Медицина на България
  • Home
  • Болести
    • All
    • Други заболявания
    • Инфекциозни и паразитни болести
    • Кожни заболявания
    • Рак
    • Храносмилателни заболявания
    Тиреоидит: Симптоми, причини, диагноза, лечение

    Тиреоидит: Симптоми, причини, диагноза, лечение

    Диагностика и лечение на лаймска болест в по -късен етап

    Диагностика и лечение на лаймска болест в по -късен етап

    Хронична хипервентилация: причини, симптоми и лечение

    Хронична хипервентилация: причини, симптоми и лечение

    Болестта на Scheuermann по -късно в живота: Проблеми, възникващи и лечение

    Болестта на Scheuermann по -късно в живота: Проблеми, възникващи и лечение

  • Информация за лекарства
    8 странични ефекти на macitentan и как да ги сведете до минимум

    8 странични ефекти на macitentan и как да ги сведете до минимум

    Обяснение за механизма на действие на лекарствата от MacItentan

    Обяснение за механизма на действие на лекарствата от MacItentan

    Обяснение за механизма на действие на лекарствата за апроцитан

    Обяснение за механизма на действие на лекарствата за апроцитан

    7 странични ефекти на Aprocitentan и как да ги намалите

    7 странични ефекти на Aprocitentan и как да ги намалите

  • Здравеопазване
    Необяснима мускулна болка в ръцете и краката: Причина и лечение

    Необяснима мускулна болка в ръцете и краката: Причина и лечение

    Избягвайте грейпфрута, когато приемате лекарство Atorvastatin

    Избягвайте грейпфрута, когато приемате лекарство Atorvastatin

    Функции, ефекти на простагландини при бременност

    Функции, ефекти на простагландини при бременност

    Оксидативен стрес: причини, ефекти и профилактика

    Оксидативен стрес: причини, ефекти и профилактика

No Result
View All Result
  • Home
  • Болести
    • All
    • Други заболявания
    • Инфекциозни и паразитни болести
    • Кожни заболявания
    • Рак
    • Храносмилателни заболявания
    Тиреоидит: Симптоми, причини, диагноза, лечение

    Тиреоидит: Симптоми, причини, диагноза, лечение

    Диагностика и лечение на лаймска болест в по -късен етап

    Диагностика и лечение на лаймска болест в по -късен етап

    Хронична хипервентилация: причини, симптоми и лечение

    Хронична хипервентилация: причини, симптоми и лечение

    Болестта на Scheuermann по -късно в живота: Проблеми, възникващи и лечение

    Болестта на Scheuermann по -късно в живота: Проблеми, възникващи и лечение

  • Информация за лекарства
    8 странични ефекти на macitentan и как да ги сведете до минимум

    8 странични ефекти на macitentan и как да ги сведете до минимум

    Обяснение за механизма на действие на лекарствата от MacItentan

    Обяснение за механизма на действие на лекарствата от MacItentan

    Обяснение за механизма на действие на лекарствата за апроцитан

    Обяснение за механизма на действие на лекарствата за апроцитан

    7 странични ефекти на Aprocitentan и как да ги намалите

    7 странични ефекти на Aprocitentan и как да ги намалите

  • Здравеопазване
    Необяснима мускулна болка в ръцете и краката: Причина и лечение

    Необяснима мускулна болка в ръцете и краката: Причина и лечение

    Избягвайте грейпфрута, когато приемате лекарство Atorvastatin

    Избягвайте грейпфрута, когато приемате лекарство Atorvastatin

    Функции, ефекти на простагландини при бременност

    Функции, ефекти на простагландини при бременност

    Оксидативен стрес: причини, ефекти и профилактика

    Оксидативен стрес: причини, ефекти и профилактика

No Result
View All Result
Медицина на България
No Result
View All Result
Home Болести Кожни заболявания

Ползи от ниацинамид и ретинол за кожата

Д-р Георги Даниелов Димитров by Д-р Георги Даниелов Димитров
27/05/2021
0

Ниацинамидът и ретинолът са съставки за грижа за кожата, които могат да лекуват акне и неравномерен тон на кожата. Докато някои хора използват ниацинамид и ретинол отделно, други хора ги комбинират, за да извлекат ползите и от двете.

В тази статия описваме ползите от ниацинамид и ретинол за кожата и обясняваме как да ги използваме заедно като част от редовната рутинна грижа за кожата.

Какво представлява ниацинамидът?

Ползи от ниацинамид и ретинол за кожата
Ниацинамид, понякога наричан никотинамид

Ниацинамидът е основен водоразтворим витамин и форма на витамин В3 или ниацин. Ниацинамидът е известен още като никотинамид. Ниацинамидът е основен витамин, хората трябва да получават ниацинамид от диетата си, тъй като тялото не може да го произведе.

