Болка от вътрешната страна на бедрото

Общ преглед

Ако усетите болка във вътрешната част на бедрото, може да се чудите какво се случва и как можете да получите известно облекчение. Макар че може да е нещо просто като издърпан мускул след тренировка без разтягане, това също може да е знак за нещо по-сериозно като кръвен съсирек.

Прочетете, за да разберете какво може да причини болка във вътрешната част на бедрото, как може да успеете да облекчите болката и кога трябва да се притеснявате.

Симптоми на болка във вътрешната част на бедрото

Болката във вътрешната част на бедрото може да варира от тъпа болка до усещане за парене или дори остра пронизваща болка. Други симптоми, които могат да съпътстват болка във вътрешната част на бедрото, включват:

• затруднено ходене
• щракане или смилане при движение
• подуване
• скованост
• мускулни спазми

Причини за болка във вътрешната част на бедрото

Болката от вътрешната страна на бедрото обикновено е резултат от основно състояние. Някои от най-често срещаните включват:

Кръвен съсирек или дълбока венозна тромбоза

Докато повечето кръвни съсиреци не са вредни, когато се образуват дълбоко в една от основните ви вени, това води до сериозно състояние, известно като дълбока венозна тромбоза (ДВТ). Докато дълбоките венозни съсиреци се появяват по-често в долната част на краката, те могат да се образуват и в едното или двете бедра. В някои случаи няма симптоми. Друг път симптомите могат да включват:

• подуване
• болка
• нежност
• топло усещане
• бледо или синкаво оцветяване

В резултат на ДВТ някои хора развиват животозастрашаващо състояние, известно като белодробна емболия, при което кръвен съсирек пътува до белите дробове. Симптомите могат да включват:

• внезапно задух
• болка в гърдите или дискомфорт, които се влошават, когато поемете дълбоко въздух или когато кашляте
• замаяност или световъртеж
• бърз пулс
• кашляне на кръв

Рисковите фактори за ДВТ включват:

• с нараняване, което уврежда вените ви
• наднормено тегло, което оказва по-голям натиск върху вените на краката и таза
• с фамилна анамнеза за ДВТ
• поставяне на катетър във вена
• приемане на противозачатъчни хапчета или подлагане на хормонална терапия

• пушене (особено силно)

• да останете седнали дълго време, докато сте в кола или самолет, особено ако вече имате поне още един рисков фактор
• да си бременна
• току що е претърпял операция

Лечението на DVT варира от промени в начина на живот, като загуба на тегло, до лекарства за разреждане на кръвта с рецепта и компресионни чорапи. В някои случаи лекарят може да препоръча поставянето на филтър в голямата коремна вена, за да предотврати навлизането на съсиреци в белите дробове.

херния

Ако усетите изпъкналост или бучка заедно с болката в горната част на бедрото, това може да е херния. Въпреки че са най-чести в корема, те могат да се появят и в горната част на бедрото, особено там, където се срещат слабините и бедрото.

Най-често срещаният вид херния е ингвиналната херния, която се случва, когато червата прокарват слабо място или разкъсват долната коремна стена, често в ингвиналния канал, който е в слабините. Други симптоми на ингвинална херния включват:

• болка или дискомфорт в засегнатата област (обикновено долната част на корема), особено при навеждане, кашляне или повдигане
• слабост, натиск или усещане за тежест в корема
• усещане за парене, бълбукане или болка на мястото на издутината

Ингвиналните хернии обикновено се диагностицират чрез физически преглед. Лечението ще зависи от размера и тежестта на хернията, но може да включва промени в начина на живот, лекарства или операция.

Проблеми, свързани с бедрата, като остеоартрит

Честа причина за болка в тазобедрената става, която може да почувствате надолу в бедрото, е остеоартритът (ОА), който е вид артрит, причинен от разрушаване на хрущяла, който покрива ставите на бедрата. Най-честите симптоми на ОА са болка и скованост.

Лечението на ОА включва промени в начина на живот, като упражнения и загуба на тегло, както и домашни средства, като топлинна и студена терапия, лекарства и използване на терапевтични устройства, като скоба или бастун. В някои случаи може да се препоръча операция.

Бременност

Докато някои болки във вътрешната част на бедрото са нормални по време на бременност, има и състояние, известно като дисфункция на пубисната симфиза (SPD), което причинява по-силна болка. Обикновено започва в началото на втория триместър, когато връзките, които обикновено държат страните на тазовата кост заедно в симфизата на пубиса, стават твърде отпуснати. Това води до болка и възпаление.

Симптомите на SPD могат да включват:

• болка, която е пареща или стреляща и може да се движи надолу по вътрешната част на бедрото
• щракане или смилане при движение
• трудности при ходене, обръщане в леглото или изкачване на стълби

По време на бременност състоянието обикновено се лекува чрез промяна на активността, почивка, изпълнение на упражнения за подобряване на стабилността на таза и гърба, като се използват помощни устройства като колани за подкрепа на таза и обледеняване на областта. Състоянието обикновено преминава от само себе си след раждането на бебето, въпреки че в някои редки случаи болката ще продължи няколко месеца след раждането.

