Множествената склероза (МС) е прогресивно и потенциално инвалидизиращо състояние, което засяга централната нервна система, която включва мозъка и гръбначния мозък. МС е вид автоимунно заболяване, при което имунната система атакува миелина, мастно защитно покритие около нервните влакна.
Това води до възпаление и увреждане на нервите, което води до симптоми като:
- изтръпване
- изтръпване
- слабост
- хронична умора
- проблеми със зрението
- световъртеж
- говорни и когнитивни проблеми
Според Националното общество за МС, около 1 милион възрастни в Съединените щати живеят с МС. Приблизително 85 процента от хората с МС в началото имат рецидивиращо-ремитентна множествена склероза (RRMS). Това е вид МС, при който индивидите изпитват периоди на рецидиви, последвани от периоди на ремисия.
Животът с RRMS може да представлява някои дългосрочни предизвикателства, включително проблеми с мобилността. Има няколко ресурса, които да ви помогнат да се справите с това заболяване.
От това да направите дома си по-достъпен до подобряване на ежедневния си живот, ето какво трябва да знаете за живота с RRMS.
Направете дома си по-достъпен
Адаптирането на вашия дом за подобряване на достъпността е важно за поддържане на вашата независимост. RRMS може да затрудни ежедневните задачи, като изкачване на стълби, използване на банята и ходене. По време на рецидиви тези задачи могат да бъдат особено обезпокоителни.
Модификациите, от друга страна, ви позволяват да се движите по-лесно. Освен това те създават по-безопасна среда и намаляват риска от нараняване.
Модификациите на дома варират според вашите нужди, но могат да включват:
- разширяване на вратата ви
- повдигане на тоалетната седалка
- монтиране на грейдове в близост до вашия душ, вана и тоалетна
- намаляване на височината на броячите
- създаване на пространство под плотовете в кухнята и баните
- превключватели за понижаване на светлината и термостата
- смяна на килим с твърди подове
Инсталирането на рампа за инвалидна количка или скутер също може да бъде полезно, ако трябва да използвате помощно средство за придвижване. Когато имате лош ден поради възпаление или умора, помощните средства за придвижване могат да ви помогнат да влизате и излизате от къщата лесно и по-често.
Свържете се с местна компания за решения за домашна мобилност във вашия район, за да обсъдите опциите и цените. Рампите се различават по размер и дизайн. Изберете между полу-постоянни конструкции и сгъваеми, леки. Можете дори да добавите мобилен скутер асансьор към вашия автомобил.
Програми, които да ви помогнат да намерите достъпни домове
Ако търсите достъпен дом, програми като Home Access могат да ви свържат с брокер, който може да намери подходящи обяви за вас.
Или можете да използвате програма като Barrier Free Homes. Тази организация разполага с информация за достъпни апартаменти и жилища за продажба. Можете да прегледате списъци с домове, градски къщи и апартаменти във вашия район, които включват снимки, описания и други. С достъпен дом можете да се нанесете и да правите малко или никакви промени.
Възможности за финансиране за модификации на дома
Извършването на модификации на дом или превозно средство може да бъде скъпо. Някои хора плащат за тези актуализации със средства от спестовна сметка. Но друга възможност е да използвате собствения капитал на вашия дом.
Това може да включва получаване на рефинансиране с изплащане на пари, което включва рефинансиране на вашия ипотечен заем и след това вземане на заем срещу собствения капитал на вашия дом. Или можете да използвате втора ипотека като заем за собствен капитал (еднократна сума) или кредитна линия за собствен капитал (HELOC). Ако използвате собствения си капитал, уверете се, че сте в състояние да върнете това, което сте заели.
Ако собственият капитал не е опция, може да се класирате за една от няколкото програми за безвъзмездна помощ или финансова помощ, достъпни за хора с МС. Можете да търсите субсидии, за да помогнете с наем, комунални услуги, лекарства, както и модификации на дома и превозните средства. За да намерите програма, посетете фондацията за множествена склероза.
Трудова терапия
Наред с модифицирането на вашия дом, можете да работите с професионален терапевт, за да улесните ежедневните задължения. С напредването на състоянието ви други прости задачи като закопчаване на дрехите ви, готвене, писане и лична грижа могат да станат по-голямо предизвикателство.
Професионален терапевт може да ви научи как да настроите средата си, за да отговарят по-добре на вашите нужди, както и стратегии за приспособяване на загубени функции. Можете също да научите как да използвате помощни устройства, за да улесните дейностите по самообслужване.
Те могат да включват системи за пиене без ръце, кукички за копчета и инструменти за хранене или държачи за прибори. AbleData е база данни за помощни технологични решения, които могат да ви помогнат да намерите информация за тези видове продукти.
Професионалният терапевт първо ще оцени вашите способности и след това ще разработи план, който е уникален за вашата ситуация. За да намерите професионален терапевт във вашия район, попитайте Вашия лекар за направление. Можете също да се свържете с Националното общество за МС на 1-800-344-4867, за да намерите терапевт с опит в RRMS.
Помощни технологии за работа
Работата може да не ви създава проблеми по време на периоди на ремисия. Но по време на рецидив работата в определени професии може да бъде предизвикателство.
Така че симптомите да не пречат твърде много на вашата производителност, възползвайте се от помощните технологии, които могат да ви помогнат да изпълнявате определени задачи. Програми като Essential Accessibility, които можете да изтеглите направо на компютъра си, са полезни, когато имате затруднения при въвеждане, четене или маневриране с компютърна мишка.
Програмите варират, но могат да включват инструменти като гласови команди, екранни клавиатури, възможности за преобразуване на текст в говор и дори мишка със свободни ръце.
RRMS е непредвидимо заболяване и симптомите са склонни да се влошават, колкото по-дълго живеете със състоянието. Въпреки че няма лек за МС, има няколко ресурса, които могат да подобрят качеството на живота ви и да ви помогнат да запазите своята независимост. Говорете с Вашия лекар, за да научите повече за помощта, която Ви е на разположение.
Discussion about this post