Прекарваме живота си в предпазване от линии, но бръчките могат да бъдат предимство
Купуваме серуми и кремове, за да предпазим гънките. Но изводът е, че в крайна сметка ще получим няколко реда.
И това е добре – може би дори бонус.
В края на краищата, фините линии могат да бъдат също толкова красиви, колкото и заоблите бузи на младостта. Има нещо очарователно в линията за смях и нещо истинско в бръчката на очите.
Имаме подробности за видовете бръчки, какво може да ги причини, как да ги забавим и защо трябва да мислим за тези, които в крайна сметка изглеждат като изкуство, а не като несъвършенство.
Линиите на нашия живот
Някои от нас ще изпитат „единадесетте“, тези вертикални линии на челото, които могат да ни накарат да изглеждаме така, сякаш винаги сме в дълбоки мисли – дори за това какви гарнитури искаме на нашето фройо. Други ще получат по-изпъкнали пачи крак, което ще ни даде вид на живот, пълен с интензивни емоции, особено радост.
Гънките или браздите, които могат да украсят лицата ни, попадат в две категории: динамични и статични.
- Динамични бръчки. Те се развиват от повтарящи се движения на лицето. Ако набръчкате устните си около сламка, например, може да получите бръчки по устните.
- Статични бръчки. Те са резултат от загуба на еластичност и поемане на гравитацията. Бръчките, които идват с челюстите, са статични.
Динамичните бръчки могат да се превърнат в статични бръчки с течение на времето. Фините линии на усмивката се превръщат в по-изпъкнали назолабиални гънки, когато бузите ни губят плътност и леко се спускат на средна възраст, например.
Какво разкриват вашите бръчки за вас
Въпреки че можем да начертаем какви бръчки могат да се появят, всички ще преразгледаме историята на бръчките малко по-различно. Нашият уникален набор от линии казва нещо на останалия свят. Така че вместо да премахваме нашите сюжетни линии, първо трябва да помислим какво казват.
Изследователите са били заети да изучават как гънките на лицето могат да повлияят на това как хората ни възприемат. В зависимост от бръчките, които започвате да получавате, те могат да попречат на покер лицето ви или да го засилят. Или ако никога не сте криели как се чувствате, може би вашите фини линии засилват начина, по който изразявате емоцията си на лицето си.
Те отразяват цялостното ни разположение
Дори когато лицата ни са в покой или неутрални, ние все още предоставяме сигнали за емоциите си, а бръчките, които се образуват, са част от това, което ни издава, показва скорошно проучване.
Това важи особено за хора с положителни нагласи. Ако обикновено сияете и в резултат на това развивате бръчки от смях или пачи крак от усмивки, които достигат до очите, вероятно ще бъдете възприемани като щастлив или радостен човек.
Те могат да имитират презрение или RBF
Точно както неутралните лица на някои хора могат да показват позитивност, отпуснатите чаши на други хора могат да показват недоволство – но без това намерение. През последните години фразата „почиващо кучко лице“ (RBF) се появи онлайн, за да опише това мрачно изглеждащо изражение.
Изследователите всъщност са проучили феномена на RBF, който сега се използва като научен термин, чрез технология, която разчита стотици точки на лицето, за да определи емоционалното изражение. Технологията регистрира по-голям процент презрение, което присъства върху изображенията на някои хора.
Някои бръчки, като марионетни линии, могат да подчертаят RBF, като придадат вид на обърната надолу уста. Линиите на челото, безпокойството и устните също могат да показват недоволство. За да определите дали имате RBF, можете да вземете теста на изследователите.
Ако го направите – притежавайте го. Нямате никакво задължение да се усмихвате в името на другите. Много знаменитости разтърсват стоманената визия. И някои хора, които имат RBF, го смятат за своето тайно оръжие за успех.
Но ако това ви засяга във всяка ситуация, просто плъзнете ъглите на устата си леко назад. Това ще предизвика неутрално лице, нито намръщено, нито усмивка. За нещо допълнително изберете микро кривогледство.
Те могат да подчертаят искреността
Пачи крак не е за какво да крещи. Те могат да бъдат индикация за другите колко сте истински, се казва в скорошно проучване.
Набръчкването на очите, което понякога правим, когато изразяваме както положителна, така и отрицателна емоция, се нарича маркер на Дюшен и е свързано с това как другите възприемат интензивността на нашите емоции.
И тъй като бръчките могат да показват израженията, които сте правили през живота си, чифт пачи крак може да ви накара да изглеждате по-автентични. Същото важи и за зайчетата, тъй като често сбръчкаме носовете си по време на широка усмивка или когато треперим от агония.
Как да се предпазим от гънките
Линиите, които в крайна сметка ще гравират лицето ви, ще зависят от няколко фактора, включително гени и начин на живот. Не можем да променим нашите гени или ефектите на гравитацията с течение на времето, но можем да направим всичко възможно, за да предотвратим увреждането на кожата, което може да доведе до по-ранни или по-изявени бръчки.
