Какво ме кара да се замая, когато се наведа?

Общ преглед

Замайването при навеждане е често срещано явление. Понякога всичко, което е необходимо, за да получите това замаяно, главозамайващо усещане, е да погледнете нагоре или надолу или бързо да движите главата си от едната на другата страна. Обикновено има просто обяснение. Може да сте пропуснали хранене, да сте прегрели или да сте преуморени. Или може да имате настинка или друго често срещано заболяване.

Повечето причини за световъртеж не са сериозни. Но ако това се случва често или става по-тежко, световъртежът може да попречи на ежедневните ви дейности. Ако виенето на свят стане тревожно, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, за да определите и лекувате всяко основно състояние, което може да го причинява.

Причини

Световъртежът е едно от най-честите медицински оплаквания. С напредване на възрастта замайването става все по-вероятно. относно 30 процента от хората над 60 години изпитват замаяност или световъртеж, усещането, че нещата се въртят около вас. Жените са по-склонни от мъжете да изпитват замаяност.

Причините за световъртеж, когато се навеждате, варират от прости (ниска кръвна захар) до по-сериозни (сърдечни проблеми). Ето някои възможни причини за замайване, когато се наведете:

1. Дехидратация

Ако сте били на слънце или сте тренирали, без да пиете достатъчно вода, дехидратацията може да ви накара да се чувствате замаяни, когато се навеждате или движите бързо главата си. Може да е полезно да следвате някои насоки за това колко вода трябва да пиете.

2. Ниска кръвна захар

Ако не ядете или не ядете достатъчно, може да ви накара да се почувствате замаяни, когато наведете глава надолу. Ако имате диабет, особено важно е да поддържате стабилна кръвна захар. Ако приемате лекарства за диабет, увеличаването на дозата ви може да ви накара да получите замайване.

3. Ниско кръвно налягане

Може да почувствате замаяност, когато се навеждате, ако кръвното ви налягане е ниско и не изпомпвате достатъчно кръв към мозъка ви. Бързото изправяне също може да ви замая, ако кръвното ви налягане е ниско.

4. Лоша циркулация

Липсата на достатъчно кислород към мозъка ви, защото сърцето ви не функционира правилно, може да ви накара да се почувствате замаяни, когато се наведете. Това може да бъде резултат от сериозно състояние, като сърдечен удар, застойна сърдечна недостатъчност или анормален сърдечен ритъм (аритмия).

5. Анемия

Анемията има много причини. Може да възникне, ако:

  • имате дефицит на желязо, витамин В12 или фолиева киселина
  • вашият костен мозък не произвежда достатъчно червени кръвни клетки
  • тялото ви разгражда червените кръвни клетки
  • губиш кръв

Тежката анемия засяга количеството кислород, достигащо до мозъка ви. Това може да ви накара да се почувствате замаяни, особено когато се наведете.

6. Паническа атака

Понякога забравяме как емоционалният стрес може да повлияе на физическото ни здраве. Замайването при огъване може да е резултат от ниски нива на въглероден диоксид в кръвта ви. А ниските нива на въглерод може да са свързани с хипервентилация, свързана с паническа атака, страх или тревожност.

7. Проблеми с вътрешното ухо

Вашата вестибуларна система, която регулира чувството ви за баланс, се намира във вътрешното ухо. Инфекция или нараняване на ухото може да наруши баланса ви и да ви замая, когато се наведете.

Един често срещан проблем с вътрешното ухо е, когато калциева частица от една част на ухото се измести и се премести в друга част на ухото. Това може да причини световъртеж и световъртеж. Нарича се доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж или BPPV.

8. Хипотиреоидизъм

Ако щитовидната ви жлеза не функционира правилно, това може да доведе до понижаване на сърдечната честота и кръвното налягане. И двата ефекта могат да ви замаят, когато се наведете.

9. Странични ефекти на лекарствата

Много често срещани лекарства изброяват виене на свят като страничен ефект и може да ви накара да се чувствате замаяни, когато се наведете. Те включват:

  • болкоуспокояващи
  • лекарства за кръвно налягане
  • диуретици
  • успокоителни
  • антидепресанти
  • транквиланти
  • някои антибиотици

10. Други причини

Няколко състояния и заболявания могат да причинят или усложнят замаяността ви, включително:

  • хормонални промени с менструация или бременност
  • мигренозни главоболия

  • Лаймска болест
  • синдром на хроничната умора
  • тревожност или депресия
  • деменция
  • болестта на Паркинсон
  • множествена склероза
  • периферна невропатия

Лечение

Вашето лечение ще зависи от тежестта на замаяността ви и от някое основно състояние.

