Всичко за секса и интимността след спонтанен аборт или D и C

Защо е добре да изчакате, преди да правите секс отново

Първо, физическите подробности за него – които знаем, че могат да бъдат трудни за обработка.

След спонтанен аборт може да кървите за известно време, докато тялото ви изчиства матката. Докато всичко това се случва, шийката на матката се разширява по-широко от нормалното. Когато шийката на матката е по-отворена, матката е по-податлива на инфекция.

Ето защо лекарите препоръчват да изчакате поне 2 седмици след спонтанен аборт, за да поставите нещо във влагалището, включително тампони, душове и — да — всичко друго, което може да проникне.

До 20 процента от (известните) бременности завършват със спонтанен аборт. Това прави загубата сравнително често срещано преживяване. Но действителният начин на спонтанен аборт може да бъде доста индивидуален.

Някои хора може да изпитат това, което се нарича пропуснат аборт (също медицински наричан пропуснат аборт, въпреки че не е по избор), когато плодът е починал, но няма външни признаци. Или в други случаи спонтанен аборт може да се счита за „непълен“, ако не цялата фетална тъкан е преминала от вагината.

В тези ситуации Вашият лекар може да препоръча медицинска намеса – като някои лекарства за ускоряване на процеса или дилатация и кюретаж (D и C). Препоръките да изчакате, за да правите секс, важат и тук, но конкретното време може да зависи от вашите симптоми и всякакви други уникални обстоятелства.

Свързано: Всичко, което трябва да знаете за спонтанен аборт

Допълнителни фактори, които определят времето за изчакване

Колко време е необходимо за възстановяване от спонтанен аборт зависи от няколко неща.

Например, това може да е свързано с развитието (размера) на плода. Дефиницията за спонтанен аборт е загуба на бременност преди 20-та седмица. Много ранен спонтанен аборт или химическа бременност може да се разреши от само себе си относително бързо и да прилича повече на късна менструация. По-късен спонтанен аборт, от друга страна, може да изисква повече време за физическо изцеление.

Спонтанните аборти, които се случват спонтанно и водят до изхвърляне на цялата фетална тъкан от матката, също могат да преминат по-бързо. Пропуснатите спонтанни аборти може да отнеме повече време, за да започнат или да завършат, което изисква операция и повече време за общо възстановяване.

Вашият лекар може също да има различни насоки, които да следвате, ако сте преживели извънматочна или моларна бременност.

Като цяло е добра идея да се консултирате с Вашия лекар, независимо от това как и кога сте спонтанни. Вашата конкретна времева линия за изцеление може да е различна от тази на някой друг.

Свързано: Как да разберете дали имате спонтанен аборт без кървене

Изчакайте кървенето да спре

Споменахме, че трябва да изчакате, докато кървенето спре – или след спонтанен аборт, или след пропуснат или непълен аборт и D и C – за да правите секс.

Отново, колко дълго и колко силно ще кървите може да е доста индивидуално. Това е свързано с редица ситуации, включително дали цялата тъкан е била изхвърлена от матката или не. Ако имате пълен спонтанен аборт, кървенето може да спре в рамките на 1 до 2 седмици. Някои експерти казват, че не е по учебник и че кървенето може да продължи от 1 ден до 1 месец.

При процедура D и C времето на кървене също може да варира. Тъй като операцията има за цел да премахне всичко от матката, кървенето може да бъде малко по-кратко и да продължи между 1 и 2 седмици. Но това може да се добави към времето, което вече сте прекарали в кървене в началото на спонтанния аборт.

Имайте предвид, че може да се наложи да се консултирате с Вашия лекар, ако не сте спрели кървенето след спонтанен аборт или D и C. Ако сте запазили тъкан, може да се нуждаете от повече хирургическа интервенция.

Вашият лекар вероятно ще насрочи последваща среща, за да прегледа съдържанието на матката ви чрез ултразвук и да провери за всяка останала тъкан. Ако остане тъкан, това може да доведе до инфекция, така че е важно да се въздържате от секс, докато матката ви се изпразни.

Трябва ли да изчакам до първия ми период след спонтанен аборт?

Първият ви менструален цикъл може да дойде в рамките на 4 до 6 седмици след завършването на спонтанния аборт, но не е задължително да чакате – особено ако имате пълен спонтанен аборт и се чувствате готови.

