Вейпинг, пушене или ядене на марихуана

Безопасността и дългосрочните последици за здравето от използването на електронни цигари или други продукти за вейпинг все още не са добре известни. През септември 2019 г. федералните и държавните здравни власти започнаха разследване на избухване на тежко белодробно заболяване, свързано с електронни цигари и други продукти за вейпинг. Ние следим отблизо ситуацията и ще актуализираме съдържанието си веднага щом бъде налична повече информация.

През последното десетилетие законите за марихуаната продължават да се променят в Съединените щати.

Това, което някога беше очернявано като потенциално опасно „преходно лекарство“, сега се признава от много щати (33 плюс Вашингтон, окръг Колумбия, за да бъдем точни) като притежаващи лечебни свойства, които могат да помогнат за управлението на редица здравословни състояния, от тревожност и рак до хронични болка и др.

Марихуаната вече е легална и за отдих в 11 от тези 33 щата. (Обърнете внимание, че марихуаната все още е класифицирана като незаконна от федералното правителство на САЩ.)

В щати, където марихуаната е законна, тя се продава предимно по три различни начина:

да се пуши
да бъдат изядени
да се изпари

Ако живеете в щат, където марихуаната е законна, може би се чудите как най-добре да я консумирате, особено в светлината на последните федерални разследвания на безопасността на вейпинга.

Ето какво знаем.

И пушенето, и паренето крият рискове

В продължение на десетилетия здравните експерти предупреждаваха обществеността за опасностите от вдишване на тютюнев дим от цигари, пури и лули.

За марихуаната някои изследвания показват, че някои съединения в нея, известни като канабиноиди, могат да имат няколко предимства.

Един от по-добре познатите канабиноиди се нарича CBD. Поради тази причина някои хора смятат, че пушенето на марихуана е по-малко опасно от пушенето на тютюн.

Канабиноидите, като CBD, са различни от тетрахидроканабинола (THC), химичното вещество в марихуаната, което кара човек да се „надига“.

Ами пушенето?

Вдишването на дим от всякакъв вид – независимо дали е плевел, съдържащ канабиноид, тютюн или друго вещество – е лошо за здравето на белите дробове, според Американската белодробна асоциация.

Повечето употребяващи марихуана задържат дима в белите си дробове по-дълго от пушачите, което ги излага на по-голям риск от излагане на катран, който е вреден за белите дробове.

Някои негативни последици за здравето, свързани с хроничното пушене на трева, включват:

въздушни джобове между белите дробове и белите дробове и гръдната стена
хроничен бронхит
кашлица
прекомерно производство на слуз
възможен повишен риск от инфекция при имунокомпрометирани хора, като тези с ХИВ
възможен повишен риск от инфекции на долните дихателни пътища
отслабена имунна система
хрипове

Ами вейпинга?

Изпаряването на марихуана включва вдишване на нагрято масло през изпарително устройство, често наричано електронна цигара. Изпаряването на марихуана може също да се отнася до използването на изпарител, като вулкан, за производство на пара от изсушен растителен материал.

Някои хора вярват, че вейпингът е по-безопасен от пушенето, защото не включва вдишване на дим. Но реалността е, че когато става въпрос за вейпинг марихуана, има много по-малко известно за негативните ефекти върху здравето.

Най-новите изследвания показват, че изпаряването на THC масло може да бъде доста вредно за здравето на белите дробове. Най-голямото безпокойство в момента са тежките последици от вдишването на витамин Е ацетат. Този допълнителен химикал е открит в много продукти за вейпинг, които съдържат THC.

Какво да знаем за заболяванията, свързани с вейпинга

Към 27 декември 2019 г. близо 2 561 случая на нараняване на белите дробове (EVALI), причинено от вдишване на витамин Е ацетат, или „бели дробове за пуканки“, са докладвани във всички 50 щата, окръг Колумбия и две територии на САЩ (Пуерто Рико и Вирджинските острови на САЩ) и са довели до 55 смъртни случая през това време, според Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC).

Някои от хората, засегнати от вейпинг заболявания, включват деца.

В CDC препоръчва на хората да избягват използването на електронни цигари и продукти за вейпинг, особено тези, съдържащи THC масло, защото е вероятно да съдържат витамин Е ацетат.

Ранните изследвания показват, че паренето на течности и масла – дори веднъж – може да навреди на белите ви дробове. Тъй като вейпингът е нов и не е добре проучен, може да има вредни ефекти от вейпинга, които все още не са известни.

Някои щати с легална марихуана активно предупреждават потребителите на марихуана, че е известно, че вейпинг течности причиняват тежки наранявания на белите дробове и смърт.

За да сте в крак с последните новини за заболявания, свързани с вейпинга, проверете уебсайт на CDC за редовни актуализации.

Каква е разликата между пушенето и вейпинга?

