Ракът на белия дроб е един от най-често срещаните ракови заболявания в света. Американското раково дружество изчислява, че ще има повече от
Болката е най-честият симптом на рак на белия дроб. Един преглед от 2016 г. предполага, че повече от 50 процента от хората, живеещи с рак, изпитват болка по време на лечението.
Причините, поради които може да изпитвате болка, когато имате напреднал рак на белия дроб, включват:
- Болка от тумора. Може да почувствате болка на мястото на тумора, особено в гърдите.
- Ракът се разпространява. Тъй като напреднал рак на белия дроб се разпространява в други части на тялото и унищожава тъканта, той може да причини болка. Това може да се случи в костите, корема и други области. Ако ракът се е разпространил в мозъка ви, може да имате и главоболие.
- Болка от лечение на рак. Болката може да бъде причинена и от обичайни лечения на рак. Химиотерапията, например, може да причини главоболие, болки в стомаха, мускулни болки и болка от увреждане на нервите.
Докато болкоуспокояващите често се използват, за да помогнат на хората с напреднал рак на белия дроб да се чувстват по-комфортно, допълнителните терапии могат да осигурят допълнително облекчение.
Ако имате болка от напреднал рак на белия дроб, говорете с Вашия лекар. Има много лечения, които могат да осигурят облекчение и те могат да препоръчат кое може да е най-доброто за вас.
Продължете да четете, за да научите повече за алтернативни техники, които да помогнат за справяне с болката от напреднал рак на белия дроб.
медитация
Медитацията е техника ум-тяло, която включва фокусиране на вниманието ви върху нещо конкретно, като дума или дъх, в тихо пространство с минимално разсейване.
Докато най-известните му предимства са спокойствие и релаксация, медитацията може също да помогне на хората да се справят с болестта и да намерят облекчение на болката.
Memorial Sloan Kettering Cancer Center разполага с 32-минутна ръководена медитация, фокусирана върху управлението на болката от рак, която можете да опитате от вкъщи. Може също да можете да вземете клас по медитация в местно студио или център за лечение на рак.
йога
Често описвана като движеща се медитация, йога е древна практика от Индия, която обикновено включва синхронизиране на дъха ви с физически пози за насърчаване на физическото и психологическото благополучие.
Клиниката Mayo предполага, че йога може да помогне за насърчаване на по-добър сън сред хората с рак, което може да помогне за управление на болката. Малко проучване от 2014 г. върху седем възрастни, подложени на лечение за недребноклетъчен рак на белия дроб, също предполага, че йога може да помогне за подобряване на съня, настроението и качеството на живот.
Необходими са обаче повече изследвания, за да се определят ползите от йога при напреднала болка при рак на белия дроб.
Акупунктура
Акупунктурата е техника на традиционна китайска медицина, при която практикуващият вкарва тънки игли в определени области на тялото ви.
Тя се основава на теорията, че неправилно подредените енергии в тялото причиняват заболяване. Целта на лечението е да се възстанови движението на енергията в тялото.
А
Допълнителни изследвания, като а
Рефлексология
Ако не харесвате иглите, може да помислите за рефлексология. Това е като акупунктура без игли.
По време на сесия по рефлексотерапия, практикуващият ще приложи натиск с ръцете си върху ключови точки на ръцете, ушите или краката ви. Идеята е, че тези точки се подравняват с други части на тялото ви, като белите дробове, и докосването им може да възстанови потока на енергия за насърчаване на благосъстоянието.
Както се съобщава в преглед от 2018 г., изследванията показват, че рефлексологията може да помогне на хората с рак да изпитат намаляване на болката и тревожността. Въпреки това, поради ограничения в предишни изследвания, са необходими повече проучвания, за да покажат клиничните ползи от рефлексотерапията за хора с рак.
Разсейване
Простото отвличане на вниманието ви от болката към изключително интересна дейност може да ви помогне да се чувствате по-удобни.
Това е техника, известна като разсейване. Установено е, че е особено полезно за хора с болка, тревожност и гадене, според Медицинския център на Университета в Рочестър.
Има различни начини да се разсеете от болката, включително:
- четене
- слушане на музика
- гледане на телевизия или филми
- обаждане на любим човек
- правене на пъзели
- работещи по занаяти
- рисуване
- строителни модели
Опитайте различни хобита или други приятни дейности, за да отвлечете ума си от болката.
Хипноза
Когато сте хипнотизирани, вие сте поставени в дълбоко отпуснато състояние и получавате терапевтични предложения, които могат да предложат облекчение от определени симптоми като болка.
И има документация за употребата му при хора с рак в продължение на близо 200 години, според а
Ан
- болка
- гадене
- тревожност
- повръщане
Други допълнителни техники за грижа
Много други допълнителни техники за грижа могат да осигурят облекчаване на болката и други напреднали симптоми на рак на белия дроб.
Някои от тези практики може да работят по-добре за определени хора от други, така че е важно да опитате различни техники, за да разберете кои от тях ви помагат.
Ето някои техники, които трябва да имате предвид:
- масажна терапия
- рейки
- тай чи
- биологична обратна връзка
- арт терапия
- дихателна работа
Много хора с напреднал рак на белия дроб изпитват болка – остра, хронична или и двете – или от заболяването си, или в резултат на лечението.
Вашият лекар може да препоръча лечение на болката с определени лекарства. Можете също така да намерите допълнително облекчение чрез допълнителни терапии, като например:
- йога
- хипноза
- разсейване
- акупунктура
Важно е да се отбележи, че допълнителните терапии не са лечение на самия рак, а по-скоро начин за потенциално подобряване на качеството на живот.
Говорете с Вашия лекар кои допълнителни терапии може да са подходящи за Вас.
Discussion about this post