Само имайте предвид, че все още можете да забременеете през това време. Всъщност плодовитостта може да се засили след спонтанен аборт, както е отбелязано в това проучване от 2016 г.

Свързани: Колко дълго трае спонтанен аборт?

Трудностите с интимността са нормални

Ако не сте готови за секс след спонтанен аборт, определено не сте сами. Докато физически тялото ви може да бъде възстановено и сексът може да бъде технически безопасен, може да отнеме време, за да излекувате емоционалните рани от загубата.

Дайте си цялото време, от което се нуждаете.

Може да изпитате период на скръб след загубата си. И може да се изненадате да разберете, че нивото на скръб, което изпитвате, може да не е свързано с това колко дълго е продължила бременността ви. Става дума повече за това как вие като индивид обработвате емоциите си.

Обработката на нещата може да бъде по-лесна, ако имате солидна мрежа за подкрепа от семейство и приятели или ако обмислите да отидете на терапевт, за да говорите чрез чувствата си.

Ето нещото: интимността не трябва да е равностойна на пола. Има множество други начини за изразяване на близост след загуба на бременност.

Може да опитате:

• прегръщане
• гушкане
• държейки се за ръце

• външен курс (сексуална активност без обмен на телесни течности)

• масаж
• дати
• дълги разговори

Свързано: Интимността е много повече от това да продължиш целия път

Болезнен ли е сексът след спонтанен аборт?

При спонтанен аборт матката се свива и може да почувствате болезнени спазми. Може също да имате спазми след спонтанен аборт, които са подобни на спазмите, които имате по време на менструалния си цикъл. С течение на времето тези спазми трябва да отшумят, тъй като матката продължава да заздравява.

Все пак може да изпитате болка или спазми по време на или след секс, особено в първите дни. Имайте предвид обаче, че болката може да бъде причинена от инфекция или други неща, които се нуждаят от внимание на лекар. Други признаци на инфекция включват:

• висока температура
• тръпки
• течение с неприятна миризма

Вероятност за бременност след спонтанен аборт

Можете да забременеете много скоро след спонтанен аборт – дори преди първата менструация. Това е вярно! Някои хора могат да овулират веднага след 2 седмици след завършване на спонтанния аборт. Ако правите секс през това време, бременност винаги е възможна.

Ако не искате да забременеете веднага, говорете с Вашия лекар относно контрацептивните методи, които са подходящи за Вас. Няма правилно или грешно решение, след като сте претърпели загуба. Вземете под внимание как се чувствате както физически, така и психически. Говорете с партньора си и за техните чувства. И си дайте достатъчно време да обмислите избора си.

Въпреки че може да се тревожите за нова загуба, само около 1% от хората изпитват така наречената повтаряща се загуба на бременност. Повечето, които забременеят отново, ще имат здравословна бременност.

Някои други статистически данни според клиниката Майо:

• След един спонтанен аборт рискът от друг остава на стандартните 20 процента.
• След две последователни загуби тя нараства до 28 процента.
• След три или повече (което е доста рядко) обаче рискът нараства до около 43 процента.

Свързани: Късен спонтанен аборт: Симптоми и намиране на подкрепа

Кога да отидете на лекар

Уговорете час с Вашия лекар, ако имате повишено кървене или ако имате болка по време или след секс.

Други причини да посетите Вашия лекар:

• тежко кървене (накисване през дебела подложка за 1 час за 2 или повече часа)
• големи кръвни съсиреци или тъкани, преминаващи от вагината
• треска над 101°F (38,3°C) – особено ако продължава след прием на Tylenol
• вагинално течение с неприятна миризма

Чувствате се тревожни или депресирани от секс след спонтанен аборт? Може също да искате да посетите Вашия лекар за насочване към терапевт. Подарете си малко благодат и разберете, че ще преодолеете спонтанния си аборт. Може просто да отнеме време за обработка.

Свързано: Какво научих от консултиране на двойки чрез спонтанен аборт

Пази се

Може да почувствате натиск да продължите със загубата си, след като сте спрели кървенето. И за вас или вашия партньор „да продължите“ може да изглежда да означава да правите секс. Но опитайте да си напомните, че е добре да не сте добре и че можете да отделите време.

Дори ако вашият спонтанен аборт е бил ранен, не забравяйте да си осигурите достатъчно място да скърбите и да почувствате всички чувства, които имате. Сексът ще дойде, когато сте готови и това може или не може да е правилно, когато тялото ви се излекува.