Замъглено зрение сутрин
Замъглено зрение в едното или двете очи сутрин се случва на много хора. В повечето случаи няма за какво да се притеснявате и ясното зрение ще се върне след мигане или триене на очите.
Но остава въпросът защо някои хора имат замъглено зрение сутрин?
Защо може да имате замъглено зрение сутрин
Независимо дали имате замъглено зрение всяка сутрин след събуждане или само спорадично, ето 10 възможни причини.
1. Сухи сълзи
Сълзите смазват, подхранват и защитават очите ви, а вие непрекъснато произвеждате сълзи дори докато спите.
Понякога обаче нощните ви сълзи могат да изсъхнат на повърхността на очите ви, причинявайки замъглено, замъглено зрение сутрин. Мигането няколко пъти след събуждане може да овлажни роговицата ви и да се отърве от замъгляването.
2. Очни алергии
Алергиите могат да причинят сърбеж, подуване, сълзене на очите, както и сухота в очите, което води до замъглено зрение след събуждане.
Ако имате влошаващи се очни алергии сутрин, проблемът може да са прахови акари или пърхот на домашни любимци в спалнята ви. Може също да сте алергични към перилен препарат, използван за пране на спалното бельо.
3. Спане на лице
Спането с лицето надолу може да причини състояние, известно като синдром на флопи клепача (FES). Това е, когато горният клепач губи еластичност.
Това може да предизвика замъглено виждане сутрин, както и сълзене и парене на очите. FES може да се случи на всеки, но е по-често при затлъстели мъже.
4. Дистрофия на роговицата на Фукс
Това състояние причинява подуване на роговицата по време на сън, което води до замъгляване на зрението сутрин. Зрението постепенно се подобрява през целия ден.
Дистрофията на роговицата на Fuchs е по-честа при жените, отколкото при мъжете, като симптомите обикновено се развиват около 50-годишна възраст.
5. Прием на определени лекарства преди лягане
Антихистамините, средствата за сън, лекарствата за настинка и лекарствата за високо кръвно налягане могат да намалят производството на сълзи по време на сън. Ако се приема преди лягане, може да получите замъглено зрение и сухота в очите сутрин.
6. Спане с контактни лещи
Спането с контактни лещи може да намали доставката на кислород към очите ви, което води до сухота в очите и замъглено зрение след събуждане. Винаги трябва да ги изваждате преди да заспите.
7. Пиене на алкохол преди лягане
Може също да имате временно замъгляване сутрин, ако сте се насладили на коктейл преди лягане. Алкохолът причинява дехидратация, което може да предизвика сухота в очите и замъгляване.
8. Проблеми с кръвната захар
Кръвната захар, която е твърде висока или твърде ниска, също може да бъде основната причина за сутрешното замъгляване. В този случай обаче ще имате други симптоми като замаяност и слабост.
Високата кръвна захар може да бъде ранен предупредителен признак за диабет.
9. Проблеми с мастните жлези
Понякога малките маслени жлези около очите ви (мейбомиевите жлези) произвеждат твърде малко масло и вода, докато спите. Това може да доведе до дразнене на очите и замъглено зрение сутрин.
10. Спане под вентилатор
Спането с вентилатор може да осигури перфектната стайна температура през нощта. Въпреки това, спянето може да изсуши кожата и очите ви – дори когато клепачите ви са затворени. Това може да предизвика сърбеж, раздразнение и замъглено зрение.
Трябва ли да посетите Вашия лекар?
Не е необходимо да посещавате лекар, когато замъгляването изчезне след мигане или триене на очите или когато е спорадично с ясна причина.
Но не трябва да пренебрегвате необяснимо, постоянно замъглено зрение или проблеми със зрението, придружени от други симптоми. Уговорете час с Вашия лекар за диагноза.
Замъглено зрение сутрин може да е признак на инсулт, което е спешна медицинска помощ. Ако имате инсулт, може да имате други симптоми като:
- световъртеж
- главоболие
- изтръпване или изтръпване от едната или от двете страни на тялото ви
- неясна реч
По същия начин, нараняване на главата и сътресение преди лягане могат да причинят замъглено зрение сутрин. Други симптоми на сътресение включват:
- липса на координация
- главоболие
- гадене
- световъртеж
- звънене в ухото
Диагноза
Ако очните алергии причиняват замъглено зрение, Вашият лекар може да постави диагноза, след като наблюдава симптомите Ви (червени, сълзене, сърбящи очи). При такъв сценарий капките за очи срещу алергия могат да подобрят замъгляването.
Друг път обаче може да се наложи Вашият лекар да проведе тестове, за да определи основната причина. Това включва цялостен очен преглед за измерване на зрителната острота, както и тест за проверка на зрителния нерв, роговицата и ретината.
Изпитът за разширяване на очите също помага да се диагностицира причината за замъглено зрение. Вашият лекар ще постави специални капки за очи в очите Ви, за да разшири зеницата Ви, което след това позволява на Вашия лекар да види задната част на очите Ви.
Други прегледи включват тест за измерване на производството на сълзи и времето, необходимо на сълзите ви да се изпарят.
Възможно е да са необходими определени тестове въз основа на вашите симптоми. Например, Вашият лекар може да провери нивото на кръвната Ви захар, ако имате замъглени очи сутрин, придружени от умора, повишено уриниране и прекомерен глад.
Възможности за лечение
Замъглено зрение сутрин може да не изисква лечение. Освен ако, разбира се, не е резултат от медицинско състояние. В този случай лечението зависи от причината.
След като лекувате основната причина, вашето замъглено зрение трябва да се подобри.
Например, ако подуването на роговицата причинява замъглено зрение, Вашият лекар може да Ви предпише капки за очи, за да премахне излишната вода от роговицата Ви. В случай на очни алергии обаче приемането на антихистамин може да намали симптомите на алергия и да спре замъгляването.
Пазарувайте антихистамини.
Прилагането на смазващи капки за очи преди лягане или след събуждане може да овлажни очите ви. Това може да предотврати или да се отърве от замъгляването.
Пазарувайте за смазващи капки за очи.
Предотвратяване
Ето още няколко съвета за предотвратяване на замъглено виждане сутрин:
- Пийте много течности, за да поддържате тялото си хидратирано (включително очите).
- Не пийте алкохол преди лягане.
- Избършете праха в спалнята си и перете леглото често.
- Не спете в контактните си лещи. Почиствайте ежедневно калъфа за контактни лещи.
- Не спете с включен вентилатор или насочен директно към лицето си.
- Спете по гръб или настрани, а не с лице надолу.
- Спете поне 7-8 часа на нощ. Лошото качество на съня може да допринесе за замъгляване на зрението.
Долния ред
Въпреки че замъгляването на зрението сутрин може да се случи на всеки, постоянното замъгляване може да е признак на по-сериозен проблем.
Посетете лекар, ако замъглено зрение се появява редовно, продължава през целия ден или ако имате други симптоми заедно със замъгляване.
Discussion about this post