Защо дъхът ви мирише на нафталин (и какво да правите)

Причини за дишане, което мирише на нафталин

Лошият дъх може да бъде разочароващ, но също така може да даде улики за цялостното ви здраве. Това е особено вярно, ако дъхът ви има характерна миризма, като нафталин.

А проучване от 2018 г установи, че ензимът, известен като триптофан, може да се настани и да расте между зъбите и под венците и е специално свързан с дъха на нафталин.

Триптофанът се използва от бактериите в устата за производство на молекулата скатол, която мирише наистина лошо. Skatole придава на животинския тор неговата отличителна миризма и може да накара човешкия дъх да поеме неприятната миризма на нафталин.

Триптофанът се намира и в слузта. Ако произвеждате обилни количества слуз, ще има повече триптофан за бактериите в устата ви, които да катализират в скатол.

Състоянията, които могат да причинят излишък на слуз в устата, включват:

• алергии
• постназално капене

• респираторни инфекции, като обикновени настинки и грип

• инфекция на синусите
• астма
• киселинен рефлукс

• белодробни заболявания, като хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), хроничен бронхит и пневмония

Всички видове лош дъх се генерират от бактерии. Бактериите могат да покриват зъбите, езика, венците, устата и гърлото, хранейки се с хранителни частици, ензими и други вещества.

Бактериите са по-склонни да процъфтяват и растат, когато устата ви е суха. Състояния, които генерират излишна слуз в носните кухини, могат да ви накарат да дишате през устата си, което я прави по-суха от нормалното.

Поради тази причина сухотата в устата може да засили дъха на нафталин. Много състояния и лекарства също причиняват сухота в устата. Говорете с Вашия лекар за лекарствата, които приемате, и техните странични ефекти.

Средства за дъх, който мирише на нафталин

Ако дъхът ви мирише на нафталин, Вашият лекар може да помогне. Лечението и управлението на основната причина ще помогне за премахване или намаляване на появата на нафталин.

Въз основа на вашето състояние може да имате нужда от лекарства без рецепта (OTC) или лекарства с рецепта, като:

• деконгестанти
• антихистамини
• антибиотици
• антиациди
• кортикостероиди
• бронходилататори

Устна хигиена

Справянето с основната причина обаче няма да е достатъчно, за да премахне напълно дъха на нафталин. Вие също ще трябва да поддържате добри навици за устна хигиена всеки ден. Те включват:

• миене на зъбите, когато се събудите, след хранене и преди лягане
• с помощта на изплакване на устата, специално предназначено за сухота в устата
• почистване на зъби с конец
• с помощта на скрепер за език
• пиене на много вода
• избягване на храни, с които бактериите обичат да се хранят, като сладкиши и нишестени въглехидрати

Използването на електрическа четка за зъби може да ви помогне да изчистите устата си от бактерии и излишния триптофан. Домашните лекарства за лош дъх, като дъвченето на магданоз, също могат да помогнат.

Дъхът на нафталин се причинява от състояния, които произвеждат твърде много слуз в устата.

Лечението на основното състояние ще премахне миризмата на дъх на нафталин.

Поддържането на добри навици за хигиена на устната кухина също е необходимо за поддържане на дъх на нафталин – и всички видове лош дъх – на разстояние.