Истинските жени споделят своя опит
Химиотерапията не е универсално преживяване. Когато се сблъскат с химиотерапия, много жени се обръщат към онлайн изследвания, но четенето за лечението и процеса стига само дотук. Често разговорът с други пациенти или оцелели може да бъде по-полезен.
Тридесет и седем истински жени, които са избрали да се подложат на химиотерапия, бяха интервюирани за тази статия. Въпреки че никоя от тези жени не избяга невредима, всички успяха да се справят с лечението и свързаните с тях странични ефекти. Техните прозрения, мъдрост и дори хумор могат да дадат яснота и надежда на тези, които тепърва започват химиотерапевтичното пътуване или на тези, които не са сигурни в реалността на лечението.
Очаквания и предубеждения относно химиотерапията
„Очаквах да бъда по-болен, но лекарствата против гадене, които приемах, направиха химиотерапията ми поносима.
„Страхувах се, че ще ми се гади и ще повръщам непрекъснато. Това не се случи. Имах само леко гадене. „
„Наистина не знаех какво да очаквам. Най-големите предизвикателства бяха умората, гаденето, [and] химио мозък. „
За вкъщи
Въпреки че има общи или типични реакции, които можете да очаквате по време на химиотерапията, всеки реагира по различен начин на лечението. Вашите очаквания и идеи може да не са това, което се случва в действителност.
Препоръки
Говорете открито с вашия онколог и научете за вашия индивидуален план за лечение, включително лекарствата за химиотерапия и други лекарства, които ще приемате. Попитайте какво трябва да направите, за да предотвратите нежелани реакции, как да управлявате всички странични ефекти, които имате, и какви нежелани реакции трябва да съобщите.
Ефекти на химиотерапията върху ежедневието
„Най-голямото предизвикателство беше да приема ограниченията си и да се науча да бъда зависим от другите.“
„Трябваше да планирам да правя само едно нещо всеки ден, например да готвя вечеря.
„Химиотерапията и възстановяването се превърнаха в основен фокус в живота ми, последван от това да се наслаждавам на добрите си седмици с приятели и семейство.“
За вкъщи
Химиотерапията може да бъде източваща, както физически, така и психически. За жените, които са свикнали да бъдат самостоятелни, да се научат да приемат помощ от приятели и семейство може да бъде трудно. Само не забравяйте: Вие сте на лечение с надеждата да се върнете към силното си, способно аз.
Препоръки
Слушайте тялото си. Може да почувствате желание да продължите и да продължите с обичайния си график, но прекалената активност може да повлияе на периода на възстановяване. Почивайте си достатъчно и не забравяйте да подхранвате тялото си. По време на възстановяването е необходимо правилно хранене. The
Странични ефекти
„Най -притеснителните странични ефекти бяха тези, които не очаквах.“
„Списъкът със странични ефекти, които ви дават, е ТОЛКОВА дълъг, но наистина не знаете как ще бъде… Всеки е различен и реагира по различен начин.”
„Бях толкова изтощен, че едва можех да се измъкна от леглото.“
За вкъщи
Колкото и да се опитвате да се подготвите за често срещани странични ефекти като умора, слабост, загуба на коса и гадене, вашето преживяване може да е много различно от това, което сте очаквали. Някои странични ефекти, като сухота в устата и диария, не са толкова забележими за външни лица и затова не се обсъждат толкова широко. Вашето тяло е уникално, така че и реакцията му ще бъде уникална.
Препоръки
След първото ви лечение бързо ще разберете как тялото ви реагира на лечението. Ако ви е трудно, уведомете екипа си за рак. Те вероятно могат да помогнат за смекчаване на трудните странични ефекти. Също така е важно да говорите със семейството и близките си преди и по време на лечението за това как се чувствате. Наличието на силна система за подкрепа може да ви помогне да се възстановите.
