Общ преглед
Липопротеините с ниска плътност (LDL) и липопротеините с много ниска плътност (VLDL) са два различни вида липопротеини, открити в кръвта ви. Липопротеините са комбинация от протеини и различни видове мазнини. Те пренасят холестерол и триглицериди през кръвта ви.
Холестеролът е мастно вещество, което е необходимо за изграждането на клетките. В тялото той най-често се създава в черния ви дроб по сложен път. Триглицеридите са друг вид мазнини, които се използват за съхраняване на допълнителна енергия в клетките ви.
Основната разлика между VLDL и LDL е, че те имат различни проценти от холестерола, протеина и триглицеридите, които съставляват всеки липопротеин. VLDL съдържа повече триглицериди. LDL съдържа повече холестерол.
VLDL и LDL се считат за видове „лош“ холестерол. Докато тялото ви се нуждае както от холестерол, така и от триглицериди, за да функционира, твърде много от тях може да доведе до натрупването им в артериите. Това може да увеличи риска от сърдечни заболявания и инсулт.
Открийте препоръчаното ниво на холестерол.
VLDL определение
VLDL се създава във вашия черен дроб, за да пренася триглицеридите в тялото ви. Състои се от
| Основни компоненти на VLDL | Процент |
| холестерол | 10% |
| триглицериди | 70% |
| протеини | 10% |
| други мазнини | 10% |
Триглицеридите, пренасяни от VLDL, се използват от клетките в тялото за енергия. Яденето на повече въглехидрати или захари, отколкото изгаряте, може да доведе до прекомерни количества триглицериди и високи нива на VLDL в кръвта ви. Допълнителните триглицериди се съхраняват в мастните клетки и се освобождават по-късно, когато са необходими за енергия.
Високите нива на триглицериди са свързани с натрупването на твърди отлагания във вашите артерии. Тези отлагания се наричат плаки. Натрупването на плака увеличава риска от сърдечни заболявания и инсулт. Експертите смятат, че това се дължи на:
- повишено възпаление
- повишено кръвно налягане
- промени в лигавицата на кръвоносните съдове
- ниски нива на липопротеин с висока плътност (HDL), „добрия“ холестерол
Високите триглицериди също са свързани с метаболитен синдром и неалкохолна мастна чернодробна болест.
LDL определение
Част от VLDL се изчиства в кръвния поток. Останалата част се трансформира в LDL от ензими в кръвта. LDL има по-малко триглицериди и по-висок процент холестерол от VLDL. LDL до голяма степен се състои от
| Основни компоненти на LDL | Процент |
| холестерол | 26% |
| триглицериди | 10% |
| протеини | 25% |
| други мазнини | 15% |
LDL пренася холестерола в тялото ви. Твърде много холестерол в тялото ви води до високи нива на LDL. Високите нива на LDL също са свързани с натрупването на плака във вашите артерии.
Тези отлагания в крайна сметка могат да доведат до атеросклероза. Атеросклерозата възниква, когато отлаганията на плака се втвърдят и стесняват артерията. Това увеличава риска от сърдечен удар и инсулт.
Последните насоки от
Вашите нива на общия холестерол, LDL и HDL, заедно с редица други фактори, определят кои опции за лечение са най-добри за вас.
Говорете с Вашия лекар за вашия холестерол и как можете да намалите риска от сърдечни заболявания с диета, упражнения, промени в начина на живот и лекарства, ако е необходимо.
Тестване на VLDL и LDL
Повечето хора ще тестват нивото си на LDL по време на рутинен физически преглед. LDL обикновено се изследва като част от тест за холестерол.
Американската сърдечна асоциация препоръчва на всички хора над 20-годишна възраст да проверяват холестерола си на всеки четири до шест години. Нивата на холестерола може да се наложи да се проследяват по-често, ако рискът Ви от сърдечно заболяване е висок или за наблюдение на някакво лечение.
Няма специфичен тест за VLDL холестерол. VLDL обикновено се изчислява въз основа на нивото на вашите триглицериди. Триглицеридите също обикновено се изследват с тест за холестерол.
Много лекари не правят изчисленията, за да намерят вашето прогнозно ниво на VLDL, освен ако не го поискате специално или имате:
- други рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания
- някои анормални холестеролни състояния
- ранно начало на сърдечно заболяване
Рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания включват:
- повишена възраст
- повишено тегло
- с диабет или високо кръвно налягане
- с фамилна анамнеза за сърдечно-съдови заболявания
- пушене
- липса на редовна физическа активност
- нездравословна диета (с високо съдържание на животински мазнини и захар и ниско съдържание на плодове, зеленчуци и фибри)
Как да понижим нивата на VLDL и LDL
Стратегиите за понижаване на нивата на VLDL и LDL са едни и същи: увеличете физическите упражнения и яжте разнообразни здравословни храни.
Отказването от тютюнопушенето и намаляването на консумацията на алкохол също може да бъде от полза. Вашият лекар е най-доброто място да започнете за препоръки относно промените в здравословния начин на живот, съобразени с вас.
Discussion about this post