Какво да очаквате от операцията на тенис лакътя

Какво представлява операцията на тенис лакът?

Операцията на тенис лакът може да се отнася до един от трите често срещани хирургични метода за лечение на LE. Препоръчваният тип операция може да зависи от тежестта на нараняването на дадено лице, както и от общото му здравословно състояние и предписаните в момента лекарства, които могат да увеличат рисковете, свързани с операцията.

Тези операции имат за цел да премахнат увредената мускулна тъкан и да прикрепят отново здравия мускул към костта. Важно е да се отбележи, че понастоящем изследванията показват, че резултатите за пациентите са относително еднакви, независимо от това кой от трите метода на хирургично лечение е извършен.

Отворена операция

Отворена операция, където се прави разрез над лакътя, е най-често срещаният вариант. При тази операция се използва скалпел за изстъргване на увредената тъкан. След това здравата тъкан се свързва отново с помощта на това, което е известно като конец, преди да се затвори разрезът с шевове. Обикновено това е амбулаторна процедура и можете да се приберете вкъщи същия ден.

Артроскопия на лакътя

Алтернативно, артроскопията на лакътя е по-малко инвазивна и се постига чрез малък разрез и разчитане на малки обхвати и инструменти за визуализиране на нараняването на екрана и лечението му. Заедно с по-малкото място на разреза, артроскопската хирургия на лакътя води до по-кратки периоди на възстановяване, по-малко остатъчен дискомфорт и по-малка скованост на ставите.

Перкутанна хирургия

Перкутанната хирургия е подобна на артроскопията на лакътя, тъй като се прави малък разрез над лакътя. Вместо артроскопски инструменти обаче се използват подкожни игли. Този тип също е много ефективен, като някои проучвания съобщават за „отличен резултат“. 48 процента на операциите.

Тенис лакът винаги ли изисква операция?

Според проучване само около 10 процента от хората, диагностицирани с тенис лакът, са насърчавани да обмислят операцията като жизнеспособно решение за лечение. Операцията на тенис лакът обикновено е последният метод за лечение, който се препоръчва, когато традиционните домашни решения не са ефективни за отстраняване на състоянието.

В повечето случаи това лечение няма да бъде препоръчано, освен ако не сте забелязали подобрение, след като сте опитали други опции в продължение на поне 6 до 12 месеца.

Други възможности за лечение включват:

• почивка и извънборсови болкоуспокояващи
• инжектиране на богата на тромбоцити плазма (PRP)
• ултразвукова тенотомия
• физиотерапия

Плюсове и минуси на операцията на тенис лакът

Въпреки че операцията на тенис лакът може да бъде ефективно решение за добри кандидати, тя не е лишена от няколко потенциални риска.

Професионалисти

• подобрен обхват на движение
• намаляване на болката на мястото на нараняване

минуси

• инфекция или треска
• подуване, което не спада
• намалена сила и гъвкавост
• намален обхват на движение
• потенциално увреждане на нервите (т.е. изтръпване или изтръпване на ръката или пръстите)
• потенциал за дългосрочна физиотерапия
• потенциална нужда от повече операция
• белег, който е болезнен при допир

Степен на успеваемост и перспективи на операцията на тенис лакътя

Според Американската академия по ортопедични хирурзи (AAOS), приблизително 80 до 90 процента от извършените операции на тенис лакът са ефективни за подобряване на обхвата на движение и намаляване на болката, свързана със състоянието. Въпреки това, има по-малък процент от хората, които се нуждаят от допълнителна операция за допълнително лечение на болката.

Колко струва операцията на тенис лакът?

Цената на операцията на тенис лакът може да варира значително в зависимост от това къде в Съединените щати живеете и дали сте осигурени. Често се покрива от застраховка или Medicare, въпреки че вашият план може да изисква вашият лекар да го счете за „медицински необходимо“, преди да го покрие.

Без здравна застраховка тази операция може да струва от $10 000 до $16 000 – въпреки че, разбира се, цените могат да варират драстично в зависимост от хирурзите и местоположенията.

Със здравната застраховка цената често ще бъде 30 процента от това, което би била, ако я плащате сами – плюс разходите за доплащане. Най-добре е да се свържете с клиниката или медицинския специалист, който ви интересува, за оценка, ако имате притеснения относно разходите.

График за възстановяване от операция на тенис лакът

Докато артроскопията на лакътя предлага по-кратки периоди на възстановяване, всеки, който се подлага на операция на тенис лакът – независимо от препоръчания хирургичен метод – трябва да бъде подготвен както за първоначален период на възстановяване, така и за удължено време за възстановяване, за да възвърне пълния обхват на движение и силата на ставите чрез физиотерапия.

