиснете краката си в топла (не гореща) вода за 10 минути в малка вана за крака, която можете да закупите във всяка аптека. Добавете кремообразно или подобно на мляко хидратиращо почистващо средство към ваната за крака, ако желаете. (Не забравяйте да измиете ваната със сапун и вода и да я подсушите добре след всяка употреба.)
2. Внимателно подсушете краката си.
3. Използвайте ръчен пилинг, за да премахнете излишната мъртва кожа от краката си. Опитайте с луфа, четка за почистване на краката или пемза. Нежното триене е всичко, което е необходимо – не търкайте прекалено силно или рискувате да нараните кожата си.
4. Нанесете дебел слой мехлем с вазелин или вазелин.
5. Сложете тънки, чисти памучни чорапи върху овлажнените си крака. Ако не обичате да спите по чорапи, опитайте хидроколоидни превръзки, които пасват на самата пета.

Нанасянето на кремове и емолиенти върху краката ви може да ги направи хлъзгави. Опитайте се да носите неплъзгащи се чорапи, за да предотвратите падане, докато лекувате фисури на петите.

Какви са някои възможни медицински лечения за фисури на петата?

Домашното лечение не работи? Ето някои възможни опции за медицинско лечение.

Вижте педиатър

Ако имате диабет (или други състояния, които влияят на кръвообращението на краката ви), може да искате да посетите подиатър, ако имате много дебела и суха кожа в долната част на краката си.

Подиатърът използва специални инструменти за премахване на мъртвата кожа с техника, наречена дебридмент, за да предотврати напукване на петата.

Опитайте лекарства с рецепта за инфекции

Вашият лекар може също да помогне за лечение на инфекции с предписани противогъбични и антибактериални лекарства, ако леченията без рецепта не работят.

Лекарствата, отпускани с рецепта, могат да помогнат за лечение на инфекциозни организми, които увеличават риска от фисури на петата и в идеалния случай ще ви помогнат да омекотите кожата на петата.

Посетете незабавно Вашия лекар за рани

Ако фисурите на петите са се развили в рани, посетете Вашия лекар възможно най-бързо.

Вашият лекар може да започне да предписва лечения за грижа за рани, които имат за цел да третират зоната и в идеалния случай да възстановят здравата кожа. Те често вземат редовно приложение и внимателни мерки за грижа за рани у дома, за да видят резултати.

Как мога да предотвратя фисури на петата?

В допълнение към основните медицински причини за фисури на петата, някои промени в начина на живот могат да помогнат за предотвратяване на фисури на петата. Ето няколко съвета как да направите точно това:

• Не носете обувки с отворен ток. Излагането на петите ви чрез носене на прашки или сандали може да изсуши кожата на петите.
• Не ходете често боси по груби повърхности. Ходенето навън по тротоар или неравен каменен под в дома ви може да доведе до увреждане и сухота на петата. Опитайте се да носите обувки, когато сте навън, и неплъзгащи се чорапи или домашни чехли с гръб, когато сте на закрито.
• Не бъди твърде твърд на краката си. Използването на груби сапуни, накисването на краката ви в много гореща вода или прекомерното търкане на краката ви може да допринесе за допълнително изсушаване и напукване.
• Овлажнявайте краката си редовно. Овлажняването, особено сутрин и вечер, ще ви помогне да поддържате краката си меки и гладки.
• Носете защитни чашки за пети в обувките си. Чашките за петите могат да помогнат за намаляване на напрежението върху петите, което може да доведе до фисури на петите. Можете да ги закупите в повечето дрогерии или спортни магазини.
• Ексфолирайте редовно. Използвайте нежен скраб за крака, луфа или пемза, за да предотвратите натрупването на излишни мъртви клетки на кожата. Това има защитен ефект върху петите ви и предотвратява образуването на пукнатини.

Възможни ли са усложнения от фисури на петата?

Дълбоките фисури на петата могат да бъдат много болезнени и болката може да повлияе на качеството ви на живот. Ако имате диабет, фисура на петата също може да увеличи стреса и безпокойството ви, че зоната ще се влоши.

Според статия в Dermatological Nursing, язви на краката от фисури на петата също могат да доведат до ампутации при хора с диабет. Това е критична причина, поради която е толкова важно да се лекуват фисури на петата възможно най-рано.

Пукнатини на петата са резултат от липса на влага. Ако не се лекува, това състояние може да доведе до по-сериозни симптоми.

Поддържайте краката си овлажнени и ги преглеждайте редовно за пукнатини и пукнатини, за да помогнете за справяне със симптомите в най-ранните възможни етапи.

Ако не виждате резултати от Вашето лечение и профилактика, говорете с Вашия лекар.