Тийнейджъри и възрастни с ADHD често се обръщат към наркотици и алкохол. Експертите преценяват защо – и какво трябва да знаете.
„Моето ADHD ме накара да се чувствам неудобно в собственото си тяло, отчаяно отегчен и толкова импулсивен, че влудя. Често имах чувството, че изпълзявам от кожата си“, казва Сам Дилън Финч, защитник и блогър в Let’s Queer Things Up, която се фокусира върху психичното здраве в LGBTQ+ общността.
Подобно на много хора с хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието (ADHD) – смята се, че
Той също така е част от едва 20 процента от възрастните с ADHD, които са били правилно диагностицирани или лекувани, тъй като той е диагностициран с ADHD на 26.
Въпреки че започва да използва вещества едва когато навърши 21 години, Сам бързо открива, че ги употребява – особено алкохол и марихуана – по нездравословни начини.
„Исках да се забавя, да се справя с непоносимата скука и да се опитам да се измъкна от реактивните и напрегнати емоции“, казва той.
Хората с ADHD имат надтипичните нива на хиперактивно и импулсивно поведение и може да имат проблеми с фокусирането на вниманието си върху задача или да седят неподвижно за дълги периоди от време.
Симптомите на ADHD включват:
- имате проблеми с фокусирането или концентрирането върху задачи
- забравяне за изпълнение на задачи
- лесно се разсейва
- трудно седи неподвижно
- прекъсване на хората, докато говорят
Тийнейджъри и възрастни с ADHD често се обръщат към вещества, както направи Сам.
Въпреки че няма ясен отговор защо, д-р Сара Джонсън, медицински директор в Landmark Recovery, център за лечение на зависимост от наркотици и алкохол, казва, че хората с ADHD имат проблеми с регулирането на невротрансмитери като допамин и норепинефрин.
„Поведението на търсене на наркотици може да се използва като средство за самолечение, за да се компенсира тази липса на баланс и да се избегне чувството на неприятност“, обяснява тя.
Това е особено предизвикателство за възрастни с нелекуван или напълно недиагностициран ADHD.
„Това е като да играеш с огън, който не виждаш, и да се чудиш защо ръцете ти горят“, обяснява Сам.
Сега Сам се възстановява от употребата на наркотици и получава лечение за ADHD и чувства, че двете са неразривно свързани. Сега той е на Adderall, за да управлява ADHD и казва, че това е като ден и нощ – той е по-спокоен, по-щастлив и няма непреодолимо чувство на страх, когато трябва да бъде неподвижно или да седи сам.
„За мен няма възстановяване от злоупотреба с вещества без лечение на моя ADHD“, казва Сам.
Той и неговият терапевт също забелязаха, че скуката е един от често срещаните му причини за употребата на вещества. Неговото лечение трябваше да се съсредоточи върху помагането както за управление, така и за канализиране на това вътрешно безпокойство, без да го предизвиква чрез наркотици или алкохол.
Най-добрите лечения за хора, които имат както ADHD, така и пристрастяване, ще лекуват и двете едновременно.
„В случай на проблеми със злоупотребата с вещества, пациентите трябва да бъдат трезви, преди да започнат лечение за ADHD“, обяснява д-р Джонсън.
Д-р Джонсън казва, че правилното приемане на предписани лекарства помага за намаляване на риска от проблеми с употребата на вещества. Някои общи стъпки, които хората с ADHD могат да предприемат, за да намалят риска от пристрастяване, включват приемане на лекарства за ADHD, както е предписано, редовни упражнения и непрекъснати поведенчески прегледи по време на лечението.
Тя също така казва, че предписващите и клиницистите могат да помогнат на пациентите си да намалят риска от злоупотреба със стимуланти или да станат пристрастени към тях, като предписват лекарства с продължително действие, а не с по-краткодействащи.
За възрастни с ADHD ключът е диагностицирането и правилното лечение на състоянието. Но също така е възможно да се намали рискът тийнейджърите и възрастните да се обърнат към употребата на вещества на първо място.
„Един от най-силните предсказатели за нарушения на употребата на вещества в зряла възраст е ранната употреба на вещества, а децата и тийнейджърите с ADHD имат повишена вероятност да употребяват вещества в ранна възраст“, казва д-р Джеф Темпъл, лицензиран психолог и директор на поведенческо здраве и изследвания в отдела по акушерство и гинекистика в Медицинския клон на Тексаския университет.
Най-добрият начин за предотвратяване на пристрастяване при хора с ADHD е като се лекуват по-рано.
Това означава, че клиницистите и родителите трябва да работят заедно, след като дете или тийнейджър е диагностициран с ADHD, за да разберат кой е най-добрият план за лечение – независимо дали това е терапия, лекарства, поведенчески интервенции или комбинация.
Рейчъл Финк, майка на седем деца и редактор в Parenting Pod, има три деца, които са диагностицирани с ADHD. Лечението на децата й е комбинация от лекарства, настаняване в училище и редовни упражнения.
Първоначално тя не е склонна да лекува децата си, но казва, че това е било много полезно. Две от три нейни деца с ADHD в момента са на лекарства.
„И двете деца, които приемаха лекарства, преминаха от изпращане вкъщи ежедневно и почти напълно изгонени от училище, до получаване на високи оценки и успешни ученици“, казва тя.
Сам иска родителите му да са знаели това, което Рейчъл знае – и че е успял да получи диагноза и правилно лечение за ADHD по-рано.
Много родители не са склонни да лекуват децата си, както Рейчъл беше в началото, но е изключително важно да се намери ефективен план за лечение на ADHD възможно най-рано.
Лечението може да се различава за отделните хора, но може да спре децата и тийнейджърите да експериментират опасно с наркотици и алкохол в началото на опит за самолечение.
„Това наистина бих искал да разбрах – да приема сериозно ADHD“, казва Сам. „Претеглете внимателно рисковете. Намесете се рано. Това може да промени хода на целия ви живот.“
Алена Лиъри е редактор, мениджър на социални медии и писател от Бостън, Масачузетс. В момента тя е помощник-редактор на списание Equally Wed и редактор в социалните медии в нестопанската организация We Need Diverse Books.
Discussion about this post