Сексът, когато сте бременна, може да бъде страхотно нещо (докато вашият лекар не ви е казал да не го правите, това е).
Сексът не само помага на вас и партньора ви да се свържете, но също така може да направи добри неща за вашето благополучие, като например да намали стреса и да отдели окситоцин (хормон за добро настроение, който облекчава болката и повишава настроението ви и вашето бебе).
Освен това изследванията показват, че сексът може дори
Разбира се, сексът по време на бременност не е без предизвикателства: сутрешното гадене може да попречи на секса на масата през първия триместър. А по-късно имате и други симптоми, като киселини, болки в гърба, нарастваща подутина и увеличеното тегло на матката върху таза, което може да затрудни намирането на удобна позиция.
Освен това някои хора трябва да се справят със вагинална сухота, която може да направи половия акт болезнен.
Въпреки това, много хора имат повишено либидо, когато са бременни. А добрата новина е, че смазката може да помогне нещата да вървят гладко.
Ще трябва ли да използвам лубрикант по време на секс, когато съм бременна?
Може би. Например, едно проучване от 2014 г. установи, че около 4,5% от бременните хора използват лубрикант по време на бременност. Всичко зависи от това как приливът на хормоните на бременността се отразява на тялото ви.
„Най-вероятно няма да има нужда от много смазване по време на бременност“, казва д-р Мери Джейн Минкин, акушер-гинеколог в Йейлския университет. „Бременността е високо естрогенно състояние“ и това може да доведе до повишено вагинално течение, особено когато бременността се увеличава.
Промените в шийката на матката по време на бременност също могат да причинят повече секрети. Това е част от начина, по който тялото ви защитава матката и растящото бебе в продължение на 9 месеца.
Въпреки това, всеки е различен. А за някои променливите хормони – особено високият прогестерон – могат да доведат до вагинална сухота и дразнене по време на секс, което не е удобно. И затова може да искате да вземете малко смазка.
Безопасна ли е смазката за мен и моето бебе по време на бременност?
да. Въпреки че употребата на лубрикант не е широко проучена, лекарите смятат, че е безопасно да се използва по време на бременност, тъй като шийката на матката е плътно затворена, предотвратявайки действително нещо като лубрикант да стигне до вашето бебе.
Едно предупреждение обаче: трябва да използвате смазка, която е направена от безопасни за бременност съставки.
И така, кои са най-добрите видове смазка за използване?
Накратко: такива на водна основа.
„Лубрикантите на водна основа са най-добри, защото няма да увеличат риска от променен микробиом, който може да доведе до бактериална вагиноза“, обяснява д-р Ким Лангдън, акушер-гинеколог. „Мазните предразполагат към променен микробиом.“
Това, което искате, продължава тя, са органични, които „използват добре проучени съставки, които не са вредни за вагиналната тъкан или микробиома“.
„Един лубрикант, за който знаем, че е безопасен – и това може да звучи налудничаво за хора, които вече са бременни – е Pre-Seed“, казва Минкин. “[It’s] такъв, който е широко изследван.“ (Защо това може да ви изненада? Предлага се на пазара за хора, които се опитват да забременеят. Но, разбира се, всеки може да го използва.)
Добрата чиста любов също е широко разпространена
Други включват Sliquid, Wet Organics и всякакви с алое вера, казва Лангдън.
Каква е ползата?
Вагиналната сухота може да причини усещане за парене, болка и дори леко кървене по време или след полов акт. Също така може да увеличи шансовете ви за инфекции на пикочните пътища и вагинални инфекции, както и болезненост, която продължава няколко дни след секс.
Лубрикантите на водна основа могат да помогнат за минимизиране на тези неудобства по време на секс, защото са гладки и хлъзгави, намалявайки количеството на триенето по време на проникване. Това от своя страна намалява шансовете ви за болка, дразнене и инфекция – прави секса по-забавен.
Само не забравяйте, че за да работите наистина, може да се наложи да нанесете повторно лубриканти на водна основа, защото те могат да се абсорбират с течение на времето в кожата и лигавиците.
Какви лубриканти трябва да избягвам?
Докато сте бременна, ще искате да избягвате мазни смазки, защото те могат да променят pH баланса във вагината ви и да увеличат шансовете ви за инфекция. Вместо това изберете лубрикант на водна основа.
В допълнение, вие ще искате да се пазите от определени съставки, които могат да бъдат дразнещи или вредни за тъканите на вагината ви – дори когато са в лубриканти на водна основа.
Като цяло, ето някои от нещата, които трябва да избягвате:
Добавки
Това са съставките, добавени, за да ви накара да се чувствате горещи, студени или изтръпващи. Въпреки че би трябвало да увеличават удоволствието, те могат да имат силни (и понякога болезнени) ефекти върху тъканите на вагината ви, особено когато вече са препълнени поради бременност.
Вкусове
Някои ароматични добавки съдържат захар, което увеличава риска от гъбични инфекции – нещо, за което вече сте изложени на повишен риск по време на бременност.
Аромати
Парфюмите увеличават шансовете ви за дразнене и инфекция.
Нефтохимикали
Това са съставки като пропилей гликол, бензол и бензоена киселина. Те могат да убият полезните бактерии и да променят вагиналния микробиом и pH и да доведат до инфекция. Вагиналният микробиом също е много важен за здравето на бебето, отбелязва това проучване от 2016 г.
парабени
Най-добре е да избягвате парабените по време на бременност, защото те засягат ендокринната система.
Изследванията показват, че те могат да увеличат риска от гестационен диабет и могат да повлияят на развитието на вашето бебе.
Всичко, към което сте алергични
Вие също ще искате да проверите списъка на съставките, за да се уверите, че не сте чувствителни или алергични към някоя от съставките.
„Настоятелно препоръчвам, когато обмисляте лубрикант, да купите малко количество [it] първо“, казва Минкин, „защото ако по някаква причина сте чувствителни към някоя от съставките, можете лесно да преминете към друга марка“.
Кога да говоря с лекар
Както сексът, така и използването на лубрикант се считат за безопасни по време на бременност, но при някои обстоятелства могат да възникнат усложнения.
Обадете се на вашия акушер, ако изпитвате болка по време на секс, особено ако използвате лубрикант, или ако изпитвате някакви болезнени и редовни контракции. Оргазмите могат да причинят контракции, но те не трябва да бъдат болезнени или да продължават за продължителен период от време.
Незабавно спрете да правите секс, ако подозирате, че водата ви е изтекла – бебето ви вече не е защитено от бактерии, които навлизат във влагалището, след като околоплодният мехур се счупи, а сексът може да причини инфекция.
Вие също ще искате да се свържете с доставчик на здравни услуги, ако забележите някаква промяна в изхвърлянето след секс, особено ако:
- е жълт, зелен или сив на цвят
- има силна, неприятна миризма
- е придружено от зачервяване, сърбеж и подуване
Това са признаци на бактериална инфекция или друг проблем с бременността.
Като цяло, ако изпитвате страничен ефект след секс и се притеснявате, играйте на сигурно и попитайте Вашия лекар. Те ще могат да ви кажат, ако нещо не е наред.
Долния ред
Лубите на водна основа са безопасни по време на бременност и могат да ви помогнат да направите секса по-приятен – особено ако се борите със вагинална сухота. Просто не забравяйте да проверите съставките, преди да купите, за да сте сигурни, че са безопасни за вас и вашето бебе.
Discussion about this post