Нощни изпотявания
Изпотяването е начинът, по който тялото ви се охлажда. Това се случва на всеки през деня, но някои хора изпитват епизоди на повишено изпотяване през нощта. Нощното изпотяване е нещо повече от изпотяване, защото имате твърде много одеяла на леглото си. Те карат вас, вашата пижама и спалното ви бельо да се намокрите.
Ако имате нощни изпотявания, чаршафите и възглавниците ви обикновено стават толкова наситени, че вече не можете да спите върху тях. Някои хора описват епизод на нощно изпотяване като усещане, сякаш са скочили в басейн. Може да се появи нощно изпотяване, дори ако стаята ви е удобно прохладна.
Причини за нощно изпотяване
Рак
Нощното изпотяване може да бъде ранен симптом на:
- карциноидни тумори
- левкемия
- лимфом
- рак на костите
- рак на черния дроб
- мезотелиом
Не е ясно защо някои видове рак причиняват нощно изпотяване. Това може да се случи, защото тялото ви се опитва да се бори с рака. Промените в нивото на хормоните също могат да бъдат причина. Когато ракът предизвика треска, тялото ви може да се изпотява прекомерно, докато се опитва да се охлади. В някои случаи нощното изпотяване се появява поради лечение на рак, като химиотерапия, лекарства, които променят хормоните и морфин.
Ако нощното ви изпотяване се дължи на рак, вероятно ще изпитате други симптоми. Това включва треска и необяснима загуба на тегло.
Други причини
Въпреки че нощното изпотяване е симптом на някои видове рак, те могат да се появят и по други причини, като:
- промени в нивата на хормоните по време на перименопаузата и менопаузата
- повишаване на хормоните и притока на кръв по време на бременност
- някои бактериални инфекции, като туберкулоза и ендокардит
- идиопатична хиперхидроза, състояние, което кара тялото ви често да произвежда прекомерна пот без медицинска или екологична причина
- ниска кръвна захар или хипогликемия
- някои лекарства, като антидепресанти, лекарства за хормонална терапия и понижаващи температурата
- свръхактивна щитовидна жлеза или хипертиреоидизъм
- стрес
- тревожност
Факторите за начина на живот, които могат да причинят нощно изпотяване, включват:
- упражнения преди лягане
- пиене на топли напитки преди лягане
- пия алкохол
- ядене на пикантни храни преди лягане
- настроите термостата си твърде високо
- липса на климатик в горещо време
Може да успеете да намалите или облекчите нощното изпотяване, като определите всички фактори, които предизвикват начин на живот и ги избягвате.
Вижте: Съвети за справяне с горещи вълни в менопауза и нощно изпотяване »
Какво да очаквате при среща с Вашия лекар
Ако сте имали само един или два епизод на нощно изпотяване, вероятно не е необходимо да посещавате Вашия лекар. Вероятни причини са фактори на околната среда или начина на живот. Трябва да посетите Вашия лекар, ако нощните изпотявания се появяват редовно и нарушават навиците ви за сън. Трябва да се консултирате с Вашия лекар, ако получите треска, необяснима загуба на тегло или други симптоми.
Когато се обадите, за да си запишете час, Вашият лекар може да Ви помоли да водите медицински дневник през следващите дни. Трябва да използвате този дневник, за да проследявате симптомите си. Всеки път, когато имате нощно изпотяване, не забравяйте да отбележите какво сте правили този ден, температурата в спалнята си и какво сте яли или пили преди лягане.
При назначаването Ви лекарят ще прегледа медицинската Ви история и ще оцени симптомите Ви. Вашият лекар може да назначи кръвни изследвания, за да провери нивата на щитовидната жлеза, нивата на кръвната захар и броя на кръвните клетки. Резултатите могат да им помогнат да потвърдят предполагаема диагноза или да изключат основното състояние.
Ако смятате, че нощното ви изпотяване може да е признак на рак, обсъдете това с Вашия лекар. Следвайте тези съвети, за да имате успешен разговор с Вашия лекар:
- Напишете предварително списък с въпроси или притеснения, които имате, и го занесете на срещата си.
- Вземете член на семейството или приятел със себе си за подкрепа.
- Водете си бележки по време на срещата си, за да запомните препоръките на Вашия лекар.
- Ако не разбирате нещо, помолете Вашия лекар да го повтори.
- Попитайте Вашия лекар дали можете да запишете разговора си.
Ако смятате, че нощните ви изпотявания се появяват поради медицинско състояние като рак, не позволявайте на Вашия лекар да ви отхвърля. Трябва да настоявате да проведат тестове, за да разберат. Ако Вашият лекар не се занимава с притесненията Ви или не Ви приема сериозно, помислете за получаване на второ мнение.
Как да лекувате нощното изпотяване
Как се лекува нощното изпотяване зависи от тяхната причина. Нощните изпотявания, причинени от околната среда или начина на живот, трябва да изчезнат от само себе си, след като премахнете техните задействания. Ако причината е инфекцията, Вашият лекар може да Ви предпише антибиотици.
Ако се появи нощно изпотяване поради перименопауза или менопауза, говорете с Вашия лекар за хормонозаместителна терапия (ХЗТ). Някои видове ХЗТ могат да увеличат риска от развитие на сериозни състояния, като:
- кръвен съсирек
- удар
- сърдечно заболяване
Ще трябва внимателно да прецените плюсовете и минусите на ХЗТ срещу нощното изпотяване.
Ако ракът причинява нощното ви изпотяване, трябва да получите лечение за рак, за да лекувате нощното изпотяване, което причинява. Лечението на рак варира в зависимост от вида и стадия на рака. Често срещаните лечения включват хирургия, химиотерапия и радиация. Някои лекарства за лечение на рак могат да причинят нощно изпотяване. Това включва тамоксифен, опиоиди и стероиди. Тъй като тялото ви се адаптира към лечението, нощното изпотяване може да отшуми.
Употребата извън етикета на тези лекарства може да облекчи нощното изпотяване:
- лекарство за кръвно налягане клонидин
- лекарството за епилепсия габапентин
- киселинно-редуциращият медикамент циметидин
- антидепресантът пароксетин
Употреба на лекарства извън етикета: Какво трябва да знаете »
Outlook
Повечето хора изпитват дискомфорта от нощното изпотяване поне веднъж, обикновено без трайни проблеми. Ако имате редовно изпотяване през нощта, вашата перспектива зависи от това защо ги имате. Продължителното нощно изпотяване е начинът на тялото ви да ви уведоми, че нещо може да не е наред. Лекарите могат успешно да лекуват повечето причини.
Ако ракът причинява нощните ви изпотявания, те обикновено спират, след като ракът се лекува. Колкото по-рано потърсите лечение, толкова по-големи са шансовете ви за ремисия. Важно е да не отлагате посещението на Вашия лекар.
Продължете да четете: Ниска T, високи температури: Тестостерон и нощно изпотяване »















Discussion about this post