Защо получавам крампи след секс?

Има ли IUD роля при спазми след секс?

Вътрематочното устройство (IUD) е вид контрол на раждаемостта. Това е малко парче пластмаса с формата на Т, което се вкарва в матката. ВМС предотвратяват нежелана бременност, като спират сперматозоидите да достигнат до яйцеклетката. Някои съдържат и хормони.

Една жена може да изпита спазми до няколко седмици след поставяне на спирала, независимо дали прави секс или не. След като започне да прави секс, тези крампи може да се почувстват по-интензивни. Но това не винаги трябва да е причина за тревога.

Половият акт не може да измести спирала, така че няма нужда да се притеснявате, ако изпитате спазми през няколкото седмици след поставянето на спирала. Ако са минали повече от няколко седмици след поставянето и все още изпитвате спазми, може да искате да говорите с Вашия лекар за това какво може да причини болката.

Бременността играе ли роля при крампи след секс?

Докато нямате високорискова бременност, безопасно и здравословно е да правите секс, докато водата ви изтече. Не можете да навредите на нероденото си бебе, като правите секс, докато то е в тялото ви. Въпреки това, Вашият лекар може да Ви посъветва да не правите секс, ако сте изпитали:

• кървене
• коремна болка или спазми
• разбита вода
• анамнеза за слабост на шийката на матката
• генитален херпес
• ниско разположена плацента

Бременните жени често изпитват спазми след секс. Това е така, защото оргазмите могат да предизвикат контракции в утробата, които водят до крампи. Това е особено често, когато жената е в третия триместър на бременността. Отпускането за няколко минути може да позволи на спазмите да се облекчат.

Дали менструацията или овулацията играят роля при спазмите след секс?

Много жени изпитват болка по време на менструация (дисменорея). Обикновено тази болка се проявява като спазми в корема. Обикновено започва един до два дни след менструацията и може да продължи от 12 до 72 часа.

Спазмите могат да се появят и по време на овулация, когато яйцеклетката на жената падне от фалопиевата тръба в матката. Болката по време на менструалния цикъл се причинява от контракции в матката на жената.

По време на секс болката при менструация всъщност може да бъде облекчена до известна степен. Въпреки това, натискът, който сексът оказва върху шийката на матката, може да причини болка след това. Жените с овулация и менструация са по-склонни да изпитват спазми след секс. Оргазмите също могат да предизвикат контракции, които причиняват спазми в корема.

Как могат да се лекуват крампи след секс?

Спазмите след секс могат да имат много причини. За щастие причините обикновено не са основна причина за безпокойство. Но това не прави спазмите след секс по-малко болезнени или неприятни.

Приемане на болкоуспокояващи

Едно ефективно лечение за спазми след секс е болкоуспокояващите лекарства. Болкоуспокояващите без рецепта (OTC) могат да намалят спазмите чрез отпускане на коремните мускули. Те включват:

• ибупрофен (Advil или Motrin IB)

• напроксен натрий (Aleve)

• ацетаминофен (тиленол)

Прилагане на топлина

Прилагането на топлина върху корема също може да помогне за намаляване на коремните спазми. Можете да направите това с:

• гореща вана
• електрическа възглавничка
• бутилка с топла вода
• топлинен пластир

Топлината действа чрез увеличаване на притока на кръв или циркулацията в тесната зона, облекчавайки болката.

Добавете добавки

Може да искате да опитате да добавите добавки към вашата диета, като например:

• витамин Е
• омега-3 мастни киселини
• витамин B-1 (тиамин)
• витамин В-6
• магнезий

Тези добавки могат да помогнат за облекчаване на напрежението в мускулите, намаляване на спазмите и болката.

Практикувайте техники за релаксация

Сексът е приятно преживяване, но оргазмът може да предизвика напрежение в тялото. Ако изпитвате спазми след секс, техниките за релаксация понякога могат да помогнат за облекчаване на болката. Стречинг, йога, дълбоко дишане и медитация могат да бъдат ефективни.

Коригирайте начина на живот

Ако изпитвате спазми след секс и също пиете и пушите, може да искате да преразгледате навиците си. Пиенето на алкохол и пушенето на тютюн често могат да влошат спазмите.

Кога трябва да посетите лекар?

По време на бременност

Честият секс по време на бременност понякога може да доведе до инфекции на пикочните пътища (UTI), особено ако сте предразположени към тях. UTI могат да причинят усложнения при бременност, ако не потърсите лечение. Може да имате UTI, ако сте изпитвали:

• коремни спазми
• постоянно желание за уриниране
• усещане за парене при уриниране
• мътна урина
• червеникава урина
• урина със силна миризма

В този случай трябва да потърсите медицинска помощ. Можете да предотвратите UTI, като изпразните пикочния си мехур след секс.

Полово предавани инфекции (ППИ)

Някои ППИ могат да причинят коремни спазми, включително:

• хламидия
• възпалително заболяване на таза (PID)
• хепатит

Може да забележите, че тези спазми са по-тежки след секс. Често ППИ са придружени от други симптоми и познаването на тези симптоми може да ви помогне да определите дали имате ППИ или не.

По време на менструация

Обикновено спазмите след секс по време на менструация не са причина за безпокойство. Но в някои случаи менструалната болка може да е признак на медицински проблем. Ако менструалната ви болка започва по-рано в цикъла и продължава по-дълго, спазмите може да са причинени от репродуктивно разстройство, като:

• ендометриоза
• аденомиоза
• миома на матката

Посетете Вашия лекар, ако изпитвате тежки или продължителни менструални спазми или спазми след секс. Те ще ви прегледат за различни медицински проблеми, които биха могли да ги причинят.

Долния ред

Обикновено спазмите след секс не са причина за безпокойство. И често тази болка може да бъде облекчена с малко внимание, независимо дали става дума за лекарства без рецепта или техники за релаксация.

Въпреки това, ако спазмите след секс напълно нарушават любовния ви живот или дори ежедневието ви, трябва незабавно да посетите лекар. Те ще могат да ви кажат какво точно причинява болката, която изпитвате след полов акт.

Ако започнете да изпитвате спазми след секс, водете дневник за симптомите си, който по-късно можете да покажете на Вашия лекар. Не забравяйте да отбележите:

• тежестта на вашите спазми, когато те са започнали за първи път
• датите на последните ви две менструации
• времето на вашата бременност, ако е приложимо
• информация за всички репродуктивни или сексуални проблеми, които сте имали
• информация за всички лекарства или хранителни добавки, които приемате