За пушене се използват изсушени растителни части или концентрати

Има няколко начина за пушене на марихуана:

Един от начините е да навиете изсушени части от цветето в фуга с помощта на цигарена хартия.
Някои хора смесват марихуаната си с тютюн, така че е малко по-мощна (това се нарича сплиф).
Някои хора използват бонгове или лули, за да пушат.
Понякога хората пушат по-мощни форми на марихуана от цветето, наречени концентрати. Те включват хаш и киф.

Вейпингът използва концентрирани екстракти или смляна суха билка

Когато хората изпаряват, те консумират концентрирана марихуана. Изглежда, че това е много по-мощна система за доставка от тютюнопушенето. С други думи, вие ще получите повече от вейпинга, отколкото от пушенето.

Изпаряването може да бъде по-интензивно

Изследователите са установили, че ефектите от вейпинга на марихуана са много по-силни от пушенето.

В едно изследване, изследователите установиха, че за първи път и рядко употребяващи марихуана е по-вероятно да изпитат нежелани реакции от повишеното доставяне на THC, причинено от вейпинга, в сравнение с пушенето.

И двете влизат в сила бързо

И пушенето, и вейпинга имат почти незабавен ефект върху тялото. Ефектът им достига пик в рамките на 10 до 15 минути.

Повечето експерти препоръчват да започнете да пушите много бавно, като в началото приемате малко количество и изчакайте 20 до 30 минути, преди да пиете повече.

Друг начин за използване на марихуана

Тъй като вредните ефекти от тютюнопушенето са добре известни, а здравните ефекти от вейпинга са неизвестни (и вероятно много сериозни), разбираемо е, че може да искате да потърсите алтернативен начин за употреба на марихуана.

Ако искате да консумирате марихуана по най-малко рисковия начин, поглъщането й може да е правилният начин.

Хранителни продукти

Ядливите продукти от марихуана или ядливите продукти могат да бъдат всякакви храни или напитки. Те включват, но не се ограничават до:

браунита
бонбони
дъвки
бисквитки
чайове
сметана за кафе

Ефектите отнемат повече време

Имайте предвид, че поглъщането на марихуана няма незабавен ефект. Прекалено много може да доведе до неблагоприятни физически и психически реакции, като например:

параноя
пристъп на паника
повишена сърдечна честота

Но когато се консумират умерено, ядливите продукти изглежда нямат видими вредни последици за здравето.

Марихуаната трябва да се затопли

Яденето на „сурова“ марихуана няма да има същите ефекти върху тялото като консумацията на продукти на основата на марихуана, приготвени правилно. Марихуаната трябва да се нагрява, за да се активират нейните химически съединения. Готвенето може да направи това.

Започнете с малко и продължете да чакате

Може да отнеме до 2 часа, за да достигнат ефекта от погълнатата марихуана и около 3 часа, за да достигнат своя връх. Ефектите често са дълготрайни – от 6 до 8 часа.

Поради тази причина е важно да започнете бавно. Консумирайте много малко количество, ако поглъщате марихуана за първи път. Например, обичайната доза за хранителни продукти е 10 милиграма THC. Ако тепърва започвате, изберете 2 до 5 милиграма THC.

Вместо това се съсредоточете върху CBD

Ако търсите предполагаемите полезни ефекти на марихуаната за здравето без високо, може да искате да потърсите CBD масло и продукти, които го съдържат. Забележка: CDC не препоръчва изпаряване на течности, включително CBD масло.

Имайте предвид обаче, че CBD продуктите не се регулират от Администрация по храните и лекарствата. Ако ги купите, важно е да го направите от реномиран дистрибутор.

Какво трябва и не трябва за хранителни продукти

Долния ред

Въпреки че са необходими повече изследвания за ефектите от консумацията на марихуана, изглежда можем да заключим, че пушенето на каквото и да е вещество – включително марихуана – като цяло не е добро за вас.

Нови изследвания показват, че изпаряването на течности също може да бъде вредно за здравето и може да причини сериозни проблеми, включително смърт. Така че изглежда, че най-малко вредният начин за консумация на марихуана е да я ядете.

Изследователите обаче отбелязват, че дългосрочната употреба на марихуана и експозицията на THC могат да увеличат риска от психоза и психични разстройства.

Ако искате да получите ползите за здравето от марихуаната с най-малко рискове, изглежда CBD продуктите може да са правилният начин – въпреки че няма да се надуете от употребата им.

Законен ли е CBD?Законопроектът за фермата от 2018 г. премахна конопа от легалната дефиниция за марихуана в Закона за контролираните вещества. Това направи някои CBD продукти, получени от коноп с по-малко от 0,3 процента THC, федерално законни. Въпреки това, CBD продуктите, съдържащи повече от 0,3 процента THC, все още попадат в легалната дефиниция за марихуана, което ги прави федерално незаконни, но законни според някои държавни закони. Не забравяйте да проверите държавните закони, особено когато пътувате. Също така, имайте предвид, че FDA не е одобрила CBD продукти без рецепта и някои продукти може да са неточно етикетирани.