Сухи очи

Какви са честите причини за сухота в очите?

Има много причини, поради които може да изпитате сухота в очите. Няколко често срещани основни причини са описани в разделите по -долу.

Неадекватно производство на сълзи

При повечето хора сухите очи се причиняват от ниско производство на сълзи. Ниското производство на сълзи се нарича още кератоконюнктивит сика или синдром на сухото око.

Някои причини, поради които може да не произвеждате достатъчно сълзи, включват:

• старост, което е особено актуално за жените. След менопаузата рискът от синдром на сухото око се увеличава значително.
• дефицит на витамин А, който е рядък в САЩ
• други медицински състояния, като диабет, лупус, синдром на Sjogren, ревматоиден артрит, алергии, инфекции или нарушение на щитовидната жлеза
• увреждане на слъзните ви жлези от нараняване, възпаление, химически изгаряния, топлина или радиация
• лазерна очна хирургия, например LASIK. Сухите очи обикновено са временен страничен ефект.

Нискокачествени сълзи

Сълзите са направени от смес от вода, масла и слуз. За някои хора сухите очи са причинени от дисбаланс в компонентите на тази смес. Например, сухи очи могат да възникнат, ако жлезите, които произвеждат масло за очите ви, известни като мейбомиеви жлези, са запушени. Мазната част от сълзите забавя изпаряването.

Този проблем може да бъде посочен като „нискокачествени сълзи“.

Лекарства

Някои лекарства могат да причинят сухота в очите, включително:

• лекарства за високо кръвно налягане
• деконгестанти
• антихистамини
• антидепресанти
• противозачатъчни
• хормонозаместителни терапии
• някои лечения за акне

Фактори на околната среда

Понякога елементи от вашата среда или ежедневието могат да доведат до сухота в очите, включително:

• вятър
• сух въздух
• излагане на дим
• работа на компютър
• шофиране
• четене
• каране на колело
• летящ със самолет

Други фактори

Други фактори, които могат да допринесат за сухота в очите, включват:

• затруднено мигане
• възпаление на клепачите, известно като блефарит
• обръщане на клепачите навътре или навън
• продължителна употреба на контактни лещи

Кога трябва да се обадите на лекар за сухи очи?

Трябва да се обадите на Вашия лекар, ако очите Ви са сърбящи, зачервени и раздразнени за дълъг период от време. Трябва също да се свържете с Вашия лекар, ако получите замъглено или внезапно намалено зрение или ако имате болка в очите.

Вашият лекар може да Ви насочи към специалист, като оптометрист или офталмолог, за да определи какво ви притеснява очите. Обикновено специалистът ще проведе задълбочен преглед на очите ви. Те вероятно ще измерят обема на сълзите ви. Те могат също така да измерват колко бързо сълзите ви се изпаряват от повърхността на окото ви.

Лечение на сухи очи

Лечението е насочено към възстановяване на нормалното количество сълзи в очите ви. Обикновено можете да се грижите за сухите си очи у дома с аптечни процедури без рецепта.

Капки за очи

Най-често срещаният вид лечение са капки за очи без рецепта или разтвори за изкуствена сълза. Те са достъпни, ефективни и лесни за прилагане.

Налични са много видове капки за очи. Някои съдържат електролити, като калий и бикарбонат, за които се смята, че насърчават заздравяването на повърхността на очите ви. Други съдържат сгъстители, които задържат смазващия разтвор върху повърхността на очите ви за по -дълго.

Има две основни групи изкуствени сълзи: тези с консерванти и тези без. Капките за очи с консерванти са по -често срещаният тип. Те обикновено се предлагат в бутилка с много дози. Те съдържат химикали, които предотвратяват развитието на бактерии в отворения контейнер. Някои хора обаче откриват, че консервантите дразнят очите им. Капки за очи без консерванти се предлагат в малки, еднодозови флакони. По -малко вероятно е те да раздразнят очите ви. Те обаче могат да бъдат по -скъпи.

Трудно е да се определи кое ще работи най -добре за вас. Може да се наложи да опитате няколко различни марки, преди да намерите най -добрите капки за очи за вас.

Някои често срещани имена на марки включват:

• CIBA
• Alcon
• Visine
• Систан
• Алерган
• Ясни очи

Вашата местна бакалия или аптека може също да предлага версия на търговска марка.

Използването на смазващи мехлеми или прилагането на топъл компрес върху очите също може да помогне за облекчаване на сухотата на очите.

Грижа за лекаря

Вероятно няма да се налага да посещавате лекар за сухи очи. Но ако го направите, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства, като очни капки за очи циклоспорин (Restatis) или локални кортикостероиди.

Вашият лекар може да препоръча прием на добавки, съдържащи омега-3 мастни киселини, или консумиране на хранителни източници на омега-3 мастни киселини, като риба тон. Известно е, че тези мастни киселини намаляват симптомите на сухота в очите при някои пациенти. Обсъдете правилната доза с Вашия лекар.

В някои случаи Вашият лекар може да препоръча операция за запушване на дренажните отвори в ъглите на клепачите. Тези дупки са мястото, където сълзите изтичат от окото ви в носа. Тапите, наречени слъзни тапи, се вкарват от очен лекар. Щепселите не са болезнени или постоянни и вероятно няма да ги почувствате.

Потенциални дългосрочни усложнения при сухота в очите

Ако не се лекува, сухите очи могат да бъдат болезнени и да доведат до инфекции. Те също могат да причинят язви или белези на роговицата, която е предната част на окото. Може да възникне загуба на зрение. Въпреки това, постоянната загуба на зрение от сухи очи не е често срещана.

Сухите очи също могат да влошат качеството ви на живот и да затруднят изпълнението на ежедневните задачи.

Как може да се предотврати сухите очи?

Сухите очи не винаги могат да бъдат предотвратени. Можете обаче да предприемете стъпки, за да предотвратите сухота в очите, причинена от фактори на околната среда. Например:

• Не забравяйте да мигате, когато се взирате в компютър или книга за дълги периоди от време.
• Увеличете влажността във въздуха около вас, като използвате овлажнител.
• Избягвайте издухване на въздух в очите, като въздух от климатик или вентилатор.
• Носете слънчеви очила навън.
• Избягвайте тютюневия дим.

Можете да помогнете за предотвратяване на усложнения от сухота в очите, като използвате капки за очи или мехлеми или следвате препоръките за лечение на Вашия лекар.