Синусите са четири свързани пространства в черепа ви, намиращи се зад челото, очите, носа и бузите. Те произвеждат слуз, която се оттича директно в носа и през него, като помага да се предпазят бактериите, мръсотията и други дразнители.
Като цяло синусите ви са празни, с изключение на въздуха, който се движи през свързващите ги канали. Но алергиите или настинката могат да ги блокират. Някои замърсители, като прах или дим, и назални израстъци, наречени полипи, също могат да причинят запушване.
Ако синусите ви са запушени, може да почувствате, че има натиск върху лицето ви. Може също да се почувствате задръстени и да развиете главоболие. Докато деконгестантите без рецепта могат да осигурят известно краткосрочно облекчение, те не са страхотни за дългосрочна употреба.
Ако искате да опитате по-естествен път или имате повтарящи се проблеми със синусите, акупунктурата може да помогне.
Как работи?
В традиционната китайска медицина (TCM) вашето здраве зависи от потока на чи (енергия) в тялото ви. Тази енергия се движи по невидими пътища, известни като меридиани. Те се намират в цялото ви тяло.
Смята се, че Ци помага да поддържате тялото си в баланс и да насърчава естествената му способност да се самолекува. Блокираният или нарушен поток от Чи може да повлияе негативно на физическото и емоционалното благополучие.
По време на сесия на акупунктура, много тънки игли се вкарват в кожата ви, за да стимулират определени точки, въз основа на симптомите, към които се справяте. Тази стимулация, според TCM, помага за изчистване на блокажи по меридианите, възстановявайки потока на Чи през тялото ви.
Хората използват акупунктура, за да помогнат при редица проблеми със синусите, включително главоболие, натиск, болка и назална конгестия.
Кои точки са насочени към синусите?
Има стотици акупунктурни точки по цялото ви тяло. Ако опитате акупунктура, акупунктуристът ще вземе подробна история на вашите симптоми, преди да реши кои акупунктурни точки да използва.
Имайте предвид, че определени точки са свързани с множество употреби и не всички практикуващи използват едни и същи точки.
Някои често срещани акупунктурни точки, използвани за лечение на проблеми със синусите или алергичен ринит, включват:
- битонг (EM7)
- Yingxiang (LI20)
- Хегу (LI4)
- кучи (LI11)
- Хулиао (ST3)
- Янгбай (GB14)
- Фънлонг (ST40)
- Шансин (GV23)
- Сибай (ST2)
- Занжу (BI2)
Какво казва изследването?
Няма много проучвания за ефектите на акупунктурата върху проблеми със синусите. Въпреки това, има няколко проучвания за ползите от акупунктурата при алергичен ринит.
Алергичният ринит включва възпаление на лигавиците в носа ви в отговор на алергени, което може да причини редица проблеми, свързани със синусите, включително:
- задръствания
- хрема
- главоболие
- натиск в лицето, около синусите
- постназално капене
Според а
А
присъдата
Има някои доказателства, че акупунктурата може да помогне за управление на алергичния ринит, който причинява редица симптоми, свързани със синусите. Въпреки че съществуващите изследвания са обещаващи, са необходими още много големи, висококачествени изследвания.
Безопасно ли е да опитате?
Когато се извършва от обучен и опитен акупунктурист, акупунктурата обикновено е безопасна, според
Но ако акупунктурата не се извършва правилно или иглите не са стерилни, може да сте изложени на риск от сериозни странични ефекти. Лицензираните акупунктуристи в Съединените щати трябва да използват игли за еднократна употреба, така че получаването на акупунктура от лицензиран професионалист трябва да сведе до минимум риска от усложнения.
Някои хора изпитват леки странични ефекти след акупунктура, сесия, включително:
- гадене
- световъртеж
- болка или чувствителност около засегнатите области
Също така е най-добре да избягвате акупунктурата, ако:
- са бременни, тъй като някои точки могат да предизвикат раждане
- имате пейсмейкър, който може да бъде повлиян от лекия електрически импулс, който понякога се използва с акупунктурни игли
- приемате разредители на кръвта или имате нарушение на кървенето
Как мога да опитам акупунктура?
Ако сте решили да опитате с акупунктура, важно е да изберете квалифициран акупунктурист. Националната комисия за сертифициране по акупунктура и ориенталска медицина (NCCAOM) предлага лицензионни програми и прегледи, но специфичните изисквания за лицензиране варират в зависимост от държавата.
Когато търсите акупунктурист, имайте предвид, че лицензиран акупунктурист не е същото като сертифициран акупунктурист. Лекарите, зъболекарите и други медицински специалисти може да имат сертификат по акупунктура и няколкостотин часа обучение, но може да имат по-малко опит в работата с пациенти.
Лицензираните акупунктуристи, от друга страна, обикновено имат няколко хиляди часа обучение и трябва да лекуват определен брой хора, преди да бъдат лицензирани.
Можете също да помолите Вашия лекар за първична медицинска помощ за препоръка или да потърсите в регистъра на акупунктурата на NCCAOM. След като намерите доставчик, можете да се обадите на вашия щатски лицензионен съвет, за да се уверите, че са лицензирани да практикуват във вашия щат.
Нещата, които може да попитате, преди да си уговорите среща, включват:
- колко дълго акупунктуристът работи с клиенти
- дали са лекували проблеми със синусите с акупунктура преди
- колко време ще отнеме лечението
- дали приемат застраховка или предлагат система за плащане с плъзгаща се скала
Ако се притеснявате от болка или дискомфорт, уведомете ги. Те може да са в състояние да отговорят на вашите притеснения и да ви помогнат да се почувствате по-комфортно преди първата сесия.
Акупунктурата обикновено изисква множество лечения в продължение на няколко седмици, за да има разлика, така че очаквайте да бъдете помолени да се върнете за още лечения.
Дори ако избраният от вас акупунктурист приема застраховка, не всички доставчици на застраховки покриват акупунктурата, така че е добра идея да се обадите на вашия доставчик, за да разберете дали ще покрие акупунктурните лечения – и ако да, колко.
Долния ред
Ако имате повтарящи се проблеми със синусите или искате да опитате алтернативни лечения, акупунктурата може да си струва да опитате. Просто се уверете, че посещавате лицензиран акупунктурист и бъдете в крак с всички предписани лечения на синусите.
Discussion about this post