Какви са 3-те точки на диабета?

Полидипсия

Полидипсията е думата, използвана за описание на прекомерна жажда. Ако изпитвате полидипсия, може да се чувствате жадни през цялото време или да имате постоянна сухота в устата.

При хора с диабет полидипсията се причинява от повишени нива на кръвната захар. Когато нивата на кръвната захар се повишат, бъбреците ви произвеждат повече урина в опит да премахнат излишната глюкоза от тялото ви.

Междувременно, тъй като тялото ви губи течности, мозъкът ви казва да пиете повече, за да ги заместите. Това води до чувството на силна жажда, свързана с диабет.

Постоянното чувство на жажда може да бъде причинено и от:

• дехидратация
• осмотична диуреза, увеличаване на уринирането поради излишък на глюкоза, навлизаща в бъбречните тубули, която не може да се абсорбира, което води до увеличаване на водата в тубулите
• проблеми с психичното здраве, като психогенна полидипсия

полиурия

Полиурия е терминът, който се използва, когато отделяте повече урина от нормалното. Повечето хора произвеждат около 1-2 литра урина на ден (1 литър се равнява на около 4 чаши). Хората с полиурия произвеждат повече от 3 литра урина на ден.

Когато нивата на кръвната захар са твърде високи, тялото ви ще се опита да премахне част от излишната глюкоза чрез уриниране. Това също води до това, че бъбреците ви филтрират повече вода, което води до повишена нужда от уриниране.

Отделянето на необичайни количества урина може да бъде свързано и с други неща, освен диабет, включително:

• бременност
• безвкусен диабет
• заболяване на бъбреците
• високи нива на калций или хиперкалциемия
• проблеми с психичното здраве, като психогенна полидипсия
• приемане на лекарства като диуретици

Полифагия

Полифагията описва прекомерен глад. Въпреки че всички може да почувстваме повишен апетит в определени ситуации – като след тренировка или ако не сме яли от известно време – понякога това може да е признак на основно състояние.

При хора с диабет глюкозата не може да влезе в клетките, за да се използва за енергия. Това може да се дължи или на ниски нива на инсулин, или на инсулинова резистентност. Тъй като тялото ви не може да преобразува тази глюкоза в енергия, ще започнете да се чувствате много гладни.

Гладът, свързан с полифагията, не изчезва след консумация на храна. Всъщност, при хора с неконтролиран диабет, яденето на повече просто ще допринесе за вече високи нива на кръвната захар.

Подобно на полидипсията и полиурията, други неща също могат да причинят полифагия. Някои примери включват:

• свръхактивна щитовидна жлеза или хипертиреоидизъм
• предменструален синдром (PMS)
• стрес
• прием на определени лекарства, като кортикостероиди

Диагноза

Трите P на диабета често, но не винаги, се срещат заедно. Освен това те често се развиват по-бързо при диабет тип 1 и по-бавно при диабет тип 2.

Тъй като трите P са добър индикатор, че нивата на кръвната Ви глюкоза може да са по-високи от нормалното, Вашият лекар може да ги използва, за да помогне за диагностициране на диабет. Въпреки това, заедно с трите P могат да се появят и други симптоми.

Тези симптоми включват:

• чувство на умора или умора
• замъглено виждане
• необяснима загуба на тегло
• усещане за изтръпване или изтръпване в ръцете и краката

• бавно зарастване на порязвания и натъртвания

• повтарящи се инфекции

Ако изпитвате някое от трите P със или без други симптоми на диабет, Вашият лекар може да извърши тестове, за да постави диагноза.

Тестовете включват:

• A1C кръвен тест

• тест за плазмена глюкоза на гладно (FPG).

• произволен тест за плазмена глюкоза (RPG).

• орален тест за глюкозен толеранс

Винаги е важно да запомните, че други състояния освен диабет също могат да причинят едно или повече от трите P. Ако изпитвате един или повече от тези симптоми, трябва да посетите Вашия лекар.

Бележка за преддиабет

Какво ще кажете за трите P и преддиабет? Преддиабетът е, когато нивата на кръвната Ви глюкоза са по-високи, отколкото трябва да бъдат, но не достатъчно високи, за да се диагностицира диабет тип 2.

Ако имате преддиабет, вероятно няма да изпитате ясни признаци или симптоми като трите P. Тъй като преддиабетът може да остане неоткрит, важно е редовно да проверявате нивата на кръвната си глюкоза, ако сте изложени на риск от диабет тип 2.

Лечение

При диабет причината за трите P е по-висока от нормалната кръвна глюкоза. Като такова, поддържането на контролирани нива на кръвната захар може да помогне за спиране на трите P.

Някои примери за начини да направите това включват:

• приемане на лекарства за диабет, като инсулин или метформин
• редовно проследяване на неща като нива на кръвната захар, кръвно налягане и холестерол
• следвайки план за здравословно хранене
• бъдете по-активни физически

След диагнозата, Вашият лекар ще работи с Вас, за да разработи план за лечение, който е подходящ за Вашето състояние. За да поддържате симптомите на диабета си контролирани, придържайте се към този план колкото е възможно повече.

Кога да посетите лекар

И така, кога трябва да си уговорите среща с Вашия лекар, за да обсъдите едно или повече от трите P?

Ако изпитвате необичайно повишаване на жаждата, уринирането или апетита, което продължава за период от няколко дни, трябва да посетите Вашия лекар. Това е особено важно, ако изпитвате повече от едно от трите P.

Също така имайте предвид, че всяко от трите P може да се появи поотделно като симптом на състояния, различни от диабет. Ако изпитвате симптоми, които са нови, постоянни или тревожни, винаги трябва да си уговорите среща с Вашия лекар, за да може той да Ви прецени.

Долния ред

Трите P на диабета са полидипсия, полиурия и полифагия. Тези термини съответстват на повишаване на жаждата, уринирането и съответно на апетита.

Трите P често – но не винаги – се срещат заедно. Те са индикатор за по-високи от нормалните нива на кръвната захар и са едни от най-честите симптоми на диабет.

Ако изпитвате едно или повече от трите P, трябва да си уговорите среща с Вашия лекар, за да обсъдите симптомите си.