Какво е Endo Belly и как можете да го управлявате?

Какво причинява ендо корема?

При ендометриозата тъканта, подобна на ендометриума, която се намира на места извън матката, действа по същия начин като ендометриума: натрупва се, след което се разпада и кърви всеки месец, точно като лигавицата на матката.

Но тъй като тази тъкан няма начин да напусне тялото ви, тя се хваща в капан. Околната тъкан може да се възпали и раздразни, което може да доведе до образуване на белези. Това също може да доведе до слепване на тъканите в таза.

Подуване на корема и задържане на течности са често срещани симптоми на ендометриоза. Едно по-старо проучване, например, установи, че 96 процента от жените с ендометриоза са имали подуване на корема в сравнение с 64 процента от жените, които не са имали това състояние.

Има няколко причини, поради които ендометриозата може да причини подуване на корема:

• Натрупването на тъкан, подобна на ендометриума, може да причини възпаление в корема. Това може да доведе до подуване, задържане на вода и подуване на корема.
• Тъканта, подобна на ендометриума, може да покрие или да расте в яйчниците. Когато това се случи, уловената кръв може да образува кисти, които могат да причинят подуване на корема.
• Хората с ендометриоза са по-податливи на бактериален свръхрастеж на тънките черва (SIBO) и фиброиди, което също може да доведе до подуване на корема.
• Ендометриозата често причинява проблеми с храносмилането, като запек и газове.

Какви са типичните симптоми?

Основният симптом на ендокорема е силното подуване, особено по време или точно преди менструацията.

Подуването е, когато коремът се напълни с въздух или газ, което го прави да изглежда по-голям. Може също да се усеща стегнато или трудно на допир.

Ендо коремът може да причини дискомфорт, болка и натиск в корема и гърба. Долната част на корема може да се подува в продължение на дни, седмици или само няколко часа.

Много жени, които изпитват ендокорема, казват, че „изглеждат бременни“, въпреки че не са.

Ендо коремът е само един от симптомите на ендометриоза. Жените, които изпитват ендокорем, често имат други стомашно-чревни симптоми, като:

• газова болка
• гадене
• запек
• диария

Помагат ли някакви домашни средства?

Повечето мерки за самообслужване за ендокорема включват промяна в диетата ви. Някои опции включват:

• избягване на възпалителни храни, като преработени храни, червено месо, глутен, млечни продукти, алкохол и кофеин
• следвайки диета с ниско съдържание на FODMAP и избягвайте храни с високо съдържание на FODMAP, като пшеница, млечни продукти, бобови растения и някои плодове и зеленчуци, за облекчаване на подуване на корема и газове
• пиене на чай от мента или чай от джинджифил за облекчаване на храносмилателни проблеми и болка
• увеличаване на приема на фибри за предотвратяване на запек

Кога трябва да посетите лекар?

Поставянето на правилната диагноза, когато имате подут корем, е важно, особено ако подуването:

• се случва често
• продължава повече от няколко дни
• е придружено от болка

За да диагностицира причината за подуването на корема, Вашият лекар ще проведе тазов преглед, за да усети корема Ви за кисти или белези зад матката.

Трансвагинален ултразвук или абдоминален ултразвук могат да помогнат на Вашия лекар да види изображения от вътрешността на тазовата ви област. Това може да помогне на Вашия лекар да определи дали белези, кисти или други проблеми причиняват подутия ви корем.

Какви са възможностите за лечение?

Можете да облекчите ендометриозата, като управлявате ендометриозата, основното състояние, което може да причини подуване на корема ви.

Възможностите за лечение на ендометриоза включват следното:

• Допълнителни хормони или противозачатъчни хапчета може да помогне за регулиране на месечните хормонални промени, които насърчават растежа на тъканите извън матката.
• Гонадотропин-освобождаващи хормони (GnRH) може да помогне за блокиране на производството на естроген, който стимулира яйчниците.
• Даназол (данокрин) е синтетичен андроген, който може да помогне за инхибиране на определени видове хормони.
• лапароскопия е минимално инвазивна хирургия, която се използва за отстраняване на тъканта, която расте извън матката.
• Хистеректомия и оофоректомия (отстраняване на матката или съответно на яйчниците) обикновено се прави само за жени със силна, нелечима болка, които не искат да забременеят в бъдеще.

Други причини за подут корем

Дори ако сте получили диагноза ендометриоза, много други състояния могат да причинят подут корем. Те включват:

• синдром на раздразнените черва (IBS)
• язвен колит
• болест на Крон
• хранителна непоносимост
• камъни в жлъчката
• кисти на яйчниците
• цьолиакия
• предменструален синдром (PMS)
• бременност

Газовете в храносмилателния тракт често водят до подуване на корема. Това се случва, когато тялото ви разгражда несмляната храна. Храните, които могат да причинят много газове, включват:

• боб
• пълнозърнести храни, като пшеница или овес
• млечни продукти
• зеленчуци, като броколи, зеле, брюкселско зеле и карфиол
• газирани напитки
• плодове

Ако имате някой от следните симптоми заедно с постоянно подуване на корема, уговорете час за консултация с Вашия лекар:

• силна болка в стомаха, особено след хранене
• кръв в изпражненията
• висока температура
• повръщане
• необяснима загуба на тегло

Ресурси за ендометриоза

Има много организации с нестопанска цел, които предлагат подкрепа, застъпничество на пациентите, образователни ресурси и изследвания за нови постижения в ендометриозата.

В Съединените щати проверете:

• Асоциация по ендометриоза
• Фондация за ендометриоза на Америка
• Център за изследване на ендометриозата

Извън Съединените щати, проверете:

• Световно дружество по ендометриоза
• Международно дружество за тазова болка

Ако имате ендометриоза, важно е да знаете, че не сте сами. Онлайн групи за поддръжка или местни лични срещи могат да ви помогнат да ви даде възможност. Те също така могат да предложат поглед върху симптомите и лечението.

Ако искате да се свържете с поддръжка, може да опитате тези групи:

• Моят екип по ендометриоза
• Ендо Воини

Долния ред

Ендо коремът се отнася до болезненото подуване на корема, което е свързано с ендометриоза.

Можете да управлявате симптомите на ендокорема с лекарства и промени в диетата. Управлението на ендометриозата, основното състояние, също може да помогне за лечение на ендометриоза.

Ако имате подуване на корема, което е болезнено, често или продължава повече от няколко дни, не забравяйте да посетите Вашия лекар.

Също така е важно да имате предвид, че други състояния могат да причинят подуване или подуване на корема. Вашият лекар ще може да диагностицира причината и да предпише правилния вид план за лечение.