Какво причинява сухота в очите?

Какво е усещането да имаш сухи очи?

На първо място, може да се чудите дали имате сухи очи. Ако имате повече от един симптом, трябва да говорите с лекар. Те могат да прегледат очите ви и да тестват сълзите ви за дисбаланс в слъзния филм.

Имате нужда от равни количества вода, слуз и масло в сълзите си. Ако има дисбаланс, може да има по-голям проблем.

Ако имате сухи очи, може да имате някои от следните симптоми.

• дискомфорт в очите ви, когато
  контакти за износване
• замъглено или замъглено зрение
• произвежда твърде много сълзи
• дразнене, зачервяване и болка в
  твоите очи
• усещане за пясък в очите,
  или сякаш нещо е в окото ти, което не можеш да излезеш
• невъзможност за производство на сълзи
• уморени или тежки очи
• затруднено четене от компютър
  или друг екран
• секрети от очите с a
  жилава консистенция

Ако повече от един от тези симптоми е бил постоянен проблем, може да имате хронична сухота в очите.

За да намерите облекчение от симптомите, вие и вашият лекар трябва да проучите причините. Трябва да знаете причината, за да можете да я разрешите.

Причини за сухота в очите

Има много причини, поради които може да имате хронична сухота в очите. Тя може да бъде причинена от всичко – от прекаленото носене на контактите ви до автоимунно заболяване.

Причините за хронична сухота в очите обикновено идват от околната среда, лекарства, възпаление, възраст или друго заболяване.

Фактори на околната среда

Вашата среда и поведение имат много общо със сухите очи. Например гримът за очите може да причини сухота в очите. Когато частиците от грима влязат във вашия сълзотворен филм, те могат да разредят маслото в сълзите ви. Така че избягването на очна линия, спирала и прахообразни сенки за очи може да помогне за намаляване на симптомите.

Опушена, ветровита или суха среда може да доведе до бързо изпаряване на сълзите, което води до сухота в очите. Създайте овлажнител за хладна мъгла в дома си, за да се борите с това.

Рядкото мигане, причинено от взиране в екран или страница, или докато изпълнявате задача, може да изсуши очите ви. Правенето на чести почивки и полагането на усилия да мигате повече може да помогне.

Твърде дългото носене на контакти през деня също може да причини сухота в очите. Дългосрочната употреба може да разреди слъзния филм върху роговицата ви

Ако някой от тези фактори описва вашата среда, променете ги и вижте дали сухите ви очи се изчистват. Ако не го направят, може да има по-сериозна причина.

Сухи очи, предизвикани от лекарства

Лекарствата, които изсушават синусите, също могат да изсушат очите. Това е така, защото и очите, и синусите са слузни мембрани.

Лекарствата, които могат да причинят сухота в очите, включват:

• антихистамини, които намаляват
  алергични реакции
• приспивателни
• лекарства за високо кръвно налягане,
  като диуретици и бета-блокери
• лекарства, които се борят с тревожността
• болкоуспокояващи без рецепта (OTC).

Ако приемате някое от тези лекарства, уведомете Вашия лекар. Смяната на лекарството може да помогне. Но ако приемането на различни лекарства не намали симптомите на сухото око, може да имате работа с различна причина.

Промени в тялото, които причиняват сухота в очите

Може да изпитате сухота в очите в резултат на промени в тялото ви. Например, понякога сухите очи са страничен ефект от промените в хормоните. Може да се появи, когато една жена е бременна, приема противозачатъчни хапчета или преминава през менопауза.

Сухота в очите може да се появи и с напредване на възрастта. Много възрастни на възраст над 50 години са склонни да виждат нараства в това състояние.

Сухота в очите от други медицински проблеми

Има много медицински състояния и процедури, които могат да доведат до сухота в очите. Например, лазерната очна хирургия може да предразположи очите ви към лесно изсушаване. Други медицински състояния, които могат да доведат до сухота в очите, включват автоимунни заболявания и състояния, които включват:

• ревматоиден артрит
• лупус
• диабет
• склеродермия
• проблеми с щитовидната жлеза
• Синдром на Sjögren
• дефицит на витамин D
• увреждане на слъзните жлези
• запушване на мейбомиевата жлеза или
  възпаление
• блефарит
• розацея и други възпалителни
  кожни състояния

Получаването на лечение за някой от тези медицински проблеми може да разреши сухотата в очите. Говорете с Вашия лекар, за да разберете дали дадено медицинско състояние причинява сухотата Ви.

За вкъщи

Добро правило е да отидете на лекар, когато имате някакви симптоми на сухота в очите, които не изчезват. Например, ако имате сухи очи в продължение на седмици, трябва да отидете на лекар. Вашето посещение може да разкрие по-дълбок проблем от просто липсата на сълзи.

Не забравяйте, че ако промените средата си, но сухотата в очите продължава, може да имате основно заболяване. Ако смените лекарствата си, но все още изпитвате сухота в очите, може би имате недостиг на витамин. Стигането до лекар ще ви помогне да разрешите тези проблеми и да намерите ефективни решения.