Какво е?
Много просто, зелената глина е вид глина. По-конкретно, той се нарича илит, подкатегория глини.
Името описва цвета на глината, който идва от комбинацията от железни оксиди и разложена материя – обикновено водорасли или хлорофил.
Колкото по-живозелена е глината, толкова по-ценна се счита за нея.
В допълнение към компонентите, които придават оцветяването на зелената глина, глината съдържа много други микроелементи.
Това включва:
- монтморилонит
- доломит
- магнезий
- калций
- калий
- манган
- фосфор
- алуминий
- силиций
- цинк
- кобалт
- медни
- селен
Френската зелена глина ли е единствената възможност?
Не е задължително. Обикновено се нарича френска зелена глина поради големите богати на минерали находища на зелена глина край южното крайбрежие на Франция.
Зелена глина обаче се добива и от други части на Европа и северозападните Съединени щати.
За какво се използва?
Мнозина вярват, че зелената глина има вътрешни (при поглъщане) и външни (при нанасяне върху кожата) ползи.
Въпреки това, има ограничени изследвания за научните ползи от глината. Много ползи се основават на мнение или древни вярвания.
Древните вярвания предполагат, че зелената глина има естествен отрицателен електрически заряд, който ще се прикрепи към положително заредените токсини локално, в кръвния поток или в червата.
Възприеманите локални ползи включват:
- извличане на замърсявания от порите
-
ексфолиране на мъртвите кожни клетки
- тонизиране и стягане на кожата
- стимулиране на кръвообращението
- подпомага заздравяването на петна
- успокояващи порязвания и ожулвания, леки изгаряния, ухапвания от насекоми и възпалени мускули
Възприеманите вътрешни ползи включват:
- доставяне на минерали в тялото
- премахване на токсини
Важно е да се отбележи, че вътрешната употреба не се поддържа от много лекари.
Винаги трябва да говорите с лекар или друг медицински специалист, преди да погълнете глина или други добавки.
Има ли изследвания в подкрепа на използването му?
Има такива, но със сигурност не са достатъчни.
едно
Изследвания са проведени и върху други глини, включително каолин и бентонит.
Въпреки това, изследванията конкретно върху зелената глина са тънки.
Необходими са по-нататъшни проучвания, преди учените да могат уверено да кажат дали зелените глини имат определени ползи, свързани с локална или вътрешна употреба.
Има ли някакви странични ефекти или рискове, които трябва да се вземат предвид?
Точно както при всичко друго, което може да прилагате локално или поглъщате, винаги има рискове, които трябва да вземете предвид.
Когато зелената глина се нанася върху кожата, важно е да се отбележи, че някои хора съобщават за повишена чувствителност, обриви, сухота или лющене – особено ако се прилага в излишък.
При поглъщане зелената глина може да причини запек. Тъй като тази глина е доста абсорбираща, има и шанс да попречи на лекарствата.
Не забравяйте, че винаги трябва да говорите с лекар или доставчик на здравни услуги за вашите индивидуални рискове, преди да използвате зелена глина или други добавки вътрешно.
Освен това някои анекдотични доклади предупреждават да не се съхранява зелена глина в метални контейнери или да се използват метални лъжици за смесване или нанасяне на веществото.
Смята се, че това може да навреди на възприеманите ползи от глината, но няма никакви изследвания, които да потвърдят или отричат това.
Как го нанасяте върху кожата?
Първо, внимателно почистете кожата си и я подсушете. Тогава:
- Приложи. Използвайте пръстите си или четка за маска за лице, за да нанесете тънък слой глина върху желаната зона. Например, ако имате мазна Т-зона, може да помислите за нанасяне на маската върху челото, носа и брадичката.
- Оставете го да престои. Изчакайте 10 до 15 минути или препоръчаното време на опаковката на продукта.
- Извадете и подсушете. След като маската изсъхне на допир и се почувства стегната, внимателно я изплакнете. Не използвайте кърпа, за да я избършете агресивно, тъй като това може да причини дразнене.
Колко често трябва да го правите?
Зелената глина може да изсушава кожата, така че избягвайте да я използвате повече от веднъж седмично.
Като алтернатива, ако имате суха или чувствителна кожа, може да е най-добре да използвате зелена глина само веднъж на всеки няколко седмици или така.
Какво трябва да използвате?
