Общ преглед
Какво е киселини?
Киселини в стомаха е, когато имате усещане за парене в гърдите. Неудобното усещане може да се придвижи нагоре по гърлото ви. Може също да имате горчив или кисел вкус в задната част на гърлото.
Въпреки че се нарича „киселини в стомаха“, то не е свързано със сърцето ви. Това се случва поради киселинен рефлукс, който се случва, когато стомашната киселина се движи от стомаха ви до хранопровода. Хранопроводът е тръбата, която пренася храна, течност и слюнка към стомаха ви.
Мускул, наречен долен езофагеален сфинктер (LES), седи между хранопровода и стомаха. Отваря се, за да позволи храната да премине, след това се затваря, така че киселината да не пътува обратно нагоре по хранопровода. Но ако LES не се затвори правилно, киселината може да се премести в хранопровода ви, причинявайки киселини.
Защо киселините се появяват по време на бременност?
Киселини в стомаха е често срещан симптом, който жените изпитват по време на бременност. Промяната на хормоните и промените във формата на тялото могат да доведат до киселини.
Какво представлява киселинен рефлукс по време на бременност?
Хората използват термините „киселини в стомаха“ и „киселинен рефлукс“, за да означават едно и също нещо. Но те имат различни дефиниции:
- Киселинен рефлукс се отнася до LES, който не се затяга както трябва. Това позволява на стомашната киселина да пътува от стомаха ви до хранопровода. (Гастроезофагеалната рефлуксна болест или ГЕРБ е тежка форма на киселинен рефлукс.)
- киселини в стомаха, усещането за болка или парене в гърдите ви е симптом на киселинен рефлукс.
Жените може да имат киселинен рефлукс по време на бременност и да получат киселини поради промяна в нивата на хормоните и растежа на бебето.
Какво е усещането за киселини по време на бременност?
Ако имате киселини, може да:
- Почувствайте парене или болка в гърдите.
- Чувствайте се подути или препълнени.
- Оригвайте често.
- Лошо ми е.
- Донесете храна.
Колко често са киселините по време на бременност?
Повече от половината от всички бременни жени съобщават за тежки киселини, особено през третия триместър. По-често се среща при хора, които са били бременни преди и тези, които са имали киселини преди бременността.
Симптоми и причини
Какво причинява киселини по време на бременност?
Причините за киселини по време на бременност включват:
- Промяна на хормоналните нива: Вашите хормонални нива се променят по време на бременност, което влияе върху това как понасяте и усвоявате храните. Хормоните често забавят храносмилателната ви система. Храната се движи по-бавно, причинявайки подуване на корема и киселини.
- Отпускане на езофагеалния сфинктер: Прогестеронът, известен като хормонът на бременността, може да накара долния езофагеален сфинктер да се отпусне. Когато се отпусне, стомашната киселина може да се придвижи нагоре в хранопровода.
- Увеличаване на матката: Докато бебето ви расте, матката ви се увеличава. Може да натъпче стомаха ви и да изтласка стомашните киселини нагоре, в хранопровода. Ето защо киселините са по-чести през третия триместър, последните няколко месеца от бременността. Тогава бебето и матката са най-големи, претъпквайки другите ви органи.
Управление и лечение
Как мога да получа облекчение от киселини при бременност?
Опитайте тези естествени средства за облекчаване на киселини при бременност:
- Яжте кисело мляко или пийте малко мляко.
- Разбъркайте супена лъжица мед в топло мляко и го изпийте.
Мога ли да приемам антиациди без рецепта за облекчаване на киселини по време на бременност?
Средствата за облекчаване на киселини без рецепта, като Tums® или Maalox®, могат да ви помогнат да се почувствате по-добре. Но говорете с вашия доставчик на здравни услуги, преди да приемете антиациди. Те могат да съдържат високи нива на натрий, което може да ви накара да задържате вода. Някои също съдържат алуминий, който не е безопасен за консумация по време на бременност. Вашият доставчик може да препоръча антиацид, който е безопасен по време на бременност.
Предотвратяване
Как може да се предотврати киселините по време на бременност?
Можете да предприемете стъпки за намаляване на симптомите на киселини, без да нараните бебето си.
Промени в диетата:
- Яжте няколко малки хранения през деня вместо три големи.
- Яжте бавно.
- Пийте между храненията, но не по време на хранене.
- Избягвайте пържени, пикантни или мазни храни.
- Избягвайте цитрусови плодове и сокове.
- Ограничете кофеина.
- Не пушете и избягвайте алкохола. Освен че причиняват киселини, тютюнопушенето и пиенето по време на бременност могат да причинят здравословни проблеми на бебето.
Други съвети за избягване на киселини по време на бременност:
- Седнете изправени, когато ядете.
- Не яжте късно вечер.
- Не лягайте веднага след хранене.
- Дръжте главата на леглото си по-високо от подножието на леглото. Или опитайте да поставите възглавници под раменете си. Това помага да се предотврати издигането на стомашни киселини в гърдите ви.
Да живееш с
Кога трябва да се обадя на моя доставчик на здравни услуги относно киселини по време на бременност?
Ако киселините не изчезват, говорете с вашия доставчик. Те могат да предписват лекарства, които са безопасни за приемане по време на бременност.
Трябва също да се обадите на вашия доставчик, ако:
- Имате киселини, които ви събуждат през нощта.
- Имате проблеми с преглъщането.
- Изплюйте кръв.
- Имат черни изпражнения.
- Отслабват.
Киселините могат да имат подобни симптоми като сърдечен удар. Ако никога преди не сте имали киселини и имате болки в гърдите, обадете се на вашия доставчик или се отправете към най-близкото спешно лечение.
Киселини по време на бременност е често срещан симптом на бременност, особено през третия триместър. Можете да предотвратите или да получите облекчение от киселини по време на бременност, като направите няколко промени в диетата си, като по-чести, но по-малки хранения и избягване на пикантни или пържени храни. Някои кисело мляко или мляко също могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Преди да приемете антиациди, не забравяйте да се консултирате с вашия доставчик за най-безопасния вариант за приемане по време на бременност.
Discussion about this post