Преглед
Почерпили ли сте се някога с педикюр? Кожата в долната част на краката ви може да е абсолютно красива и копринено мека като дъното на бебето, само за да се почувства по-груба от шкурка ден по-късно. Чувствате ли се, че кожата на долната част на краката ви е най-грубата кожа по тялото ви или че петите ви винаги са напукани? Ако е така, не сте сами. Има много начини да успокоите грубата си кожа и напуканите пети.
Домашни лекове за напукани пети и сухи крака
Ако искате да се справите със симптомите на сухи крака и напукани пети у дома, преди да посетите лекар, ето някои неща, които можете да опитате.
Вана с овесени ядки
Създайте вана с овесена каша, като потърсите лесна рецепта онлайн. Вероятно имате много от елементите, необходими за създаването на банята във вашия кухненски шкаф. Ако не, всички съставки са на разумна цена и можете лесно да ги вземете в местния магазин за хранителни стоки. Накиснете краката си в тази успокояваща смес с хладка вода и се отпуснете. След около 20 минути отстранете краката си с чиста кърпа и внимателно подсушете краката и глезените си. След това, за да заключите влагата, опитайте да намажете краката си с хидратиращ лосион, какаово масло или зехтин. Краката и глезените ви трябва да са копринено гладки.
Английска сол
Можете също да опитате да успокоите краката и петите си с вана с английска сол. Можете да закупите Epsom сол във всяка аптека. Следвайте указанията на опаковката и сте на път към напълно естествена, успокояваща вана за крака.
Традиционни лечения за сухи крака и напукани пети
Ако предпочитате да опитате други начини за справяне със симптомите на напуканите си пети и сухи крака, можете просто да посетите пътеката за грижа за кожата и да вземете хидратиращ крем или лосион с масло от шеа или алое. Други съставки на лосиона като салицилова киселина, алфа-хидрокси киселина, захариден изомер и урея могат да облекчат симптомите на сухи крака. Тези продукти се различават по цена и издържат за неопределен период от време.
За да видите промяна в стъпалата и петите си, след банята ще искате да покриете краката си и да заздравеете и след това да обуете чисти, сухи чорапи, за да блокирате добавената влага. Това работи най-добре през нощта.
Ако сте склонни да се поглезите с педикюр, попитайте вашия техник за нокти дали можете да добавите лечение с парафинов восък към вашата сесия. Техникът ще покрие краката ви с топъл, разтопен восък, след като почисти краката ви. След като восъкът леко се охлади, те ще го отстранят, разкривайки мека, гладка и овлажнена кожа. В зависимост от сухотата на краката и пукнатините по петите, можете да получите облекчение за няколко дни.
Ако тези лекарства не ви осигурят облекчението, на което сте се надявали, вашият лекар може да е в състояние да ви помогне. След като Вашият лекар прегледа ситуацията Ви, той може да предпише перорален антибиотик, ако прецени, че причината за сухите ви крака или напуканите пети е инфекция. Ако вашите сухи крака или напукани пети не се дължат на инфекция, Вашият лекар може да Ви предложи версия на хидрокортизонов крем с рецепта.
Какво причинява напукани пети и сухи крака?
Сухите крака може да нямат известна причина. Някои хора имат естествено суха кожа и крака. Краката ви може също да са сухи, ако винаги са изложени на екстремно студено или горещо време или защото решите винаги да ходите по външни повърхности боси или в сандали. Друг път има медицински причини, които трябва да разгледате допълнително.
екзема
Ако кожата е сърбяща, суха и при надраскване се лющи или започва да се лющи, може да имате екзема. Екземата е често срещано кожно заболяване, което може да засегне всеки на всяка възраст. Вашият лекар може да Ви диагностицира правилно. Ако е екзема, те могат да предложат решения без рецепта, като кремове и лосиони. Ако тези продукти не работят за Вас, Вашият лекар може да Ви предпише по-силни кремове и лосиони.
Кракът на атлет
Сухите крака може също да са симптом на стъпало на атлет, което може да се случи, ако краката ви са влажни или в потни чорапи за дълги периоди от време. Стига на стъпалото е гъбичка, която може да се разпространи сред приятели и членове на семейството, които споделят кърпи и влажни зони като бани.
Напукани пети също могат да се появят, ако носите потни или влажни чорапи за продължителни периоди от време. В екстремни случаи петите, които винаги са раздразнени поради натиск от ходене и прекалено тесни обувки, могат да започнат да кървят.
Предотвратяване на сухи крака и напукани пети
Първо, както за сухи крака, така и за напукани пети, опитайте се да избегнете излагането на краката си на изключително горещо или студено време. Можете да предпазите краката си и от двете метеорологични условия, като носите подходящи обувки по всяко време. Това включва правилно прилепнали обувки и сухи чорапи през всички сезони.
За напукани пети и суха кожа, опитайте се да не излагате краката си на наистина гореща вода, когато се къпете. Освен това прегледайте вида на сапуна, който използвате за почистване на тялото си. Може да изсушава кожата ви. Натриевият лаурил сулфат и изкуствените аромати са основните съставки, които трябва да избягвате, когато имате суха кожа и избирате сапун.
Outlook
Добрата новина е, че можете да управлявате сухите си крака и напуканите пети с много прости средства. Макар че краката ви може никога да не приличат на бебешки, с правилната грижа те винаги ще бъдат представителни. Ще можете да поставите най-добрия си крак във всяка ситуация.
Discussion about this post