Първоначално възстановяване

• Непосредствено след операцията очаквайте да прекарате 7 до 10 дни с ръката си в прашка, за да я поддържате неподвижна, така че нараняването и разрезът да могат да заздравеят. През това време ще трябва да поддържате раната чиста и редовно да сменяте превръзките, за да насърчите правилното заздравяване. И може да се наложи да използвате извънборсови или предписани лекарства за болка, както и терапия с лед, за да облекчите дискомфорта.
• След първата седмица до седмица и половина след операцията, ще се върнете за преглед, за да потвърдите, че раната ви зараства правилно и за премахване на шевовете. Можете също така да преминете от слинг към шина, която ще позволи повече мобилност, но трябва да се носи потенциално до 2 допълнителни седмици.
• През първия месец след операцията очаквайте някой да ви помага с домашните задачи, тъй като няма да използвате напълно наранената си ръка. Освен това може да се наложи да обмислите планиране на почивка от работа през този период, ако работата ви изисква използването на двете ръце.

Разширено възстановяване

След като преминете към шина, ще трябва да започнете физиотерапия, за да възстановите обхвата на движение на лакътя си, както и да увеличите силата на ръката.

Този процес за възстановяване на обхвата на движение и силата може да отнеме допълнителни 6 до 8 седмици. За повечето хора, които имат операция на тенис лакът, връщането към обичайните им нива на активност може да отнеме около 12 седмици. Спортът и вдигането на тежки предмети обаче може да се наложи да се отложат с допълнителни 4 до 10 седмици.

Съвети и трикове за възстановяване от операция на тенис лакът

Възстановяването след операция е процес, който отнема време. Не трябва да очаквате да се почувствате „нормални“ веднага след операцията. Въпреки това има съвети, които можете да включите, за да увеличите усилията за възстановяване и да си възвърнете обхвата на движение, както и силата на ръката.

1. Почивайте, когато имате нужда. Опитът да се ангажирате с твърде много дейност, твърде бързо, може да доведе до неуспехи. Не забравяйте да си осигурите подходяща почивка, тъй като тялото ви използва периоди на почивка, за да се излекува.
2. Съсредоточете се върху нежните дейности като например разходки с нисък интензитет из вашия квартал или в парк.
3. Помолете приятел или роднина да ви помогне да управлявате задачите докато ръката ви е в прашка и шина, за да избегнете преместването на наранената си ръка твърде много и да изпитате неуспех при възстановяването.
4. Лед и повдигнете ръката си, за да облекчите подуването и дискомфорта. Но не забравяйте да държите пакетите с лед увити в кърпа или кърпа, за да избегнете директен контакт с кожата си.

Упражнения за възстановяване след операция на тенис лакът

обикновено, следоперативни упражнения започнете с малко и нежно, за да сведете до минимум прекомерната употреба и риска от допълнително нараняване на мястото на раната. Това може да включва просто разтягане на ръцете и раменете или нежно сгъване на пръстите и китките или сгъване, за да се ускори възстановяването и да се гарантира, че можете да преминете към по-интензивни терапии по-късно. Те са известни като пасивни рехабилитационни упражнения.

С напредването на възстановяването упражненията постепенно ще стават по-интензивни, за да повишат силата и мобилността. По-интензивните упражнения могат да включват:

• ръчно изстискване, например с топка или гъба
• цикли на статично рамо
• упражнения за разгъване или сгъване на китката и завъртане на раменете за изграждане на мобилност на горните крайници
• тренировка с тежести за китки и леки дъмбели
• водолечение

Уверете се, че следвате програмата за упражнения, която вашият лекар или физиотерапевт излага за вашето възстановяване, и обсъдете с тях всички допълнения, които искате да направите преди опитвайки се. В противен случай можете да повредите заздравяващата тъкан.

За вкъщи

Докато повечето хора, диагностицирани с тенис лакът, могат да се възстановят без необходимост от хирургични интервенции, приблизително 10 процента от хората ще трябва да се подложат на операция, за да възвърнат обхвата на движение и силата на ръката или ръката си.

Въпреки че отделните истории за успех зависят от здравословното състояние на човека преди операцията, както и от придържането към насоките за физиотерапия и възстановяване, повечето хора, които се подлагат на операция на тенис лакът, изпитват значителни подобрения и могат да се върнат към предишните нива на активност.