Хемоглобинът помага на червените кръвни клетки да пренасят кислород до вашите мускули и тъкани. Анормалните нива на хемоглобина могат да бъдат признак за няколко здравословни проблеми.
Хемоглобинът е компонент на кръвта ви, който доставя кислород в тялото ви. Ако нивата на хемоглобина ви са ниски, клетките ви може да не получават достатъчно кислород. В резултат на това може често да се чувствате уморени, слаби или замаяни.
Тази статия обхваща какво представлява хемоглобинът, как нивата на хемоглобин влияят на вашето благосъстояние и как лекарите тестват и лекуват нисък хемоглобин.
Какво представлява хемоглобинът?
Хемоглобинът е вид протеин във вашите червени кръвни клетки, който разпределя кислорода, който дишате, до мускулите и тъканите в цялото ви тяло. Без кислород вашите мускули няма да имат необходимата енергия, за да функционират нормално.
Хемоглобинът също поема въглеродния диоксид и го връща в белите дробове, за да издишате. Този основен процес помага за предотвратяване на токсични нива на въглероден диоксид.
Желязото, минерал, който получавате от храната, е ключов компонент на хемоглобина. Желязото помага на хемоглобина да се свърже с кислорода, така че хемоглобинът да транспортира кислорода до вашите тъкани. Желязото е това, което прави кръвта ви червена.
Храни с високо съдържание на желязо
- спанак
- ядки
- сьомга
- говеждо месо
- тофу
Кръвен тест за хемоглобин
Кръвният тест за хемоглобин (Hgb) измерва количеството хемоглобин в червените кръвни клетки. За да извърши този тест, медицинският специалист ще вземе проба кръв от вените ви, обикновено от сгъвката на ръката ви или от гърба на ръката ви.
Вашият лекар може да назначи тест за хемоглобин, за да:
- Проверете цялостното си здраве: Пълната кръвна картина е обичайна част от рутинните медицински прегледи. Той измерва нивата на хемоглобина и други кръвни съставки.
- Екран за нарушения: Симптоми като умора, задух и замаяност може да показват състояние, което причинява нисък хемоглобин, като инфекция или вътрешен кръвоизлив.
- Следете състоянието си: Ако имате здравословно състояние, което причинява нисък хемоглобин или сте подложени на лечение за нисък хемоглобин, Вашият лекар може редовно да проверява нивата Ви.
Тестът за Hgb не се различава от стандартния кръвен тест и трябва да отнеме само няколко минути. Медицински специалист ще дезинфекцира кожата ви с кърпичка на алкохолна основа. Те ще поставят еластична лента, известна като турникет, около бицепса ви и ще ви помолят да стиснете юмрук, така че вените ви да станат по-видими.
Медицинският специалист ще вземе пробата, като вкара игла тип пеперуда в кожата ви и вземе кръв в един или повече флакони. След това те ще премахнат еластичната лента и иглата и ще покрият мястото на поставяне с превръзка.
Те ще изпратят кръвната ви проба в лаборатория за анализ и трябва да получите резултатите си в рамките на няколко часа или дни.
Какво е нормалното ниво на хемоглобина?
Здравните специалисти измерват хемоглобина в грамове на децилитър кръв (g/dL).
- При възрастни мъже: 13,5–18 g/dL
- При възрастни жени: 12–15 g/dL
- При деца: 11–16 g/dL
- По време на бременност: варира, но обикновено надвишава 10 g/dL
Въпреки че няма стандартизирани здравословни диапазони на хемоглобина за транссексуални хора, които са подложени на хормонална терапия, проучване от 2019 г. установи, че здравите хематологични диапазони остават постоянни както при цисполовите, така и при транссексуалните мъже и жени.
В допълнение към вашия пол, редица други фактори могат да повлияят на нивата на хемоглобина ви. Например по-възрастните и бременните хора са склонни да имат нива на хемоглобин под средните.
Използване на „мъжки“ и „женски“
В тази статия използваме термините „мъжки“ и „женски“, за да обозначим нечий пол, определен при раждането. За информация относно разликата между пол и пол вижте тази статия.
Ниски нива на хемоглобина
Ниските нива на хемоглобина са знак, че тялото ви няма достатъчно червени кръвни клетки. Вашето тяло може да не произвежда достатъчно само или може да имате здравословно състояние, което намалява броя на червените кръвни клетки.
Симптоми
Ако нивата на хемоглобина ви са твърде ниски, мускулните ви клетки може да не получават достатъчно кислород. Може да почувствате, че нямате енергия. Това състояние се нарича анемия.
Честите симптоми на анемия включват:
- болка в гърдите
- студени ръце и крака
- световъртеж
- умора
- главоболие
- неравномерен сърдечен ритъм
- по-бледа от обичайното кожа
- задух
- слабост
Какво причинява ниския хемоглобин
Ниските нива на хемоглобина имат много възможни причини. Някои от най-честите причини са:
- Диета: Диета с твърде ниско съдържание на желязо, фолат или витамин B12 може да повлияе на способността на тялото ви да произвежда хемоглобин.
- Загуба на кръв: Значителното кървене може да доведе до ниски нива на хемоглобина, но дългосрочната загуба на кръв от стомашни язви, маточни фиброиди или обилни менструални периоди също може да допринесе.
- Бременност: По време на бременност обемът на кръвта ви се увеличава значително, което може да понижи нивата на хемоглобина.
- Генетични условия: Наследствени заболявания като дефицит на G6PD, сърповидно-клетъчна анемия, сфероцитоза и таласемия могат да унищожат червените кръвни клетки.
- Рак: Някои видове рак, включително левкемия и лимфом, могат да повлияят на нивата на червените кръвни клетки.
- Хронично бъбречно заболяване: Намалената бъбречна функция може да означава, че тялото ви не произвежда достатъчно еритропоетин, хормон, необходим за производството на червени кръвни клетки.
- Лекарства: Антиретровирусните лекарства и лекарствата за химиотерапия могат да увредят костния ви мозък, което може да намали производството на червени кръвни клетки.
Лечение на нисък хемоглобин
Вашият лекар ще препоръча лечение за нисък хемоглобин според основната причина.
Ако вашата диета е с ниско съдържание на желязо, хранителна добавка може да помогне за повишаване на нивата на хемоглобина. Вашият лекар може също така да препоръча хранителни консултации, за да ви помогне да изберете храни, богати на основни витамини и минерали.
Ако имате здравословно състояние, което причинява нисък хемоглобин, Вашият лекар ще лекува основната причина.
През повечето време справянето с причината за ниския хемоглобин ще помогне да подобрите нивата си. В тежки случаи може да се наложи кръвопреливане.
Високи нива на хемоглобин
Също така е възможно да имате прекалено високи нива на хемоглобина. Ако имате високи нива на хемоглобин, може да имате и висок брой червени кръвни клетки. Това състояние се нарича полицитемия.
Първичната полицитемия е генетично заболяване, свързано с мутация в клетките на костния мозък.
Вторичната полицитемия възниква, когато друго състояние причинява свръхпроизводство на червени кръвни клетки. Раковите и сърдечните и белодробните заболявания са някои от състоянията, свързани с вторичната полицитемия.
Хемоглобинът е основен компонент на вашите червени кръвни клетки, който им позволява да разпределят кислород в тялото ви. Когато нивата на хемоглобина ви са ниски, може да се почувствате необичайно слаби или уморени.
Лекарите използват кръвен тест, за да проверят нивата на хемоглобина. Те обикновено поръчват този тест като част от рутинен изпит. Лечението на ниските нива на хемоглобина зависи от причината, но може да включва хранителни добавки.
Discussion about this post