Декалцификация на епифизната жлеза: работи ли?

Какво прави епифизната жлеза?

Вашата епифизна жлеза е малка жлеза с размер на соя, разположена в мозъка. Тази жлеза е отговорна за производството на мелатонин, хормон, който помага за регулиране на съня и будността.

Светлинните сигнали от окото сигнализират на епифизната жлеза да произвежда мелатонин или да спре да отделя мелатонин. Вашите нива на мелатонин обикновено достигат пик през нощта, когато е тъмно, което ви помага да се чувствате сънливи.

Защо се появява калцификация?

Изследователите са установили, че епифизната жлеза развива калцификации или калциеви петна. Епифизната жлеза не е единствената част от тялото, която може да се калцифицира. Калцификациите могат да се образуват върху сърдечните клапи, в ставите и дори в гръдната тъкан.

Понякога, в случая на сърцето, калцификациите могат да нарушат работата на органа. Според статия в списанието Молекули, калцификацията на епифизата може да наруши способността на жлезата да произвежда мелатонин.

Лекарите не знаят точно защо епифизната жлеза развива калцификации – но има няколко теории.

Стареене

Стареенето може да допринесе за калцификация на епифизната жлеза. Въпреки това, лекарите са открили калцификации на епифизната жлеза при кърмачета, което означава, че стареенето вероятно не е единственият допринасящ фактор.

Метаболитна активност

Друга теория е, че колкото по-метаболитно активна е епифизната жлеза, толкова по-вероятно е тя да образува калциеви отлагания. Изследователите са провели проучвания върху животни, при които джербилите, които са били изложени на по-малко светлина от другите, са имали по-високи количества калцификации на епифизната жлеза.

Тъмнината силно влияе върху производството на мелатонин като сигнал за сънливост. Ако епифизната жлеза трябва да произвежда по-малко мелатонин, възможно е да се образуват по-малко калциеви отлагания.

Хронични състояния

Последната теория е, че наличието на определени хронични медицински състояния увеличава вероятността от калцификация на епифизната жлеза и обратно. Примерите за тези медицински състояния включват:

• болест на Алцхаймер

• пристъпи на мигрена

• заболяване на бъбреците
• шизофрения

Мелатонинът може да има антиоксидантен, защитен ефект върху мозъка. Медицински състояния, които могат да увредят мозъка или органите, могат потенциално да имат ефект върху епифизната жлеза.

Какви са симптомите?

Изследванията са смесени дали калцификацията на епифизната жлеза изобщо причинява симптоми. Потенциалните симптоми на калцирана епифизна жлеза могат да включват безсъние и пристъпи на мигрена.

Някои изследователи предполагат, че намаляването на производството на мелатонин от епифизната жлеза е причината, поради която по-възрастните хора може да имат по-трудно заспиване или да открият, че ритмите им на съня са „изключени“, като например сънливост през деня или будни през нощта.

Въпреки това, проучване, публикувано в Вестник на Белгийското дружество по радиология установи, че няма връзка между размера на епифизната жлеза на човек, която обикновено се свива с възрастта, и проблемите със съня.

Можете ли да декалцирате епифизната си жлеза?

Изследователите са проучили потенциална връзка между повишената експозиция на флуор и калцификацията на епифизната жлеза.

Ролята на флуора

Флуоридът е естествен минерал, който някои области добавят към водоснабдяването си, за да намалят кариеса. Минералът присъства в повечето пасти за зъби, защото помага за укрепване на зъбния емайл.

Флуорът е естествено привлечен от калция и някои изследователи смятат, че повишеното флуориране води до увеличаване на калцификацията на епифизната жлеза.

А Проучване върху животни през 2019 г при плъхове е установено, че тези, които са били на диета без флуор в продължение на 4 до 8 седмици, са имали по-голямо увеличение на броя на клетките на епифизната жлеза в сравнение с тези, които са консумирали флуорирана храна и питейна вода.

Промени в начина на живот

Хората, които се опитват да декалцират епифизната жлеза, често спират да консумират флуорирана вода.

Ако сте на обществена водоснабдителна система, можете да поискате подкрепа от вашия доставчик на вода, която ще съдържа информация за флуор и хлор, които са друг минерал, който може да допринесе за калцификацията. Като алтернатива някои хора или ще филтрират водата си, или ще пият бутилирана вода.

Някои се опитват да избягват използването на паста за зъби, която съдържа. Флуоридът се използва също в пестициди и някои химикали, използвани за създаване на незалепващи съединения за тенджери и тигани. Някои хора могат да ядат органични храни и да избягват преработени храни в опит да намалят консумацията на флуорид.

Докато калцият, консумиран чрез естествени храни, не трябва да засяга епифизната жлеза на човек, излишната добавка на калций може да бъде проблематична. Следвайки препоръчителната дневна доза за калций, използвайте добавки само когато е необходимо.

Боли ли ви да опитате?

Флуоридът обикновено се добавя към вода и паста за зъби като средство за намаляване на кариеса. Няколко големи здравни организации подкрепят добавянето на флуорид към водата, включително:

• Американска академия по педиатрия
• Американска стоматологична асоциация (ADA)
• Американска медицинска асоциация
• Световна здравна организация

ADA съобщава, че излагането на флуорид е „ключов компонент“ в стратегията за превенция на кариес. В идеалния случай флуоридът, добавен към водата, трябва да бъде по-малко от определено количество, както е регламентирано от Министерството на здравеопазването и човешките услуги.

ADA съобщава, че според най-добрите налични научни доказателства, флуоридът е защитен за зъбите, както и безопасен за човек.

Въпреки че няколко здравни организации съобщават, че добавеният към водоснабдяването флуорид е безопасен и ефективен, избягването на флуорид във водата ви може да не навреди да опитате, стига да практикувате други внимателни стоматологични мерки.

Това включва ежедневно почистване с конец и миене на зъбите поне два пъти на ден. ADA препоръчва миенето на зъби с паста, която съдържа флуорид.

Яденето на пресни, органични и непреработени храни, докато се опитвате да декалцирате епифизната си жлеза, също е добър ход за цялостното ви здраве.

Други лечения

Тъй като повечето лекари не разпознават калцифицираната епифизна жлеза като медицински проблем, няма медицински лечения за намаляване на калциевите отлагания върху епифизната жлеза. Повечето промени са свързани с приема на храна на човек и излагането на химикали или слънце.

Кога да посетите лекар

В момента няма никакви лечения за хора с калцифицирана епифизна жлеза. Изследователите все още изучават какви ефекти може да има калцифицираната епифизна жлеза, ако има такива. Въпреки това, можете да попитате Вашия лекар дали епифизната жлеза или нивата на мелатонин може да влияят на съня Ви.

Долния ред

Епифизната жлеза има най-високата степен на калцификация от всяка тъкан в тялото. Лекарите не са доказали, че калцифицираната епифизна жлеза може да причини медицински проблеми.

Въпреки това, някои хора може да пожелаят да намалят приема на флуорид и търговските калциеви добавки като средство за потенциално намаляване на калцификацията върху епифизната жлеза. Изследователите не са доказали, че този подход работи при хора.