Какъв е краткият отговор?
Д-р Ниту Байекал, старши консултант акушер и гинеколог, го казва ясно: „Няма нищо научно или медицинско в прочистването на контрол на раждаемостта“, казва тя. „Няма нужда от прочистване и полза.“
В крайна сметка хормоните от контрола на раждаемостта естествено напускат тялото ви след определен период от време.
И така, „детоксикация“ от тях? Е, това е доста невъзможно.
Какво точно е „прочистване за контрол на раждаемостта“?
Въпреки че няма причина да се впуснете в прочистване за контрол на раждаемостта, има много продукти, които казват друго.
И така, какви точно са те?
Както д-р Кейти Буг, съдиректор на отдела за клинична ефективност на Факултета по сексуално и репродуктивно здравеопазване в Обединеното кралство, обяснява: „„Прочистване за контрол на раждаемостта“ е вещество, което се поглъща, което твърди, че „отстранява синтетичните хормони от тялото ви“ и „нулиране на хормоналния баланс и здравето на матката.“
„Това не е лицензиран лекарствен продукт, нито се препоръчва от професионални медицински организации“, добавя Буг.
Тези почистващи препарати обикновено включват различни билкови добавки и витамини и могат да се предлагат в прахообразна или течна форма.
За какви методи за контрол на раждаемостта говорим?
Компаниите за прочистване на раждаемостта предлагат продукти за хора, които използват контрол на раждаемостта, който освобождава синтетични хормони.
Това обикновено означава хапчето. Но могат да се прилагат и други форми, които се използват ежедневно, като пластира.
Откъде се зароди тази идея?
Има
Някои, които вярват в това, смятат, че трябва да детоксикират телата си, за да забременеят или да се върнат към „естествените“ си цикли.
Байекал обяснява, че идеята за прочистване на контрол на раждаемостта „е мит, който трябва да бъде развенчан“.
„Има цяла индустрия, която се възползва от уязвимите [people]продавайки фалшиви недоказани лекарства, които могат да имат вредни странични ефекти“, казва тя.
Има ли изследвания в подкрепа на това?
Няма изследвания, които да подкрепят идеята за прочистване за контрол на раждаемостта.
„Нашите тела са проектирани да могат да обработват и елиминират лекарства, включително контрацепция“, казва Буг. „Когато хората спрат да използват контрацепция, всички синтетични хормони се елиминират естествено от тялото.“
Буг продължава: „Например, изследванията показват, че нивото на етоногестрел (хормонът в контрацептивния имплант) е неоткриваемо в кръвта в рамките на 7 дни след отстраняването на импланта, а бременността е настъпила само 14 дни след отстраняването на импланта .
„По същия начин хората, които използват орални контрацептивни хапчета, се съветват да приемат хапчето си по едно и също време всеки ден, защото ако закъснеят (в някои случаи само с 3 часа), нивата на хормона ще паднат до ниво, при което може да настъпи бременност. ”
Освен изследвания, които показват колко бързо синтетичните хормони могат да напуснат тялото,
Плюс едно
(Единственото изключение от това е инжекцията – с нормални нива на плодовитост, за да се върне до една година.)
Има ли някакви странични ефекти или рискове, които трябва да се вземат предвид?
Не са провеждани проучвания за прочистване на контрол на раждаемостта.
И без проучвания „не е възможно да се каже какви странични ефекти или рискове за здравето може да има при използването на тези продукти“, казва Буг.
Въпреки това тя посочва, че някои от „ключовите съставки“ в такива почиствания „може да не са безопасни за употреба по време на бременност“.
Разбира се, има някои известни странични ефекти от спирането на хормоналния контрол на раждаемостта.
Всички проблеми, които сте изпитали преди да започнете – помислете за акне, промени в настроението и тежки периоди – може да се разкрият отново.
Освен това, както заявява Байекал, „Спирането и започването на лекарства за контрол на раждаемостта може да обърка цикъла ви и да увеличи шанса ви за нежелана бременност“.
Може също да изпитате подобни на подуване на корема и гадене, „които почти винаги се успокояват след няколко седмици“, добавя тя.
Откъде идва синдромът на следраждащия контрол?
Симптомите, които се появяват след спиране на контрола на раждаемостта, са неофициално известни като „синдром след раждането“.
Те са ефект от приспособяването на тялото ви към типичния си цикъл и хормонални нива.