Когато пазарувате за грижа за кожата на базата на зелена глина, не забравяйте да потърсите формула, която съдържа повече от просто глина.
Добавените хидратиращи съставки, като алое и сквалан, могат да помогнат да се предотврати изсушаването на кожата от глината.
Ако имате мазна или склонна към акне кожа, внимавайте за продукти с допълнителни глини като каолин или бентонит.
Ето няколко популярни продукта, които трябва да имате предвид.
Стартер скраб
Ако не искате да използвате маска за лице, помислете за продукт, който няма да остане върху кожата ви толкова дълго, като Acure Brightening Scrub за лице.
По-нежният физически скраб е идеален за чувствителни типове кожа, които лесно се дразнят.
Купете Acure изсветляващ скраб за лице онлайн.
Суха или лющеща се кожа
За тези със суха, дехидратирана или лющеща се кожа, маската за детоксикация на Biossance Squalane + Tea Tree е известна със своята нежно овлажняваща формула на базата на сквалан.
Купете онлайн маската за детоксикация на Biossance Squalane + Tea Tree.
Мазна или комбинирана кожа
BareMinerals Dirty Detox Skin Glowing and Refining Mud Mask е чудесен вариант за тези с мазна или комбинирана кожа.
Формулата съдържа три други богати на минерали глини, както и въглен за почистване и прецизиране на текстурата на кожата.
Купете онлайн маската с мръсна детокс кожа на bareMinerals, блестяща и рафинираща кал.
Раздразнена или склонна към акне кожа
Идеална за склонна към акне кожа или тези с розацея или екзема, Lancer Skincare Clarifying Detox Mask със зелен чай + 3% сяра съдържа също сяра, азелаинова киселина и зелен чай.
Само не забравяйте да не го прилагате върху отворени пустули или други рани.
Купете изчистваща детокс маска Lancer Skincare със зелен чай + 3% сяра онлайн.
Кожа, която показва признаци на стареене
Идеална за тези с фини линии или други признаци на стареене, Tammy Fender Purifying Luculent Masque съдържа билката fo-ti, за която се казва, че помага при регенерацията на клетките. По-нежната формула включва и алое за предотвратяване на сухота.
Купете Tammy Fender Purifying Luculent Masque онлайн.
Това ли е всичко, от което се нуждаете?
След като използвате маската си от зелена глина, следвайте същия ред, който бихте направили с всяка друга рутинна грижа за кожата.
Например тези с проста рутина в три стъпки могат:
- Следвайте изплакването на маската или скраб със серум, който е насочен към специфичните нужди на кожата. Това помага да се сведе до минимум всяко изсушаване, свързано с глина, което прави тази стъпка особено важна за тези със суха кожа.
- Следвайте серума си с овлажнител и/или масло за лице.
- Ако правите това през деня, завършете рутината си, като нанесете слънцезащитен крем (SPF 30+), за да защитите кожата си от увреждане от слънцето.
Как да разберете дали има разлика?
Веднага след използването на маската трябва да видите по-чисти пори и по-ярък тен.
Може също да забележите, че кожата ви има червен зачервяване. Това зачервяване е временно и се смята, че е резултат от повишаване на циркулацията.
След продължителна употреба може да забележите по-равномерна текстура на кожата, рафинирани пори и по-малко повърхностни масла.
Каква е изводът?
Ако имате мазна кожа или кожа, склонна към акне, може да откриете, че се наслаждавате на предполагаемите почистващи и избистрящи ефекти на зелената глина.
Въпреки това, може да искате да го тествате върху едно петно или друга малка част от кожата, за да сте сигурни, че пълното нанасяне няма да причини допълнително изсушаване или дразнене.
Ако почувствате дразнене или имате допълнителни въпроси относно вашия тип кожа, потърсете дерматолог. Те ще могат да оценят правилно кожата ви и могат да предложат алтернативи.
Джен е сътрудник за уелнес в Healthline. Тя пише и редактира за различни публикации за начин на живот и красота, с авторски публикации в Refinery29, Byrdie, MyDomaine и bareMinerals. Когато не пишете, можете да намерите Джен да практикува йога, да разпръсква етерични масла, да гледа Food Network или да поглъща чаша кафе. Можете да проследите нейните приключения в Ню Йорк Twitter и Instagram.
Discussion about this post