Защо трябва безкрайно да бърша след движение на червата?

Защо трябва да бърша толкова много?

Има няколко здравословни състояния, които могат да затруднят избърсването или да повлияят на способността ви да се чувствате напълно чисти, след като отидете до тоалетната.

Имайте предвид, че всеки човек може да трябва да избърше малко повече от обикновено от време на време. Но ако установите, че многото изтриване е правило, а не изключение, помислете, че едно от тези състояния може да е основна причина.

Анален абсцес или фистула

Аналният абсцес е инфекция на аналната жлеза, която причинява болка, зачервяване и дренаж в ректалната област. Дренажът може да бъде кръв, гной или изпражнения. Нелекуваните анални абсцеси могат да се превърнат в фистули.

Анални кожни етикети

Аналните кожни маркери са кожни израстъци, които се развиват от повтарящо се триене, дразнене или възпаление. Честите причини включват:

• хронична диария
• запек
• хемороиди
• болест на Крон

Аналните кожни маркери могат да уловят изпражнения и да затруднят почистването на ректалната област след движение на червата.

Изтичане на червата

Изтичането на червата е известно още като фекална инконтиненция. Това се случва, когато ви е трудно да задържите движението на червата. Може да изтичате изпражнения, когато отделяте газове, или да откриете, че изпускате изпражнения през целия ден.

хемороиди

Хемороидите са подути вени вътре или извън ректума. Те могат да причинят симптоми като сърбеж, болка и кървене.

Хемороидите са доста често срещани. Изследвания изчислява, че 1 на всеки 20 възрастни в Съединените щати и около половината от възрастните на 50 и повече години имат хемороиди.

Хемороидите могат да затруднят напълно почистването, тъй като изпражненията могат да се хванат върху тях.

Сърбеж на ануса

Това състояние е известно още като анален сърбеж. Може да се дължи на дразнене на кожата, като например:

• прекомерно почистване
• груби сапуни или аромати
• пот
• табуретка

Освен сърбежа, сърбежът на ани може да причини дразнене, парене и общ дискомфорт.

Усложнения от лошо избърсване

Избърсването след изхождане е нещо повече от постигане на чисто усещане.

За жените, неизтриването на всички фекалии може да увеличи риска от състояния като:

• дразнене на устните
• инфекция на пикочните пътища (UTI)
• вагинит

Мъжете могат да се сблъскат с подобни проблеми, включително:

• UTIs
• сърбеж
• общ дискомфорт

Съвети за избърсване

Няколко метода могат да подобрят усещането за чистота след движение на червата.

Използвайте мокри кърпички

Влажните кърпички могат да ви помогнат да избегнете дразнене от суха тоалетна хартия. Дори и мокра тоалетна хартия може да работи в щипка.

Търсете продукти без аромат и за чувствителна кожа. В противен случай тези кърпички могат да причинят дразнене и всъщност да влошат симптомите ви.

Ако решите да използвате кърпички, не ги хвърляйте в тоалетната. Те могат да запушат водопровод.

Проверете посоката

Винаги избърсвайте отпред назад, за да не въвеждате нежелани бактерии в уретрата.

Изплакнете с биде или бутилка за изплакване

Бидето ще позволи на водата да тече нагоре, за да почисти ректума. Бутилката за изплакване трябва да се изстиска отпред, позволявайки на водата да се движи към гърба.

Избягвайте „агресивното“ или прекомерното избърсване

Прекомерното и грубо избърсване може да раздразни ректума ви. Вместо да бършете твърде много или твърде силно, изплакнете зоната. Помислете за приставка за биде или бутилка за изплакване.

Носете подложка за инконтиненция

Понякога, ако имате многократно изтичане на изпражнения, подложката за инконтиненция може да ви помогне да се почувствате чисти. Може да абсорбира част от изпражненията и да ги предпази от замърсяване на бельото ви.

Други начини за помощ

В допълнение към подобряването на вашия метод на избърсване, следните стъпки могат да помогнат за лечение на някои от основните причини, които затрудняват избърсването на първо място:

• Вземете вана в Epsom соли или се накиснете в седяща вана, за да помогнете за намаляване на възпалението в ректалната област. Това може да намали сърбежа и дразненето след движение на червата.
• Увеличете приема на фибри, ако дискомфортът ви е свързан със запек. Примерите включват яденето на повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.
• Увеличете приема на вода заедно с увеличаване на приема на фибри. Това ще ви помогне да увеличите обема на изпражненията и ще улесните преминаването му.
• Вземете омекотител за изпражнения без рецепта (OTC). Може да намали напрежението, което може да влоши хемороидите.

Точно както има съвети, които да опитате, има и неща, които трябва да избягвате. Те включват следното:

• Избягвайте продукти с аромати в ректалната област, като лосиони, тоалетна хартия или сапуни. Те могат да бъдат дразнещи.
• Избягвайте храни и напитки, които дразнят храносмилателния тракт и могат да доведат до диария. Тригерите ще варират, но могат да включват:
  • пикантни храни
  • съдържащи кофеин храни и напитки
  • лук
  • заместители на захарта

Говорете с Вашия лекар за други методи, за да избегнете дразнене и дискомфорт.

Кога да говоря с лекар

Ако почувствате силна и внезапна болка, свързана с движенията на червата, незабавно потърсете медицинска помощ.

Също така потърсете незабавно медицинска помощ, ако имате необяснимо кървене. Това може да изглежда така, сякаш изпражненията ви са червени или имат текстура на утайка от кафе. Кървенето може да показва редица тежки състояния, като например:

• стомашно-чревно кървене
• анална фистула
• тежък хемороид

Говорете с Вашия лекар, ако извънборсовите лечения не работят при проблеми с червата и избърсването. Те могат да предписват или препоръчват лечение, като например:

• Тренировка на червата. Обучението на червата включва обучение да ходите до тоалетната по едно и също време всеки ден. Може да намали вероятността от фекална инконтиненция.
• Упражнения за тазовото дъно. Вашият лекар може да ви насочи към терапевт на тазовото дъно, който може да ви помогне да изпълнявате упражнения за тазовото дъно. Те могат да помогнат за намаляване на вероятността от фекална инконтиненция.
• Лекарства с рецепта. Вашият лекар може да предпише лекарства, които намаляват диарията или симптомите, които могат да се появят при състояния като болест на Crohn, синдром на раздразнените черва (IBS) и улцерозен колит. Ако запекът е основната причина, те могат да предпишат лаксативи или омекотители за изпражнения за временна употреба.
• Хирургия. В редки случаи, ако извънборсовите или предписаните лечения не работят, Вашият лекар може да препоръча операция за намаляване на тежкото изтичане.

Долния ред

Ако имате чувството, че трябва да бършете безкрайно след движение на червата, не сте сами.

За щастие има няколко метода, които можете да опитате да се почувствате по-чисти, които не включват инвестиране в запас от тоалетна хартия.

Но ако вашите интервенции у дома не помагат, говорете с Вашия лекар. Може да има основна причина и лечението може да ви помогне да се чувствате по-чисти и по-комфортно.