1. Защита и ремонт
Това ярко кълбо, което се издига в небето всеки ден, е един от водещите разрушители на увреждане на кожата, но не можем да прекараме живота си, живеейки под камък. Въоръжете се със слънцезащитен крем с най-малко SPF 35 или по-висок, направете шапките част от ежедневното си облекло и спортно облекло и носете слънчеви очила, които предпазват от UV лъчи.
Имайте предвид, че случайното излагане на слънце също се брои и се добавя. Така че внимавайте за защитата от слънце, докато разхождате кученцето, точно както бихте лежали край басейна.
UV лъчите и други свободни радикали, като замърсяването на въздуха, причиняват оксидативен стрес в телата ни, което от своя страна може да доведе до появата на бръчки. Можем да помогнем в борбата и дори да поправим ежедневните увреждания на кожата, като нанесем антиоксидантен серум като витамин С.
2. Избирайте здравословен начин на живот, когато е възможно
Не, не е нужно да се отказвате от крафт бирата или да спите по 12 часа на нощ с краставици на капака, за да го правите точно до кожата си. Но може да откриете, че хората казват, че изглеждате по-млади от годините си, ако естествено включите добрия за вас избор в деня си.
Оставете място за гъвкавост, забавление и лични нужди и вкус, разбира се.
Кожата ни може да се възползва от това, което влагаме в тялото си, но това не означава, че начосът е не-не.
Малки промени, като добавянето на тези храни против стареене към вашите закуски и ястия, могат да помогнат. Консумацията на захар и алкохол може да ускори стареенето на кожата, така че се отдайте на умерени количества.
Пропуснете тютюнопушенето, което е сериозна опасност за здравето и може да ви накара да изглеждате по-възрастни, отколкото сте, както поради химическите ефекти, така и многократното набъбване, необходимо, за да се дърпате.
Упражнението, почивката и намаляването на стреса, от друга страна, могат да намалят и потенциално дори да обърнат видимите и невидимите признаци на ставане след години.
3. Изберете продукти въз основа на състоянието на кожата си
Животът понякога може да стане забързан, което прави достатъчно сън и намаляването на стреса по-лесно да се каже, отколкото да се направи. А хроничните заболявания и други ситуации могат да попречат или да предотвратят способността за упражнения.
Освен това диетата, пълна със суперхрани, не винаги е най-простото или най-достъпното нещо. Ето защо обръщането към няколко мощни продукти може да помогне.
- Все още няма признаци за образуване на бръчки? Поддържайте продуктовия си арсенал прост, ако желаете. Маслото от шипка може да бъде многофункционален работен кон във вашата рутинна грижа за кожата, като служи като овлажнител, избелител, антиоксидант, колагенов усилвател и др.
- Започвате да се чувствате малко сухи с възрастта? Възползвайте се от повишаващото еластичността и овлажняващо действие на хиалуроновата киселина. Това ще бъде вашето приятелче, което ще поддържа кожата ви поглезена и плътна.
- Усещате, че настъпва провисване? Ретиноидите и серумите с витамин С са отлични средства за борба с гънките. Тези лоши момчета ще се борят с увисването преди да започне и ще намалят фините линии и кръговете под очите. Потърсете продукт, който съчетава тези съставки заедно.
- Не забравяйте да овлажнявате. Продуктите, които съдържат масло от ший, са печелившо оръжие срещу бръчки. Успокояващите и изглаждащи свойства на SB възстановяват щетите от оксидативен стрес, за да предотвратят по-нататъшно набръчкване. И омекотява и изглажда съществуващите линии.
4. Коригирайте навиците, причиняващи гънки
Съобразяването с определени движения за образуване на бръчки и включването на промени може да ви помогне да поддържате по-гладка кожа.
Спането по гръб, например, може да помогне за предотвратяване на гънките. Опитайте този хак. И внимавайте да подпирате лицето си в ръцете си, докато се навеждате напред пред бюрото или лежите по корем. Тези позиции могат ненужно да нагънат кожата ви.
Отпуснете челото и челото си, докато учите, четете или работите. Може да откриете, че освобождаването на тези мускули също облекчава главоболието.
Ако имате сърбящи очи от алергии или друг проблем, консултирайте се с вашия лекар за най-добрите решения, за да не се бъркате постоянно в лицето си. Имайте под ръка сенници за светли дни и ако се напъвате, за да разгледате нещата по-отблизо, проверете надникващите си, в случай че имате нужда от очила, контакти или актуализирана рецепта.
Бръчките са карта на живота ви
Не се сдържайте да изразявате радост или други емоции. Нашите фини линии могат да представляват моменти, които си заслужават от живота, като невъздържан смях и усмивки, които се простират по лицата ни. Прегърнете бръчките такива, каквито са — белегът на нашите години, изживяни пълноценно и без съжаление. Какво по-красиво от това?
Дженифър Чесак е базирана в Нашвил редактор на книги на свободна практика и инструктор по писане. Тя също така е автор на приключения, фитнес и здраве за няколко национални публикации. Тя спечели магистърска степен по журналистика от Northwestern’s Medill и работи по първия си художествен роман, чието действие се развива в родния й щат Северна Дакота.
Discussion about this post