Ако виене на свят, когато се навеждате е случайно и преходно, опитайте:

  • легнете и затворете очи
  • влизане на сянка или климатик, ако сте прегрели
  • пиете много течности, ако сте дехидратирани
  • дишайте бавно за няколко минути

Някои хора имат известно облекчение от замаяност, световъртеж и гадене, като използват джинджифил в храна или напитки, пресен или на прах. Можете също да го приемате през устата като добавка.

Клиниката Mayo препоръчва да намалите консумацията на кофеин, алкохол, сол и тютюн, които могат да влошат замайването ви. Но имайте предвид, че може да се наложи да консумирате сол, ако кръвното ви налягане е ниско.

Ако вашите замаяни епизоди са свързани със специфично основно състояние, лекарят ще лекува състоянието. Ето някои условия и средства за защита:

Ниско кръвно налягане

Ниското кръвно налягане има много причини, от сърдечни проблеми до недостиг на витамини.

Може да се нуждаете от повече сол в диетата си и повече течности.

Може да се нуждаете от специфични витамини, за да увеличите червените кръвни клетки. Лекарят може също да ви предложи да ядете по-балансирана диета.

Понякога лекарствата за кръвно налягане могат да понижат твърде много вашето налягане. Може да се нуждаете от по-ниска доза.

анемия

Има много причини за ниския брой червени кръвни клетки на анемията. Това може да бъде свързано с дефицит на желязо, лошо хранене, бременност, инфекция или хронични заболявания като сърповидно-клетъчна анемия и бъбречно заболяване.

Вашият лекар ще назначи кръвни изследвания, за да определи какво причинява вашата анемия. Те могат да предписват добавки с желязо, добавки с витамин В и промени в диетата, за да помогнат на тялото ви да произвежда хемоглобина, от който се нуждае за богата на кислород кръв.

Хипотиреоидизъм

Вашият лекар може да тества за хипотиреоидизъм, особено ако сте жена. Жените са пет до осем пъти по-склонни от мъжете да имат проблем с щитовидната жлеза. Хипотиреоидизмът може да се лекува с лекарство, което ви доставя синтетичен хормон на щитовидната жлеза (левотироксин), за да ви доведе до нормални нива.

Проблеми с вътрешното ухо

Ако имате ушна инфекция или нараняване на ухото, лекарят ще лекува бактериалната инфекция или нараняване. Ако настинка или грипен вирус е възпалил нерв във вътрешното ви ухо, това трябва да се подобри от само себе си с времето.

Вашият лекар също ще провери за BPPV. BPPV е често срещана причина за световъртеж, особено при възрастни хора. Един от три случаи на световъртеж при възрастни хора се причинява от BPPV.

BPPV е доброкачествен и Вашият лекар може да бъде в състояние да го лекува с движения за препозициониране, наречени маневра на Epley.

Мигренозни главоболия

Ако имате хронично мигренозно главоболие, може да имате замаяност в моменти, когато нямате главоболие. Вашият лекар може да предпише лекарства за предотвратяване на мигрена (антидепресанти и лекарства против припадъци). Вашият лекар може също да предпише лекарства за облекчаване на мигрената, след като те са започнали. Също така няма да навреди да опитате някои от тези естествени начини за намаляване на симптомите на мигрена.

Странични ефекти на лекарството

Ако виенето на свят е свързано с ново лекарство, което приемате, Вашият лекар може да намали дозата или да премине към алтернативно лекарство. Понякога замайването може да изчезне от само себе си, тъй като тялото ви свикне с новото лекарство.

Други причини за световъртеж

Ако специфично заболяване е свързано с чувството на замаяност, когато се наведете, попитайте Вашия лекар дали има нещо, което можете да вземете, което да помогне. Лекарствата против тревожност, например, могат да помогнат при виене на свят, свързано със стрес. Антихистамините могат да помогнат за облекчаване на виене на свят, което е свързано с други специфични състояния.

Кога да отидете на лекар

Ако вашите епизоди на виене на свят станат чести, продължителни или тежки, посетете лекар.

Вие също трябва да посетите лекар или да отидете в спешното отделение, ако имате допълнителни симптоми, които са по-сериозни. Те включват:

  • притъмняване
  • повръщане
  • болка в гърдите
  • замъглено зрение

Всички тези симптоми са индикации за по-сериозен проблем.

За вкъщи

Замайването, когато се наведете е често срещано явление и в повечето случаи не е сериозно. Ако световъртежът пречи на вашата работа или ежедневни дейности, посетете лекар, за да определите дали има основно състояние, причиняващо замайването. Повечето от възможните причини са лечими.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss