Какво да очаквате по време и след синкопален епизод

Какво причинява синкоп?

Синкопът може да бъде причинен от основно медицинско състояние или от фактори на околната среда. Припадъкът може да е резултат и от емоционален отговор на много трудна ситуация. Интензивна болка, ниска кръвна захар или промяна в кръвния обем също могат да причинят синкоп. Ако почувствате спад на кръвното налягане или сърдечната честота, може да припаднете внезапно.

Честите причини за синкоп включват:

• ниско кръвно налягане или разширени кръвоносни съдове
• неравномерен сърдечен ритъм
• резки промени в стойката, като например твърде бързо изправяне, което може да доведе до натрупване на кръв в стъпалата или краката
• стоене за дълги периоди от време
• силна болка или страх
• екстремен стрес
• бременност
• дехидратация
• изтощение

Някои хора припадат при вида на кръв. Синкопът може да бъде предизвикан и от множество фактори, като например ако сте дехидратирани и имате ниска кръвна захар. Комбинирани, тези две неща могат да ви накарат да припаднете, дори ако не бихте припаднали само от едното или от другото.

Симптоми и предупредителни знаци

Синкопалните епизоди често се предшестват от предупредителни признаци или симптоми. Те могат да включват:

• гадене
• неясна реч
• слаб пулс
• промени в телесната температура, които ви карат да се почувствате внезапно зачервени или студени
• внезапна, лепкава пот
• бледа кожа
• нарушения на зрението ви, като виждане на петна, зрение в тунел, замъглено зрение или разширени зеници
• усещане, сякаш звуците изведнъж са много далеч
• замаяност, замаяност или усещане, сякаш главата и тялото ви са в безтегловност
• изтръпване
• световъртеж
• световъртеж или усещане, че стаята се движи
• ускорен сърдечен ритъм
• слабост на тялото
• треперене
• главоболие

Какво трябва да направите, ако припаднете?

Ако почувствате някакви предупредителни знаци и почувствате, че сте на път да припаднете, спрете това, което правите, и седнете или легнете. Опитайте се да спуснете тялото си до земята и да повдигнете краката си по-високо от главата. Това помага да се поддържа притока на кръв обратно към мозъка и може да е достатъчно, за да се предотврати синкопален епизод. И ако припаднете, седене или легнало положение също ще ви помогне да избегнете наранявания от падане, като например удряне на главата.

Ако усещането не премине или ако многократно чувствате, че може да припаднете, обадете се на Вашия лекар. Те могат да помогнат за определяне на следващите стъпки. Ако вашият лекар ви помоли да дойдете в техния кабинет, накарайте някой друг да ви закара. Управлението на моторно превозно средство, когато се чувствате припаднали, е изключително опасно.

Помагане на другите

Ако се притеснявате, че някой в ​​обкръжението ви може да припадне, помогнете му да седне или легне. Разхлабете тесните дрехи, които могат да възпрепятстват дишането, като шал или вратовръзка.

Ако човек припадне във ваше присъствие и не дойде в съзнание в рамките на една до две минути, обадете се на местните служби за спешна медицинска помощ. Докато чакате да пристигне помощ, внимателно преобърнете човека настрани. Проверете дали дишат. Не ги оставяйте сами и се уверете, че са защитени, докато не пристигне помощ.

Как мога да предотвратя бъдещи епизоди?

Ако припадъкът ви е причинен от разпознаваем спусък, като екстремна топлина, уверете се, че избягвате това задействане, ако е възможно. Ако натрупването на кръв в стъпалата или краката ви е проблем, сгънете и тренирайте краката си. Може да се възползвате и от компресионни чорапи.

Трябва също да пиете много течности след епизод и да избягвате стресови ситуации.

Трябва ли да посетите лекар?

Припадъкът обикновено не е доказателство за сериозно състояние, но е добра идея да уведомите Вашия лекар, ако сте припаднали. Обадете се веднага в офиса им. Те ще ви уведомят, ако трябва да бъдете видяни незабавно.

Не забравяйте да посетите лекар, ако:

• припадал си повече от веднъж
• отне повече от две минути, за да дойдете в съзнание
• подозирате, че сте бременна
• сте загубили контрол над пикочния си мехур или червата, когато сте припаднали
• имате удряне или неравномерен пулс
• имате болка в гърдите
• имате анамнеза за сърдечно заболяване, високо или ниско кръвно налягане или диабет

Когато посетите Вашия лекар, той ще направи физически преглед и може да направи няколко теста. Тези тестове могат да включват:

• отчитане на кръвното налягане
• тест за бременност, ако има вероятност да сте бременна
• електрокардиограма (ЕКГ), за да анализирате електрическата активност на сърцето ви и да проверите за неправилен сърдечен ритъм
• тест с наклонена маса, за да анализирате как вашето сърце и кръвно налягане реагират на разликите в стойката

Лекарят може също да поиска вашата медицинска история, която включва:

• текущи и минали диагнози
• разказ за случилото се по време на събитието
• употреба на лекарства, както без рецепта, така и с рецепта

Ще бъдете помолени да си спомните инцидента възможно най-подробно. Това ще помогне на Вашия лекар да идентифицира всички тригери, като екстремна топлина или стрес, които може да са изиграли роля. Ако не си спомняте, че сте припаднали, но някой друг, който е бил там, може да предостави тази информация, накарайте го да дойде с вас на срещата ви. Те могат също да запишат своите мисли за случилото се, за да ги вземете със себе си в кабинета на Вашия лекар.

Outlook

Синкопът обикновено не е сериозен, но е важно да се изключи медицинска причина. Припадъкът може също да е знак, че трябва да намалите стреса или да обърнете повече внимание на приема на храна или течности.

Научете повече: 10 лесни начина за облекчаване на стреса »

Припадъкът е често срещан. Не забравяйте, че ако почувствате, че ще припаднете, следвайте тези съвети:

• Опитайте се да останете спокойни и да контролирате дишането си.
• Седнете с глава между краката или легнете с повдигнати крака.
• Обадете се на Вашия лекар, ако загубите съзнание.

Ако редовно се чувствате припаднали, правете бележки всеки път какво се е случило, което е довело до това чувство. Може да е нещо, което лесно можете да промените, като по-редовно хранене или поддържане на хидратация, или може да е причинено от нещо, което се нуждаете от помощта на Вашия лекар, за да идентифицирате, като ниско кръвно налягане. Дори и да мислите, че сте идентифицирали своите тригери, важно е да уведомите Вашия лекар как се чувствате.