Има ли домашни средства за лечение на астматичен пристъп?

Признаци на астматичен пристъп

Астматичният пристъп може да е лек, но може да стане опасен много бързо.

По време на пристъп дихателните пътища се стесняват поради подуване и възпаление, а мускулите около тях се стягат.

Тялото също така произвежда допълнителна слуз, ограничавайки преминаването на въздуха през бронхиалните тръби, което затруднява правилното дишане.

Признаците на астматичен пристъп включват:

• кашлица, която не спира
• хрипове при издишване
• недостиг на въздух
• много бързо дишане
• бледо, изпотено лице

Бързото лечение на симптомите може да помогне за предотвратяване на влошаване на пристъп на астма. Ако симптомите не се подобрят, потърсете спешна медицинска помощ.

Стъпки, които да предприемете незабавно

По време на астматичен пристъп:

• направи всичко възможно да запазиш спокойствие
• поемете инхалатор за спасителни лекарства
• стойте или седнете прави

Изправянето може да помогне за увеличаване на въздушния поток в сравнение със седене или легнало положение, според проучване от 2013 г.

Пиковият разходомер измерва въздушния поток от белите ви дробове и може да ви помогне да определите дали симптомите ви се подобряват.

Ако дишането ви не се подобри в рамките на няколко минути след използване на спасителния инхалатор или ако започнете да се чувствате сънливи, време е да потърсите спешна помощ.

Не карайте сами до болницата. Обадете се на 911, ако сте сами. Продължете да вдишвате инхалатора, докато пристигне помощ.

Кога да потърсите медицинска помощ

Често спасителният инхалатор е достатъчен за лечение на астматичен пристъп.

Ако не можете да овладеете пристъпа на астма, може да се наложи да потърсите спешна медицинска помощ. Отидете до най-близката спешна помощ, ако изпитате някой от следните симптоми:

• силен задух или хрипове, особено сутрин или през нощта
• трябва да напрягате гръдните си мускули, за да дишате
• симптомите не отшумяват, след като сте използвали спасителен инхалатор
• има затруднения с говоренето

Домашни средства

Някои хора вярват, че допълнителните лечения могат да помогнат при астма.

Но няма научни изследвания, които да покажат, че тези лекарства ще лекуват астматичен пристъп, според Национален център за допълващо и интегративно здраве.

Примерите за такива средства за защита включват:

1. Чай или кафе с кофеин

Смята се, че кофеинът в черния или зеления чай и кафето помага при лечението на астма. Действа подобно на популярното лекарство за астма теофилин, което отваря дихателните пътища.

Изследване от 2010 г., най-новото налично, установи, че кофеинът може леко да подобри дихателната функция при хора с астма за до 4 часа.

Все пак няма достатъчно доказателства, които да покажат дали кофеинът може да подобри симптомите на астма.

2. Етерично масло от евкалипт

Според преглед на изследване от 2013 г., етеричните масла имат противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат при лечението на астма. Едно от тях е етеричното масло от евкалипт.

А проучване от 2016 г установи, че 1,8-цинеолът, основният елемент на евкалиптовото масло, намалява възпалението на дихателните пътища при мишки. Той предполага, че вдишването на пари от етерично масло от евкалипт може също да помогне на хора с астма.

Важно е да се отбележи, че изследванията са установили, че етеричните масла, включително евкалипт, отделят потенциално опасни химикали. Необходими са повече доказателства, но тези вещества могат да влошат симптомите на астма.

Тъй като FDA не следи етеричните масла, също така е важно да проучите марките, за които избирате:

• чистота
• безопасност
• качество

Не забравяйте да внимавате, когато опитвате етерични масла. Никога не използвайте етерично масло, ако имате астматичен пристъп.

3. Етерично масло от лавандула

Лавандулата е друго етерично масло, което обещава.

А проучване от 2014 г установи, че вдишването на дифузно етерично масло от лавандула може да намали възпалението от алергии, като помага при астма.

Както при други алтернативни лечения, лавандуловото масло не трябва да се използва в спешни случаи.

4. Дихателни упражнения

Преглед на изследване от 2014 г. показва, че редовното обучение за дишане може да подобри симптомите на астма и психическото благополучие. Това може също да намали нуждата от спасителни лекарства.

Упражненията целят намаляване на хипервентилацията. Те могат да включват:

• дишане през носа
• бавно дишане
• контролирано задържане на дишане

Необходими са повече изследвания за ефективността на дихателните упражнения при астма. Това не е техника за използване по време на атака.

Причини

Астмата често се развива от имунната система, реагираща на алерген в околната среда. Реакциите могат да варират при различните хора, вероятно поради генетиката.

Симптомите могат да се появят при астматичен пристъп. Честите тригери за астма включват:

• животинска козина
• прах
• мухъл
• цветен прашец
• дим, включително тютюнев дим
• замърсяване на въздуха
• студен въздух
• емоции, като стрес, които могат да причинят хипервентилация
• с грип или настинка
• физически упражнения

Ако не се справяте редовно с астмата си, като например с превантивни лекарства, може също да е по-вероятно да получите астматичен пристъп.

Предотвратяване на пристъпи на астма

Най-добрият начин за предотвратяване на астматични пристъпи е избягването на известни дразнители.

Най-ефективното нещо, което можете да направите в дома си, е да премахнете или намалите известните си тригери.

В зависимост от вашите конкретни задействания, начините за минимизирането им могат да включват:

• поддържайте къщата си чиста, за да намалите праха и мухъла
• дръжте прозорците затворени и оставайте вътре, ако качеството на въздуха е лошо
• отказване от тютюнопушенето, ако пушите и избягване на пасивно пушене
• избягване на изгаряне на дърва в печка или камина
• къпете домашните си любимци ежеседмично и ги държите извън спалнята си

Можете също така да получите годишна ваксина срещу грип и ваксина срещу пневмония, които могат да помогнат за предотвратяване на пристъпи на астма, причинени от вируси.

Трябва да приемате всички лекарства, които са ви предписани, дори ако се чувствате добре и не сте имали пристъп напоследък.

Редовните срещи с Вашия лекар ще им помогнат:

• преценете астмата си
• променете лечението си, ако е необходимо, за да помогнете за управлението на астмата си
• проверете дали използвате правилно своя инхалатор

Създайте план за астма

Полезно е да работите с Вашия лекар, за да създадете план за астма. Също така е важно да следвате инструкциите му, когато забележите признаци на атака.

Вашият план трябва да включва:

• описание на тригери, които могат да причинят атака
• как да разпознаем атака
• вашето лекарство, дозировка и кога и как да го приемате
• как да коригирате вашето лекарство, ако симптомите ви се влошат
• кога да потърся медицинска помощ
• информация за контакт при спешни случаи

Outlook

Пристъпите на астма могат да станат много сериозни много бързо и могат да се появят внезапно.

Нито едно от домашните средства, изброени в тази статия или другаде, не е доказано за лечение на астматични пристъпи.

Използвайте спасителния си инхалатор като първа линия на лечение и потърсете спешна помощ, ако симптомите не се подобрят.

Работете с Вашия лекар, за да разработите план за лечение, който ще Ви помогне да управлявате астмата си и да избегнете бъдещи пристъпи.

Прочетете тази статия на испански