Антибиотиците могат да причинят храносмилателни странични ефекти като стомашна болка, гадене и диария. Яденето на определени храни или приемането на добавки може да осигури облекчение.
Антибиотиците са мощни лекарства, които лекуват бактериални инфекции. Но те също могат да нарушат баланса на бактериите в червата ви. Това може да доведе до неудобни стомашно-чревни странични ефекти или дразнене, като стомашна болка.
Яденето на храни като пробиотици може да помогне за предотвратяване или облекчаване на храносмилателния дискомфорт и да насърчи изцелението.
Ето какво трябва да знаете за болката в стомаха от антибиотици, включително защо се появява, колко дълго продължава и как да намерите облекчение.
Как да спрете стомашната болка от антибиотици?
Има няколко начина, по които можете да предотвратите или облекчите болки в стомаха и други храносмилателни проблеми, докато приемате антибиотици.
Яжте пробиотици
Пробиотиците са живи микроорганизми, присъстващи във ферментирали храни и хранителни добавки. Те са здравословна форма на бактерии, които могат да поддържат функционирането на тялото ви и да помогнат за възстановяването на естествения баланс на бактериите в червата ви.
Освен това,
Обичайните пробиотични храни включват:
- кисело мляко
- ферментирали храни като кимчи, кисело зеле и темпе
- комбуча
- кисели краставички
Пробиотиците се предлагат и като хранителни добавки, които съдържат различни бактериални щамове. Като цяло търсете добавки, които:
- съдържат 5-10 различни щама бактерии
- имат доза от 10 милиарда
CFU или по-високи
Лекарите обикновено препоръчват прием на пробиотици 2 часа преди или след прием на антибиотици. Това помага да се гарантира, че антибиотикът не убива пробиотика.
Говорете с Вашия лекар за потенциалните ползи от пробиотичните храни или добавки по време на лечение с антибиотици.
Яжте пребиотици
Пребиотиците са видове фибри, които действат като хранителен източник за здрави чревни бактерии. Те
някои
Храните с високо съдържание на пребиотици включват:
- аспержи
- банани
- боровинки
- ленено семе
- чесън
- Ерусалимски артишок
- лук
- соя
- спанак
- цели зърна
Предлагат се и хранителни добавки, съдържащи пребиотици. Въпреки това, някои хора, използващи пребиотични добавки, съобщават за лек стомашно-чревен дискомфорт, като подуване на корема и газове.
Говорете с Вашия лекар, преди да вземете каквито и да е хранителни добавки. Те могат да определят кои храни или добавки могат да облекчат болката в стомаха или други странични ефекти от антибиотиците.
Яжте по-малки хранения
Яденето на по-малки порции храна, докато приемате курс от антибиотици, може да облекчи стомашния дискомфорт.
Големите хранения могат да нарушат баланса на бактериите в стомаха ви и да допринесат за подуване, спазми или други храносмилателни проблеми.
Можете да възобновите обичайните си хранителни навици, след като приключите курса си с антибиотици.
Пии много вода
Пиенето на вода помага за промиване на храносмилателната система. Това може да помогне за намаляване на страничните ефекти като запек и стомашен дискомфорт.
Водата също помага за разреждането на слузта, покриваща стомаха, което може да предотврати дразнене.
Вземете хапчета по време на хранене, ако е указано
Някои етикети за антибиотици ви инструктират да приемате лекарството с храна. Това може да помогне за намаляване на стомашно-чревния дистрес, тъй като лекарството се абсорбира в стомаха ви.
Вашият лекар ще Ви каже дали трябва да приемате антибиотика с храна. Не забравяйте да следвате внимателно техните инструкции.
Защо антибиотиците могат да причинят болки в стомаха?
Антибиотиците убиват както добрите, така и лошите бактерии. Това нарушава естествения баланс на чревния микробиом, който играе важна роля за здравето на храносмилането.
В резултат на това антибиотиците могат да причинят различни храносмилателни странични ефекти, като гадене, диария и болки в стомаха.
Изследванията подкрепят тази връзка. А
Едно проучване установи, че стомашната болка е засегната
Колко дълго продължава болката в корема от антибиотиците?
Леките странични ефекти от антибиотиците обикновено изчезват в рамките на няколко дни. Болката в стомаха може да продължи по време на целия курс на лечение с антибиотици. Но трябва да отшуми, след като спрете приема на антибиотици.
Повечето антибиотици се приемат за
Вашият лекар обаче може да Ви предпише по-кратка или по-дълга продължителност на лечението в зависимост от вида на инфекцията, която имате.
Ако продължите да изпитвате коремна болка или други храносмилателни нежелани реакции, след като сте спрели приема на антибиотици, свържете се с Вашия лекар. Те могат да обсъдят най-добрите възможности за лечение за намаляване на тези симптоми.
Трябва ли да спрете приема на антибиотици, ако получите болки в стомаха?
Не спирайте лечението с антибиотици, без да говорите с Вашия лекар. Важно е да завършите пълния курс на антибиотици, освен ако Вашият лекар не препоръча да не го правите.
Преждевременното спиране на антибиотичното лечение без одобрението на Вашия лекар може да доведе до връщане на инфекцията, в някои случаи по-силно от преди.
Въпреки това,
Говорете с Вашия лекар за всякакви странични ефекти като стомашна болка. Те могат да препоръчат начини за намаляване на болката в стомаха и да обсъдят всички промени в плана ви за лечение.
Най-честите нежелани реакции на антибиотиците
Честите нежелани реакции на антибиотиците могат да включват:
- гадене
- повръщане
- спазми
- диария
- стомашни болки
- загуба на апетит
- световъртеж
- обрив
- гъбични инфекции
Тези нежелани реакции обикновено са леки и отзвучават след приключване на лечението.
Инфекциите с дрожди може да изискват лечение с противогъбично лекарство, като флуконазол.
Редки, но сериозни нежелани реакции на антибиотиците могат да включват:
- Инфекция с Clostridium difficile (C. diff), която причинява тежка диария, която може да доведе до увреждане на дебелото черво
- алергични реакции, включително анафилаксия
- инфекции, устойчиви на антибиотици
Говорете с Вашия лекар, ако получите някакви продължителни или тежки нежелани реакции.
Болката в стомаха е често срещан страничен ефект на антибиотиците, които нарушават естествения баланс на чревната флора.
Други чести нежелани реакции включват гадене, диария и подуване на корема. Тези нежелани реакции обикновено са леки и преминават от само себе си в рамките на няколко дни.
Яденето на пребиотици и пробиотици може да помогне за предотвратяване и облекчаване на тези странични ефекти. Други начини за намиране на облекчение включват хранене с по-малки порции, пиене на много вода и приемане на антибиотични хапчета с храна, ако са инструктирани.
Discussion about this post