Така че хората, които могат да обмислят използването на прочистване за контрол на раждаемостта, могат да изпитат някои от издайническите симптоми:
- нередности в менструалния цикъл
- акне
- косопад
- подуване на корема
- разтройство
- мигрена
- качване на тегло
- промени в настроението
Отново, някои от тях може да са неща, които контролът на раждаемостта е потискал, а не странични ефекти от отказване от хапчетата или друг хормонален метод.
Има ли нещо, което можете да опитате вместо това?
И така, ако прочистването с контрол на раждаемостта не е добра идея, има ли нещо друго, което можете да направите, за да подобрите здравето си?
От хормоните и здравето на черния дроб до подготовката за бременност, ето няколко съвета от експертите.
Ако искате да балансирате хормоните си
При повечето хора това наистина не е необходимо.
Въпреки това, ако смятате, че може да имате състояние, което засяга хормоните ви, като синдром на поликистозните яйчници (PCOS), обадете се на лекар или друг медицински специалист.
А за цялостното здраве Bajekal препоръчва да се яде предимно растителна диета, пълна с:
- плодове
- зеленчуци
- цели зърна
- ядки
- семена
- боб
Тя също така препоръчва добър нощен сън и достатъчно упражнения, както и управление на стреса и ограничаване на алкохола, наркотиците и цигарите.
Ако искате да почистите черния си дроб
Вашият черен дроб е естественият очистител на тялото ви.
Така че, казва Байекал, предполагането, че самият орган трябва да бъде прочистен, „е дълбоко подвеждащо“.
Но, добавя тя, „консумирането на здравословна диета с богати на фибри, благоприятни за здравето на червата цели растителни храни и избягване на алкохол, животински храни с високо съдържание на наситени мазнини и свръхпреработени храни ще поддържат черния ви дроб здрав“.
Ако искате да почистите или детоксикирате матката си
Още един мит, който трябва да се разсее.
„Тялото прави това без наша помощ“, обяснява Байекал.
„При състояния като PCOS, при които може да имате много редки менструации, Вашият лекар може да Ви предпише хормони, за да предпазите матката от рак на матката.
„Това помага за премахване на прекалено дебела обвивка, която нараства в присъствието на естроген без противопоставяне в резултат на състоянието на PCOS при някои хора.
Но тя заявява, че „това не е същото като прочистване“.
Ако искате да помогнете да подготвите тялото си за бременност
„Спирането на тютюнопушенето, избягването на алкохол и поддържането на умерено тегло“ са всички начини да помогнете на тялото си преди бременността, казва Буг.
Експертите препоръчват също приема на добавки с фолиева киселина, които могат да помогнат за намаляване на риска от проблеми с развитието в първите седмици на бременността.
Някои хора приемат и други пренатални добавки, за да поддържат както тях, така и тяхната бременност. Просто се уверете, че сте избрали такъв, който е медицински препоръчан.
Твърде високата доза витамин може да причини опасения за здравето по време на бременност, така че ако имате някакви въпроси, свържете се с медицински специалист за персонализиран съвет.
В кой момент трябва да се обадите на лекар или друг медицински специалист?
Всеки път, когато се почувствате загрижени, говорете с лекар или друг медицински специалист.
Това може да е преди да спрете да приемате противозачатъчни, ако имате някакви странични ефекти или ако просто искате да знаете повече за бременността.
Винаги е разумно да говорите със здравен специалист, преди да се откажете от дългосрочната контрацепция – особено ако не възнамерявате да забременеете.
Те могат да посъветват за други контрацептивни възможности.
И ако менструалният ви цикъл все още е нередовен 3 месеца след отказването, помислете за резервация на час, за да сте сигурни, че нищо друго не се случва.
Каква е изводът?
Почистванията за контрол на раждаемостта не са необходими и дори може да не са безопасни. Синтетичните хормони, открити в хапчетата, ще напуснат тялото ви естествено –в някои случаи изключително бързо.
Така че, всичко, което трябва да направите, е да изчакате. Но няма нищо лошо в това да се впуснете в по-здравословен начин на живот.
И за всякакви притеснения за контрол на раждаемостта се свържете с лекар или друг медицински специалист. Те са там, за да помогнат.
Лорън Шарки е базирана в Обединеното кралство журналистка и автор, специализирана в проблемите на жените. Когато тя не се опитва да открие начин да прогони мигрената, тя може да бъде намерена да разкрива отговорите на вашите дебнещи здравни въпроси. Тя също така е написала книга, описваща млади жени активистки по целия свят и в момента изгражда общност от такива съпротивляващи се. Хвани я Twitter.
Discussion about this post