Акупресурните точки за предизвикване на раждане

Акупресура и раждане

Представете си това: стоите в кухнята си, глезените са подути до размера на грейпфрут, остри болки пронизват гърба ви и се взирате в стенния календар пред себе си. Бременният ви корем леко докосва стената, докато гледате оградената в кръг дата на термин. Официално сте над 40-седмичната граница, но изглежда бебето ви иска да остане на мястото си.

Сроковете, разбира се, са само приблизителни. Обичайно е повечето бъдещи майки да раждат една до две седмици преди или след предвидената им дата. Лекарите го смятат за рутинно.

Но една просрочена или след термина бременност може да накара изтощените бъдещи майки да бъдат още по-стресирани. Една закъсняла бъдеща майка може да опита всички възможни домашни средства (помислете за ананаси и романтика), за да привлече бебето към света по естествен начин.

Много бременни жени след термин ще се обърнат към алтернативната медицина, за да помогнат за предизвикване на раждане, ако искат да избегнат медицинска индукция. И един популярен метод сред майките е акупресурата.

Какво е акупресура?

Акупресурата е по-малко известният спътник на акупунктурата. Акупунктурата е традиционната китайска медицинска практика за забиване на тънки игли в области на тялото ви, за които се смята, че контролират определен орган или част от тялото. Идеята е да се облекчи болката и да се предотврати заболяване.

Но вместо игли, акупресурата изисква физически натиск, който да се прилага върху точки, които минават по меридианната система на тялото ви – или пътя на жизнената енергия.

Много хора, които опитват акупресура – обикновено чрез енергичен масаж – го правят заедно със съвременните медицински практики. Но не е необичайно акупресурата да се използва като самостоятелно лечение.

Докато акупресурата и акупунктурата се считат за противоречиви, редица проучвания показват ефективността на древната медицина за намаляване на родилната болка и тревожността.

Бременните жени трябва да се консултират с лекарите си, преди да опитат каквото и да е лечение с акупресура. Жените през първите 10 до 12 седмици и последните 4 седмици от бременността са по-податливи на лечение с акупунктура. Акупресурата може да увеличи притока на кръв към матката, да повлияе на хормоналните реакции и да стимулира контракциите на матката, така че трябва да се използва само с одобрението на Вашия лекар.

Има шест основни акупресурни точки по тялото, за които се смята, че предизвикват раждане.

1. Далак 6 точка

Далакът 6 точка (SP6) се счита за една от най-универсалните и често използвани точки. Използва се за много състояния, включително индуциране на раждане.

Известен като Sanyinjiao – или пресечна точка на три ин – SP6 се намира над глезена, от задната страна на пищяла (долната част на прасеца). Става дума за разстоянието от четири ширини пръста над вътрешната кост на глезена.

Какво да правя: Използвайте показалеца си, за да приложите силен натиск върху точката за няколко секунди. Направете 1-минутна почивка, преди да повторите.

2. Пикочен мехур 60 точки

Няколко инча под SP6 е пикочен мехур 60 (BL60). Тази точка е известна като Кунлун, кръстена на планинската верига в Азия.

Точката Кунлун се намира на стъпалото, в депресията между глезена и ахилесовото сухожилие. Използва се за насърчаване на раждането, облекчаване на родилната болка и намаляване на обструкцията.

Какво да правя: Използвайте палеца си, за да приложите лек натиск върху BL60 и масажирайте точката за няколко минути.

3. Перикард 8 точка

Известна като Laogong или дворец на труда, точката на перикарда 8 (PC8) се казва, че е много полезна за предизвикване на раждане.

Намира се в центъра на дланта. Можете лесно да го намерите, като свиете юмрук и намерите точката, където средният пръст докосва дланта ви.

Какво да правя: Използвайте палеца на другата си ръка, за да приложите лек натиск върху точката. Масажирайте за няколко секунди.

4. Пикочен мехур 67 точки

Известен като Zhiyin или достигайки до ин, точката на пикочния мехур 67 (BL67) се намира от външната страна на края на малкия пръст на крака, близо до ръба на нокътя.

Смята се, че точката Zhiyin обръща плода и стимулира контракциите на матката.

Какво да правя: Приложете силен натиск върху BL67 с палеца и показалеца си, сякаш прищипвате пръста на крака си.

5. Дебело черво 4 точка

Най-често срещаната точка в терапията с акупресура, 4 точка на дебелото черво (LI4) е известна като Hegu, което означава „съединяваща се долина“.

Намира се на гърба на ръката, дълбоко между лентата на палеца и показалеца. Подобно на BL67 се смята, че точката LI4 предизвиква раждане. Освен това може да спре болката и да укрепи имунитета, наред с други функции за облекчаване на проблеми.

Какво да правя: Приложете мек натиск с палеца си и масажирайте точката за една минута, направете 1-минутна почивка и започнете отново.

6. Пикочен мехур 32 точки

Пикочен мехур 32 (BL32), наричан още Ciliao – което означава втора цепнатина – се намира в трапчинката на задните части, която можете да намерите, като прокарате пръсти надолу по гръбнака, докато стигнете точно над междуглутеалната си цепнатина.

Смята се, че тази точка предизвиква контракции и помага за облекчаване на гинекологичните проблеми.

Какво да правя: Натиснете силно точката и масажирайте, движейки се към дупето. Това трябва да се повтори за няколко минути.

Акупресурата може да бъде чудесен начин за стимулиране на раждането, без да се налага да се използват лекарства или други медицински техники. Но винаги бъдете внимателни и се консултирайте с Вашия лекар, преди да започнете каквото и да е ново лечение.

Все още чакате бебето си? Намерете други начини за естествено предизвикване на раждането тук.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss