Можете ли да използвате етерични масла за слънчево изгаряне?
Прекарването на време на открито без подходяща слънцезащита може да ви причини слънчево изгаряне. Слънчевите изгаряния могат да варират по тежест, въпреки че дори леките слънчеви изгаряния могат да бъдат неудобни.
Етеричните масла са рекламирани с редица ползи за здравето – заради техните лечебни и облекчаващи болката свойства, наред с други неща. Поради тези свойства може да се интересувате от използването на етерични масла за успокояване на слънчевото изгаряне. Важно е обаче да се отбележи, че липсват научни изследвания, които категорично да ги свързват като лечение на слънчево изгаряне и все още са необходими повече изследвания.
Когато използвате етерични масла, е задължително да ги използвате правилно. Никога не поглъщайте етерични масла. Самите етерични масла са много концентрирани. Затова винаги трябва да ги разреждате преди употреба. Можете да ги разредите с:
- Вода. Това може да бъде полезно при разпръскване на етерични масла във въздуха.
- Носещи масла. Те могат да разреждат маслата за локално приложение върху кожата, както и във вана (заедно с вода). Добрите носещи масла за използване са без аромат и включват масла от авокадо, бадеми, шипка и жожоба. Уверете се, че маслата са безопасни за локално приложение, преди да ги използвате върху кожата.
римска лайка
Опитайте етерично масло от римска лайка, за да облекчите слънчевото си изгаряне. Това е една от двете добре познати разновидности на лайка, известна със своето успокояващо действие. Често се използва в ароматерапия, продукти за грижа за кожата и грим. Опитайте да добавите няколко капки към студена вана, за да успокоите слънчевото изгаряне или да го разпръснете във въздуха, за да успокоите ума си.
Можете да закупите лосиони, които съдържат лайка или чисто етерично масло онлайн и в магазините.
Ментол
Етеричното масло от ментол е признато за охлаждащ агент и може да помогне за облекчаване на болката и топлината от леко слънчево изгаряне за около час. Трябва да се погрижите да разредите малко количество от маслото с базово масло или да намерите продукт без рецепта (OTC), който го съдържа. Прекратете употребата, ако забележите някаква реакция при нанасяне на разреденото масло.
Зелен чай
Това етерично масло е антиоксидант с няколко предимства. Предпазва кожата от ултравиолетово (UV) излагане и лекува кожата след слънчево изгаряне. Прилагането на продукт с етерично масло от зелен чай има за цел да добави антиоксиданти към кожата ви. Това често е насочено към по-дълбоки области на кожата и може да бъде полезно след излагане на слънце, дори ако нямате слънчево изгаряне.
Много OTC продукти съдържат зелен чай за слънчево изгаряне и излагане на слънце.
лавандула
Лавандулата е етерично масло с много ползи за здравето. Това е
Невен
Етеричното масло от невен може да помогне на вашата възпалена кожа. Цветето
Потърсете това етерично масло в кремове и лосиони, налични OTC, за да предпазите и успокоите кожата си от излагане на слънце.
Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво е етерично масло, което обикновено се използва при кожни заболявания. Дори е признато за него
Маслото от чаено дърво е включено в някои кремове и лосиони за слънчево изгаряне и трябва да се прилага само локално върху кожата. Никога не трябва да приемате масло от чаено дърво.
Рискове и потенциални усложнения при използване на етерични масла
Използването на етерични масла винаги трябва да се прави внимателно. Имайте предвид, че:
- Етеричните масла са мощни, дестилирани концентрации на растения, открити по целия свят. Те винаги трябва да се разреждат преди употреба.
- Липсват научни изследвания, подкрепящи използването на етерични масла за здравословни състояния и няма официални насоки за прилагане на етерични масла. Използването им при здравословни състояния се счита за допълнителна медицина и трябва да се прави с повишено внимание.
- Администрацията по храните и лекарствата (FDA) не регулира производството и маркетинга на етерични масла, така че няма гаранция за тяхното качество.
- Може да имате реакция към етерично масло. Прекратете употребата незабавно, ако забележите дразнене от етеричното масло и се свържете с Вашия лекар. Трябва да поставите тестов пластир върху малка част от кожата си, преди да приложите слънчево изгаряне.
- Етеричните масла може да са опасни за кърмачета, деца и бременни или кърмещи жени.
- Някои етерични масла могат да направят кожата ви по-податлива на UV увреждане, когато е изложена на слънчева светлина, включително етерични масла, получени от цитрусови плодове.
Не отлагайте медицинското лечение за умерени или тежки слънчеви изгаряния. Симптомите, които изискват медицинска помощ, трябва да бъдат лекувани от лекар и включват:
- значително образуване на мехури по тялото ви
- слънчево изгаряне, което не заздравява след няколко дни
- висока температура
- главоболие
- нестихваща болка, втрисане и слабост
Ако слънчевото изгаряне се влоши, свържете се с Вашия лекар, тъй като може да е заразен.
Вземане за вкъщи и перспективи
Ако имате леко слънчево изгаряне, може да искате да намерите някои начини да успокоите кожата си и да я накарате да се почувства по-добре. Използването на горните етерични масла или съдържащи ги продукти за лечение на слънчево изгаряне трябва да се извършва внимателно. Можете да намерите тези масла в продукти без рецепта или да ги използвате, като разредите чистите масла.
Консултирайте се с Вашия лекар за инструкции как да използвате тези масла безопасно за лечение на Вашето слънчево изгаряне. Ако слънчевото ви изгаряне е по-тежко, запишете си час за преглед и не се опитвайте да го лекувате сами.
Discussion about this post