Намерете онлайн селекция от колани за подкрепа на таза.

Мускулни напрежения или разкъсвания

Докато разтягането на мускулите може да се случи във всяка част на тялото, напрежението в слабините може да доведе до болка във вътрешната част на бедрото. Симптомите могат да включват:

• внезапна поява на болка
• болезненост
• ограничен обхват на движение

• синини или обезцветяване

• подуване
• усещане за „свързани възли“.
• мускулни спазми
• скованост
• слабост

Повечето напрежения на слабините са причинени от неуспех при загряване преди тренировка или прекомерна употреба на мускула поради повторение или прекалено енергична активност. Обикновено щамовете могат да бъдат лекувани с лед, топлина и противовъзпалителни лекарства. По-тежките разтягания или разкъсвания може да изискват лечение от лекар. Трябва да посетите лекар, ако болката не се подобри след една седмица или ако областта е вцепенена или не можете да движите крака си.

Пазарувайте за студени компреси и нагревателни подложки.

Фемороацетабуларен удар в тазобедрената става

Фемороацетабуларен удар (FAI) възниква, когато костите на тазобедрената става се развиват необичайно. След това костите се трият една в друга по време на движение,което може да увреди ставите с течение на времето. Докато някои хора никога не имат проблеми в резултат на състоянието, други могат да развият симптоми, които могат да включват болка или болки във вътрешната част на бедрото, както и скованост и накуцване.

Лечението включва домашни средства като ограничаване на дейностите и лекарства без рецепта (OTC) за облекчаване на болката, като ибупрофен (Advil) или ацетаминофен (Tylenol), и физическа терапия. В някои случаи може да се наложи операция.

Покупка ибупрофен или ацетаминофен онлайн.

Камъни в бъбреците

Бъбречните камъни се образуват, когато нормалните вещества в урината ви станат твърде концентрирани. Докато някои камъни в бъбреците не причиняват симптоми, други причиняват огромна болка за хората, докато преминават през пикочните пътища. Понякога тази болка се усеща във вътрешната част на бедрото.

Други симптоми на камъни в бъбреците могат да включват:

• болка по време на уриниране
• урина, която изглежда мътна

• урина, която мирише различно от обикновено

• желание за уриниране по-често от обикновено

Често камъните в бъбреците преминават сами, без да е необходимо медицинско лечение. В други случаи обаче може да се наложи операция или други медицински процедури за разтваряне или отстраняване на камъните.

Риск от болка във вътрешната част на бедрото

Докато основните причини за болка в бедрата варират, като цяло някои рискови фактори за развитието й включват:

• бременност
• да бъдеш с наднормено тегло
• напрегнато упражнение
• упражняване без първо разтягане
• пушене

Как се диагностицира болката във вътрешната част на бедрото?

Тъй като болката във вътрешната част на бедрото обикновено е резултат от основно състояние, лекарят първо ще се опита да определи какво я причинява. За да направят това, те могат да извършат следното:

• физическо изследване
• преглед на симптомите и медицинската история
• рентгенови лъчи
• кръвни изследвания
• ултразвук

Лечение на болка от вътрешната страна на бедрото

Домашни и природни средства

В много случаи болката в бедрата може да бъде лекувана без лекарства с рецепта или медицинска намеса. Естествените лекарства, които може да намерите за ефективни, включват:

• терапия с топлина и лед
• промени в начина на живот, като отслабване и упражнения
• Почивка
• хидротерапия
• добавки
• акупунктура
• масажна терапия

Други лечения за болка във вътрешната част на бедрото

В зависимост от причината за болката, други възможности за лечение, които Вашият лекар може да предложи, включват:

• Обезболяващи лекарства без рецепта
• лекарства с рецепта, като кортикостероиди
• терапевтични устройства, като скоба или бастун
• хирургия

Намерете селекция от брекети и бастуни в Amazon.

Усложнения от болка в бедрата

Повечето болки в бедрата не са признак на нещо сериозно. Въпреки това, в редки случаи може да бъде причинено от DVT, което е потенциално животозастрашаващо заболяване. Ако получите някой от следните симптоми на ДВТ, трябва да потърсите медицинска помощ:

• внезапно задух
• болка в гърдите или дискомфорт, които се влошават, когато поемете дълбоко въздух или когато кашляте
• замаяност или световъртеж
• бърз пулс
• кашляне на кръв

Как да предотвратим болка в бедрата

Въпреки че не всяка болка в бедрата може да бъде предотвратена, предприемането на следните стъпки може да сведе до минимум риска от развитието й:

• Поддържайте здравословно тегло.
• Упражнявай се редовно.
• Разтягайте се преди тренировка.
• Избягвайте пушенето.

Outlook

В повечето случаи болката в бедрото не е причина за тревога. Ако по-сериозни симптоми не се появят заедно с него, обикновено можете да опитате да го лекувате у дома с лед, топлина, почивка и болкоуспокояващи без рецепта. Въпреки това, ако болката не изчезне след няколко дни или се влоши, трябва да посетите лекар.