Разстройство на соматични симптоми

Какво представлява разстройството на соматичните симптоми?

Хората с разстройство на соматични симптоми обсебват физическите сетива и симптоми, като болка, задух или слабост. Това състояние преди се е наричало соматоформно разстройство или соматизационно разстройство. Той е белязан от убеждението, че имате медицинско състояние, дори ако не сте били диагностицирани с нищо, и въпреки уверенията от вашия лекар, че нямате здравословен проблем, отговорен за вашите симптоми.

Това може да доведе до голям емоционален стрес, когато Вашият лекар и хората около Вас не вярват, че симптомите Ви са реални.

Какви са знаците?

Основният симптом на разстройството на соматичните симптоми е убеждението, че имате медицинско състояние, което всъщност може да нямате. Тези състояния варират от леки до тежки и общи до много специфични.

Допълнителните характеристики включват:

симптоми, които не са свързани с никое известно медицинско състояние
симптоми, които са свързани с известно медицинско състояние, но са много по-екстремни, отколкото трябва да бъдат
постоянна или интензивна тревожност за възможно заболяване
мислейки, че нормалните физически усещания са признаци на заболяване
безпокойство за тежестта на леките симптоми, като хрема
вярвайки, че Вашият лекар не Ви е назначил подходящ преглед или лечение
да се притеснявате, че физическата активност ще навреди на тялото ви
многократно изследване на тялото ви за някакви физически признаци на заболяване
не се повлиява от медицинско лечение или е много чувствителен към страничните ефекти на лекарствата
преживяване на увреждане, по-тежко от това, което обикновено се свързва с дадено състояние

Хората с разстройство на соматични симптоми искрено вярват, че имат медицинско състояние, така че може да е трудно да се разграничи разстройството на соматичните симптоми от истинско медицинско състояние, което се нуждае от лечение. Въпреки това, разстройството на соматичните симптоми има тенденция да предизвиква обсесивно безпокойство за симптомите, които често пречат на ежедневния живот.

Какво го причинява?

Изследователите не са сигурни за точната причина за разстройството на соматичните симптоми. Изглежда обаче, че е свързано с:

генетични черти, като чувствителност към болка
с негативна афективност, личностна черта, която включва отрицателни емоции и лошо самочувствие
трудности при справяне със стреса
намалено емоционално съзнание, което може да ви накара да се съсредоточите повече върху физическите проблеми, отколкото върху емоционалните
заучени поведения, като привличане на внимание от заболяване или увеличаване на неподвижността от поведение на болка

Всяка от тези черти или комбинация от тях може да допринесе за разстройство на соматични симптоми.

Кой го получава?

През годините изследователите са идентифицирали някои възможни рискови фактори, които могат да увеличат риска от разстройство на соматични симптоми. Те включват:

наличие на тревожност или депресия
са диагностицирани или се възстановяват от медицинско състояние
има висок риск от развитие на сериозно медицинско състояние, например поради фамилна анамнеза
предишни травматични преживявания

Как се диагностицира?

Преди да Ви диагностицира с разстройство на соматични симптоми, Вашият лекар ще започне, като Ви направи задълбочен физически преглед, за да провери за признаци на физическо заболяване.

Ако не намерят никакви доказателства за медицинско състояние, вероятно ще ви насочат към специалист по психично здраве, който ще започне, като зададе въпроси за вашето:

симптоми, включително колко дълго сте ги имали
семейна история
източници на стрес
история на злоупотреба с вещества, ако е приложимо

Те може също да ви помолят да попълните въпросник за вашите симптоми и начин на живот. Специалист по психично здраве ще се съсредоточи повече върху това как мислите за симптомите си, а не върху самите действителни симптоми.

Вероятно ще бъдете диагностицирани с разстройство на соматични симптоми, ако:

изпитате един или повече физически симптоми, които причиняват дистрес или пречат на ежедневните ви дейности
имате прекомерни или безкрайни мисли за това колко сериозни са симптомите ви, което ви кара да отделяте твърде много време и енергия за оценка на вашето здраве
продължават да изпитват симптоми в продължение на шест месеца или повече, дори ако тези симптоми се променят с течение на времето

Как се лекува разстройството на соматичните симптоми?

Лечението на разстройство със соматични симптоми обикновено включва терапия, медикаменти или комбинация от двете, за да подобрите качеството на живот и да облекчите безпокойството за вашето физическо здраве.

Психотерапия

Психотерапията, наричана още разговорна терапия, е добра първа стъпка в лечението на разстройство на соматичните симптоми. Когнитивно-поведенческата терапия (CBT) е особено полезна форма на психотерапия за разстройство на соматични симптоми. Това включва работа с терапевт за идентифициране на негативни или ирационални мисли и модели.

След като идентифицирате тези мисли, вашият терапевт ще работи с вас, за да измисли начини да ги преодолеете и да реагирате по-ефективно на стресови ситуации. Освен това ще научите различни начини за управление на тревожността за вашето здраве, както и всякакви други психични състояния, като депресия.

Медикаменти

Антидепресантите също могат да помогнат при разстройство на соматични симптоми и да намалят тревожността. Те са склонни да работят най-добре, когато се комбинират с някаква форма на психотерапия. Ако Вашият лекар Ви препоръча лекарство, може да се наложи да го приемате само временно. Докато научавате нови инструменти за справяне в терапията, може да сте в състояние постепенно да намалите дозата си.

Важно е да знаете, че много антидепресанти причиняват странични ефекти, когато започнете да ги приемате за първи път. Ако имате разстройство със соматични симптоми, уверете се, че Вашият лекар е прегледал всички възможни странични ефекти с Вас, за да не предизвикват повече безпокойство. Имайте предвид, че може да се наложи да опитате няколко лекарства, преди да намерите това, което работи за вас.

Има ли някакви усложнения?

Ако не се лекува, разстройството на соматичните симптоми може да доведе до някои усложнения както за цялостното ви здраве, така и за начина ви на живот. Постоянното безпокойство за вашето здраве може да затрудни ежедневните дейности.

Хората с това разстройство често трудно поддържат близки отношения. Например, близки приятели и членове на семейството може да предполагат, че лъжете по злонамерени причини.

Честите посещения на лекар относно вашите симптоми също могат да доведат до високи медицински разходи и проблеми с поддържането на редовен работен график. Всички тези усложнения могат да причинят допълнителен стрес и тревожност в допълнение към другите ви симптоми.

Живот с разстройство на соматични симптоми

Наличието на разстройство на соматични симптоми може да се почувства изключително непосилно, но с правилния терапевт и в някои случаи с правилната доза лекарства можете да подобрите качеството си на живот. Ако не сте сигурни откъде да започнете, вижте този списък с ресурси за психично здраве.

Вашите симптоми може никога да не изчезнат напълно, но можете да се научите как ефективно да ги управлявате, така че да не поглъщат ежедневието ви.