В тялото ниацинамидът помага да се намали възпалението, да се увеличи клетъчната енергия и да се възстанови увреждането на ДНК.

Много продукти за грижа за кожата вече включват ниацинамид, за да доставят някои от неговите ползи директно върху кожата. Когато избират продукт за грижа за кожата поради съдържанието на ниацинамид, хората не трябва да го бъркат с продукти, съдържащи ниацин, който е различна форма на този химикал.

Какво представлява ретинолът?

https://saigonscent.com/wp-content/uploads/2020/08/the-inkey-list-retinol-30ml.jpg
Ретинол

Ретинолът е форма без рецепта (OTC) на ретиноид, производно на витамин А. Витамин А е друг основен витамин, който хората трябва да получават от диетата си. Витамин А играе жизненоважна роля за имунитета, здравето на очите и здравето на кожата.

Ретинолът не е същото като ретиноидите с рецепта, като например третиноин. Ретинолът е по-малко мощен от продуктите с рецепта, въпреки че е по-силен от другите извънборсови ретиноиди, като ретинил палмат.

Какви са ползите от ниацинамид?

Локално (прилаган върху кожата) ниацинамид може да помогне за лечение на тези кожни проблеми:

  • акне
  • хиперпигментация (неравен тон на кожата)
  • сърбеж по кожата
  • възпаление на кожата
  • розацея
  • увреждане от слънцето
  • бръчки

В резултат на тези предимства хората често могат да открият ниацинамид в серуми и кремове за лечение на акне, бръчки и неравен тон на кожата.

Има няколко проучвания върху ниацинамид, които подкрепят употребата му за тези проблеми. Например, изследванията отбелязват, че ниацинамидът може да има противовъзпалителни ефекти, които могат да бъдат полезни за лечение на акне и розацея.

Преглед от 2014 г. отбелязва, че в зависимост от концентрацията си, ниацинамидът може също да има противосърбящи ефекти, антимикробни ефекти, а ниацинамидът може да инхибира производството на прекомерни количества себум (естественото масло на кожата).

Друго проучване отбелязва, че тези ефекти могат да направят ниацинамид добър вариант за лечение на пустулозно и папулозно акне, особено в случаите, когато акнето не реагира на антибиотици.

Проучване от 2019 г. отбелязва, че локалното приложение на ниацинамид може да помогне за подобряване на външния вид на кожата и намаляване на фините линии, бръчките и хиперпигментацията.

Клиничните изпитвания с използване на 2% ниацинамид съобщават за значително намаляване на хиперпигментацията и увеличаване на лекотата на кожата след 4 седмици лечение.

Повечето хора понасят добре ниацинамид и ниацинамидът обикновено е безопасен за употреба върху чувствителна кожа. Високата концентрация на ниацинамид обаче може да причини дразнене на кожата, така че хората не трябва да употребяват прекалено много продукти, съдържащи ниацинамид.

Какви са ползите от ретинола?

Ретинолът и други ретиноиди имат сходни ефекти с ниацинамид, но са по-мощни. Ретинолът често е ключова съставка в продуктите, които лекуват:

  • акне
  • хиперпигментация
  • белези
  • увреждане от слънцето
  • бръчки по кожата

Изследванията показват, че локалното приложение на ретиноиди може да увеличи образуването на колаген, което подобрява появата на признаци на стареене, като бръчки.

Проучване от 2017 г. отбелязва, че локалните ретиноиди са ефективни както при невъзпалително, така и при възпалително акне. Много дерматологични насоки са съгласни, че хората трябва да разглеждат актуални ретиноиди като основа за лечение на акне.

Друго проучване от 2017 г. съобщава, че ретиноидите могат да намалят производството на себум и да имат други ефекти, които могат да помогнат за контролиране на акнето. Изследването също така предполага, че ретиноидите са предпочитан избор при белези и пост-възпалителна хиперпигментация.

Тъй като ретиноидите са по-мощни от ниацинамида, те често могат да причинят повече странични ефекти. Ретинолът може да предизвика възпаление и дразнене, което причинява:

  • изгаряне на кожата, усещане за изтръпване или стягане на кожата
  • суха кожа и пилинг на кожата
  • зачервяване на кожата

Един сериозен страничен ефект на ретинола и други ретиноиди е, че те могат да изтънят външния слой на кожата, причинявайки повишена чувствителност към слънчева светлина (фоточувствителност) и повишен риск от слънчево изгаряне и увреждане от слънцето.

Ето защо хората, които използват ретинол, трябва да избягват слънцето и да използват слънцезащитни продукти, когато са на открито. Експертите често съветват да се използват само продукти, които съдържат ретинол през нощта.

Бременните жени или тези, които се опитват да забременеят, не трябва да използват ретиноли, тъй като те могат да увеличат риска от спонтанен аборт и вродени дефекти.