Промени във външния вид
„Знаех, че ще загубя косата си и ще бъда много болен. Не осъзнавах, че повечето жени наддават на тегло по време на химиотерапия. „
„Загубата на косата ми направи рака много видим.“
„Химиотерапията ме остари. Очите ми имаха тъмни кръгове, но кожата ми всъщност се избистри малко. „
За вкъщи
Загубата на коса може да е един от най-познатите странични ефекти, но това не го прави по-малко травматичен. Възможно е да усетите и други промени във външния си вид, като увеличаване или отслабване.
Препоръки
Класът на American Cancer Society „Look Good Feel Better“ предлага на жените възможността да изпробват нов облик, като експериментират с перуки, шапки и шалове. Жените също научават съвети и трикове за грим.
Загриженост за работата и кариерата
„Преди химиотерапията исках да бъда супержена и да се възстановя супер бързо. Исках да бъда този, който няма отрицателни странични ефекти, който би могъл да задържи всичко заедно.”
„Моят ръководител беше прекрасен и не беше стриктен в това колко време ми трябва за почивка. Но продължих да работя през цялата химиотерапия.
„Моят непосредствен екип беше запознат с лечението и компенсира факта, че бях физически там 100 процента от времето, но работех само до около 50 процента от обичайния ми капацитет.
За вкъщи
Реалността е, че не можете да контролирате как тялото ви ще реагира на химиотерапията. Много жени трябва да се отдръпнат и не могат да продължат да работят както преди.
Препоръки
Слушайте тялото си. Ще ви каже от какво има нужда. Говорете с вашия шеф, мениджър или HR отдел, за да обсъдите по -лек работен график.
Емоционалното въздействие
„Опитът направи отношенията ми със съпруга ми, родителите и няколко приятели по-силни. Винаги съм имал някой до себе си. „
„След като започна химиотерапията, си помислих: „Не мога да направя това. Предпочитам да умра от рак. Това трябва да е по-лошо. Тогава 5-годишното ми дете се прибра вкъщи, кипящо от живот и любов, и осъзнах, че трябва да опитам. Той се нуждае от майка си. „
„Мразех хората да се държат с мен сякаш съм болен. От положителна страна това определено укрепи отношенията ми с близкото семейство и ме накара да оценявам повече близките си приятели и колеги. „
За вкъщи
Понякога вашите близки могат да бъдат най-добрата система за подкрепа. Може да откриете, че те могат да ви дадат сили да преодолеете трудните времена.
Препоръки
Дори и да сте благословени да имате силно семейство и приятелска мрежа, наличието на външна група за подкрепа може да бъде от полза. Полезно е да говорите с други, които са преминали или преживяват подобно преживяване. Попитайте вашия екип за рак за група за подкрепа във вашия район или се присъединете към такава онлайн.
Неочакваното и изненадващото
„Все още изпитвам странични ефекти почти година по -късно. Надявам се това да отмине скоро. „
„Разбрах колко силен съм всъщност.“
„Това, което ме изненада най -много, беше, че химиотерапията, макар и без разходка в парка, не беше толкова лоша, колкото очаквах.“
За вкъщи
Незнанието какво предстои или какво да очаквате може да бъде страшно. Някои жени може да се разочароват от неочакваното. Други може да открият нещо за себе си, което е вдъхновяващо.
Препоръки
Докато подготовката за неизвестното може да е невъзможна, очакването, че вероятно ще има неравности, забавяния и препятствия по време на лечението и възстановяването, може да направи справянето с тях по -малко стресиращо. Търпението към себе си и прекарването на време в размисъл върху вашите нужди може да бъде полезно.
Изводи: Идеята срещу реалността
„Не беше това, което си представях, но бих го направил отново, ако разбера, че отново имам рак.“
„Докато не направите химиотерапията, е трудно да си представите умората.
„Това е изпълнимо и управляемо с всички налични лекарства против гадене/тревожност.“
За вкъщи
Химиотерапията не е лесна, но може да бъде управляема. С напредъка в медицината и научните изследвания имате повече възможности и избор от всякога, за да направите лечението по -малко нещастно.
Препоръки
Не забравяйте, че не сте сами. Жените също като вас са преминали през същото пътуване. Слушането и слушането им може да направи процеса по-малко страшен или досаден.
Discussion about this post