Истината за артрита и времето

Връзката между артрит и времето

Вероятно познавате някой, който се кълне, че може да предвиди времето по болката от артрит. Може дори да сте един от тези хора.

Има много анекдотични доказателства за връзката между симптомите на артрит и времето.

Повечето хора, които смятат, че болката от артрит е засегната от времето, казват, че изпитват повече болка в студено, дъждовно време, отколкото в топло, сухо време.

Има някои изследвания в подкрепа на връзката артрит-метеорологични условия, но някои проучвания не успяват да предоставят убедителни доказателства.

Барометрично налягане

Според Фондация „Артрит“ някои проучвания показват връзка между барометричното налягане и болката при артрит. А Проучване от 2014 г. от 222 пациенти с ОА на бедрото изглежда подкрепяха, че барометричното налягане и относителната влажност влияят върху симптомите.

Друг проучване показа, че всеки спад на температурата от 10 градуса е свързан с постепенно увеличаване на болката. И това повишаване на барометричното налягане също предизвика болка при хора с артрит.

Обвинете дъжда

Много хора с артрит изпитват влошаване на симптомите преди и по време на дъждовни дни. Спадът на налягането често предхожда студено, дъждовно време. Този спад на налягането може да доведе до разширяване на вече възпалената тъкан, което води до увеличаване на болката.

Илейн Хусни, ревматолог в клиниката в Кливланд, казва, че времето не причинява артрит и не го влошава. Но временно може да причини повече болка.

Приета мъдрост

Хората с ОА или РА не са единствените, които свързват времето с повишена болка при артрит. Според Националната фондация за псориазис, топлото време може да подобри симптомите при някои хора с псориатичен артрит. Няма обаче категорични доказателства, доказващи тази връзка. Но лятото може да се окаже по -лесно време от годината да бъдете активни на открито.

Академията по ортопедични хирурзи също свързва дъждовното време и промените във времето с потенциала за повишени болки и болки при артрит в коленете, ръцете и раменете.

Струва ли си да се движите?

Трябва ли да се преместите в по -топъл климат, за да избегнете болката от артрит? Според Национален институт по артрит и мускулно -скелетни и кожни заболявания, няма доказателства в подкрепа на това, че промяната на местоположението ще направи дългосрочна разлика в RA.

Въпреки че по -сухото и топло време може да доведе до по -малко болка, това не влияе на хода на заболяването. Пациентите с артрит, които живеят в по -топъл климат, не са пощадени от болка при артрит.

Много хора се преместват в по -топъл, по -малко суров климат, когато се пенсионират. Този вид движение може да осигури някои ползи, но лечението на артрит не е едно от тях.

Кой получава артрит?

Според Американски центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC), около 52,5 милиона възрастни в САЩ имат някаква форма на артрит.

Около 294 000 деца под 18 години имат артрит или друга форма на ревматично заболяване.

Всеки може да получи артрит, но рискът се увеличава с възрастта. Артритът също се развива в семейства.

Хората, които са наранили ставата или са със затлъстяване, са изложени на по -голям риск от развитие на ОА. Жените развиват RA по -често от мъжете.

Лечение на артрит

Лечението на артрит зависи до голяма степен от вида на артрита, който имате. За контролиране на възпалението и болката се използват различни лекарства.

Нагревателните подложки и студените опаковки могат да се прилагат директно върху засегнатите стави, за да се облекчи болката.

Артритът може да попречи на обхвата на движение в ставите. Редовните упражнения за разтягане могат да увеличат гъвкавостта и да укрепят поддържащите мускули. Упражненията в плувен басейн могат да бъдат полезни, ако движението е трудно.