Можете ли да използвате ниацинамид и ретинол заедно?

Безопасно е да смесвате ниацинамид и ретинол. Всъщност много серуми и формули съчетават тези две съставки.

Изследванията върху формули, които съдържат както ниацинамид, така и ретинол, показват, че комбинацията може да бъде ефективно лечение на акне, да подобри тонуса на кожата и да намали признаците на стареене.

Комбинацията от ниацинамид и ретинол може също да осигури допълнителни предимства в сравнение с използването на ретинол самостоятелно, тъй като ниацинамидът може да предпази от някои от страничните ефекти на ретинола.

В сравнение с използването на продукт, съдържащ самостоятелно ретинол, използването на продукт, който комбинира както ниацинамид, така и ретинол, може да намали сухотата и по-малко дразнене на кожата.

Как да използваме ниацинамид и ретинол в рутината за грижа за кожата

Сравнително лесно е да се използват ниацинамид и ретинол в рутинна грижа за кожата. Тъй като ретинолът може да повиши фоточувствителността, хората трябва да прилагат тези продукти върху кожата преди лягане. Ако искате да използвате тези продукти през деня, трябва да нанесете широкоспектърен слънцезащитен крем след това.

Няколко серума, съдържащи и двете съставки, се предлагат в магазините или онлайн. Нанесете серума, преди да нанесете нощен крем върху кожата си, или смесете серума в крема.

Като алтернатива можете да изберете да прилагате съставките отделно. Ако се възползвате от този подход, може да е най-добре първо да използвате ниацинамид, за да осигурите защита на кожата, преди да приложите ретинол. Хората могат също да изберат да използват ниацинамид по време на дневната си рутина и да използват ретинол като част от нощната си рутина.

За най-добри резултати нанесете тези продукти върху чиста, подсушена с кърпа кожа. Използвайте ги всеки ден и изчакайте няколко седмици, преди да видите резултатите. Избягвайте да прилагате повече от указаното, тъй като това може да увеличи риска от нежелани кожни реакции.

Обобщение

Ниацинамидът и ретинолът са популярни съставки за грижа за кожата, които могат да лекуват акне, хиперпигментация и признаци на стареене. Докато ниацинамидът и ретинолът имат сходни ефекти, ретинолът е по-мощен. Ретинолът обаче може да причини и по-значителни странични ефекти.

Възможно е съставките да се използват самостоятелно или в комбинация. Изследванията показват, че едновременното използване на ниацинамид и ретинол може да осигури по-големи ползи и да намали страничните ефекти от използването само на ретинол.

Ако не забележите значителни промени след няколко седмици употреба, трябва да обсъдите проблемите си с дерматолог. Вашият дерматолог може да препоръча други методи за лечение.

.

Tags: лечение на акнениацинамид и ретинолретинол
Д-р Георги Даниелов Димитров

Д-р Георги Даниелов Димитров

Открийте повече

Най-добрите 10 ретинолови кремове за лечение на акне и бръчки
Кожни заболявания

Най-добрите 10 ретинолови кремове за лечение на акне и бръчки

28/05/2021
Може ли ретинолът да помогне за лечение на акне?
Кожни заболявания

Може ли ретинолът да помогне за лечение на акне?

26/05/2021
Какво представлява акнето agminata?
Кожни заболявания

Какво представлява акнето agminata?

11/05/2021
Акне поради употреба на лекарство
Кожни заболявания

Акне поради употреба на лекарство

11/05/2021
Акне фулминани: симптоми и лечение
Кожни заболявания

Акне фулминани: симптоми и лечение

09/05/2021

Discussion about this post

Recommended

Rybelsus срещу Jardiance: Какво трябва да знаете

Rybelsus срещу Jardiance: Какво трябва да знаете

2 години ago
Хирургия за отклоняване на урината при рак на пикочния мехур

Хирургия за отклоняване на урината при рак на пикочния мехур

2 години ago

Don't Miss

8 странични ефекти на macitentan и как да ги сведете до минимум

8 странични ефекти на macitentan и как да ги сведете до минимум

10/06/2025
Обяснение за механизма на действие на лекарствата от MacItentan

Обяснение за механизма на действие на лекарствата от MacItentan

04/06/2025
Обяснение за механизма на действие на лекарствата за апроцитан

Обяснение за механизма на действие на лекарствата за апроцитан

30/05/2025
7 странични ефекти на Aprocitentan и как да ги намалите

7 странични ефекти на Aprocitentan и как да ги намалите

29/05/2025
Медицина на България

Съдържанието на този уебсайт е предназначено само за информационни и образователни цели. Консултирайте се с лекар за медицински съвет, лечение или диагноза.

No Result
View All Result
  • Home
  • Болести
  • Информация за лекарства
  • Здравеопазване