Секс факти
Освен очевидното, сексуалният акт има много здравословни ползи. Може да ви помогне да се чувствате по -щастливи, да сте по -здрави и да живеете по -дълъг живот. Той също така може да предпази от болести и евентуално да предотврати рака. Тук ние изследваме някои от допълнителните предимства, които сексът може да ви даде.
Сексът намалява стреса
Полов акт може да намали нивото на стрес. Проучване, публикувано в списание Biological Perspective, помоли участниците да участват в стресираща дейност, като например изнасяне на реч или полагане на сложен математически тест. Участниците, които са имали вагинален полов акт преди стресираща задача, са имали по -ниски нива на стрес и по -ниско кръвно налягане в сравнение с хората, които не са имали секс, тези, които мастурбират, и тези, които са имали сексуален контакт без полов акт.
По -малко секс, повече работа
Изследователи от Университета в Гьотинген в Германия установиха, че хората с по-несилен сексуален живот са склонни да поемат повече работа, за да компенсират липсата на удовлетворение в спалнята. Проучването помоли 32 000 души да опишат своите сексуални и работни навици. Изследователите установяват, че 36 % от мъжете и 35 % от жените, които правят секс само веднъж седмично, се впускат в работата си. Колкото повече работа имате, толкова повече стрес имате – и колкото повече стрес имате, толкова по -малко секс имате. Това е наистина порочен кръг.
Сексът е добър за вашия тикер
Полов акт със сигурност бие сърцето ви, но това не е мястото, където ползите за здравето на сърцето свършват. Изследване, публикувано в
По-добро самочувствие
Улицата за секс и самочувствие има две страни: хората, които правят секс, се чувстват добре за себе си, а хората правят секс, за да се чувстват добре за себе си. Проучване, публикувано в „Архиви за сексуално поведение“, разглежда многото причини, поради които хората правят секс, и установява, че един от най-често срещаните движещи фактори е повишеното самочувствие, което мнозина получават от извършването на това деяние. Същите тези хора съобщават, че сексът ги кара да се чувстват мощни и по -привлекателни. Също така, някои хора в проучването са имали по -алтруистични намерения и са искали партньорът им да се чувства добре за себе си.
Сексът облекчава болката
Сексът може да ви накара да се чувствате добре по повече от един начин. Има очевидната физическа полза и след това по -малко очевидната: облекчаване на болката. По време на възбуда и оргазъм хипоталамусът в мозъка освобождава хормона на окситоцин, който се чувства добре. Изследователи от университета Rutgers в Ню Джърси установиха, че този прилив на окситоцин всъщност може да помогне на жените да изпитват по -малко болка, особено по време на менструация. Проучване, публикувано в Бюлетина на експерименталната биология и медицина, установи, че окситоцинът при мъжете намалява наполовина възприемането на болката.
Сексът предпазва от рак
Според някои изследвания, мъжете на възраст 50 и повече години, които имат чести полови контакти, са по -малко склонни да бъдат диагностицирани с рак на простатата, отколкото мъжете на същата възраст, които не правят секс често. Проучване, публикувано в списанието
Оргазмът подобрява качеството на спермата
Честият секс може да подобри качеството на спермата на мъжа, да намали увреждането на ДНК на спермата и да увеличи плодовитостта. Според Европейското дружество за човешка репродукция и ембриология, мъжете, които са правили секс ежедневно или еякулирали всеки ден, са имали по -жизнеспособна и по -качествена сперма след седем дни от мъжете, които не са правили секс. Проучването показва, че този подход може да помогне на двойките с леки проблеми с плодовитостта да забременеят.
Помислете за безопасността
Сексът е шанс за двойките да изследват страстите си, да се свързват помежду си и да се наслаждават на връзката си. Той също така има няколко допълнителни предимства, които са черешката на тортата. Разбира се, за да поддържате здравословен сексуален живот, не забравяйте да практикувате безопасен секс. Използвайте защита, особено ако не сте в моногамна връзка и редовно се тествайте за полово предавани инфекции.
Discussion about this post